규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈 전체에서 성형외과 이름 언급은 금지되어 있습니다
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
피부
패션잡담
성형잡담
헤어
렌즈·안경
성형후기
명품
나 진짜 탄수화물 소녀였거든ㅋㅋㅋ
4
l
다이어트
새 글 (W)
3년 전
l
조회
313
l
1
근데 엄마가 유튭에서 의사쌤이 탄수화물 거의 끊기 다이어트 하신 영상 10일에 5키로 빠지신거 보고 냅다 탄수화물 일절 끊고 닭찌찌랑 야채, 간 어느정도 짭짤하게 먹고(요요대비) 요플레 하나 이렇게 끼니마다 먹는데 오늘 2일차인디 1.4키로 빠져쒀..와우.... 나 동남아거주익인디 맨날 쌀국수 먹고 저녁에 또 한식에 밥 왕창 묵었다가 끊으니까 쑥 빠지넹..헤헤헤
1
•••
이런 글은 어떠세요?
성찬 원빈 이번컨포 붙으니까
연예 · 1명 보는 중
정보/소식
카리나❤️이재욱, 커플템 과시
연예 · 7명 보는 중
광고
파워링크
나도 공차 망고사고 좀 먹어보자
일상 · 10명 보는 중
텐퍼센트 커피 맛있다...
일상 · 12명 보는 중
페이스아이디도 뚫을 것 같은 여돌 커버 메이크업
이슈 · 25명 보는 중
호텔, 오마카세, 인스타는 다 허세라는 인강 강사
이슈 · 12명 보는 중
광고
파워링크
매달 546만원 따박따박.. 비트코인보다 나아요
이슈 · 5명 보는 중
원피스 작가의 금전 감각
이슈 · 23명 보는 중
정보/소식
전 오마이걸 진이 인스타스토리
연예 · 4명 보는 중
대병 3차 ICU 2년차 간호사 월급
일상 · 11명 보는 중
광고
파워링크
이수정 당선 확정 나이스 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
일상 · 6명 보는 중
실시간 아이유 앵앵콜 사복입고 나왔는데 얼굴이 돌았어
연예 · 9명 보는 중
연관글
•
진짜 탄수화물 끊으면 예민의 끝판왕된다...
5
쀼1
그러다 색소성양진증와..그거 오면 더 고생이야. 탄수화물제한하는게 아니라 당질제한을 해야하는데ㅜㅜ
3년 전
글쓴쀼
ᯅ̈ 찾아봤는데 진짜 무섭네.....
3년 전
쀼1
이거 진짜 미친듯이 가려워. 얼굴이며 손 발 온몸에 다 두드러기 올라오고 밤에 가려워서 잠도 못자고 벅벅 긁고..탄수제한이 아니라 단당 액상과당을 제한해야 해. 흔히 생각하는 밀가루, 쌀가루, 흰설탕! 현미나 귀리같은 잡곡 통밀 비정제원당 이런건 섭취해주는게 좋아
3년 전
글쓴쀼
헐랭 그렇구나....⸝⸝ʚ̴̶̷̆ ̯ʚ̴̶̷̆⸝⸝ 참고할게용.. 고마워ㅠㅠㅠㅠㅠ큰일 날뻔했넹..
3년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
l
HOT
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
본인표출
5월) 다이어트 같이 할 사람(06.30까지)
65
04.30 09:38
641
1
성형
나 옆모습 이렇게 나온거 보고 충격받았는데ㅠㅠㅠ40
14
05.01 01:03
1025
0
다이어트
153에 45~46은 보통이야 날씬이야??
6
05.01 16:55
241
0
다이어트
기초대사량 어케늘려??
5
04.30 14:32
428
0
피부
모공각화증 해결한익들 있어?
5
04.30 16:53
241
0
성형
입술필러 맞으면 어떨 거 같아?
7
04.30 23:18
289
0
뷰티
169/47 스펙이면 몸매 안좋은 편 이야?
4
05.01 04:06
206
0
다이어트
배고픔 어케참냐 진짜
4
04.30 12:19
294
0
다이어트
단호박 이정도 몇 칼로리일까?
4
04.30 18:52
277
0
뷰티
픽서 쓰는 익들아 차이 커???
4
04.30 19:21
133
0
피부
피부쪽으로 잘아는 익들 도와줘ㅜ
12
04.30 21:59
160
0
성형
턱 나온거 어뜨캄 턱 쳐야되나
3
05.01 00:15
98
0
다이어트
익들아 키 160/48 에서 45 가면 몸 많이 달라져..??
3
05.01 00:47
179
0
성형
쌍수 재수술 상담
12
05.01 00:56
118
0
다이어트
153에 예쁘게 마른 몸무게 몇키로 정도야?
3
05.01 13:26
96
0
다이어트
163cm에 53kg 아래로 절대 안내려가
1
8:00
24
0
피부
피부 잘아는익 내 피부 좀 봐줘ㅜㅜ🥹
1
1:55
39
0
패션
하객룩 색 괜찮아?
1:48
34
0
피부
혐주의) 이거 좁쌀여드름이야?ㅠ
0:52
42
0
다이어트
생리 안할 때도 다이어트 해?
1
05.01 23:55
24
0
다이어트
운동 요즘 열심히 하는데 허벅지가 붙네..
3
05.01 23:47
43
0
다이어트
혹시 너희도 폭식 자주해….?
5
05.01 23:12
80
0
다이어트
바프찍고 요요로 비만온 사람 이제서야 다이어트 시작
05.01 22:59
30
0
다이어트
탄단지 계산 안 해도 다이어트 성공할 수 있어?
1
05.01 22:25
51
0
다이어트
내 식단 함 봐주랑
05.01 22:24
45
0
화장품
요런 립 추천해줭
2
05.01 21:33
62
0
눈화장만 하면 안어울린대ㅠㅠ
05.01 20:27
15
0
다이어트
다이어트 알면서도 못하겠어..
05.01 19:50
43
0
패션
이거 까만색 카고바지랑 입어도 괜찮을까?
05.01 19:41
27
0
다이어트
피티쌤이 알려준 대로 식단 하는데 부정출혈 생겼오....
8
05.01 18:14
123
1
웨딩촬영 네일 골라주고 가세용
7
05.01 17:54
52
0
성형
저번 주 월요일에 코재수술 했는데 주말에 화장해도 되려나
05.01 17:40
18
0
헤어
이런 앞머리 일반 미용실 가도 할수 있을까?
05.01 17:40
44
0
피부
남자가 받으면 좋은 피부과 시술 추천 해주라
1
05.01 17:16
14
0
다이어트
피티 고민 좀 들어줄 쀼 있니...!
2
05.01 16:56
37
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
검색
새 글 (W)
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
1
지코 (ZICO) - SPOT! (feat. JENNIE)
2
아일릿(ILLIT) - Magnetic
3
(여자)아이들 - 나는 아픈 건 딱 질색이니까
4
QWER - 고민중독
5
TWS (투어스) - 첫 만남은 계획대로 되지 않아
6
비비 (BIBI) - 밤양갱
7
IVE (아이브) - 해야 (HEYA)
전체 인기글
l
안내
5/2 9:10 ~ 5/2 9:12 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
핫플
정보/소식
어도어(대표 민희진) 공식입장 전문
39
2
연예
민희진 카톡에서 OMG 애플 협박 이제 이해됨 ㅋㅋㅋㅋ
17
3
연예
민희진 사태는 결국 이렇게 될듯
5
4
연예
정리글
민희진 "야, 이거 니네 진짜 반성안하면 확 터뜨린다!"
13
5
일상
큰오빠 이혼하게 됐는데 새언니라는 인간은 진짜 노답이다
12
6
이슈
9년만난 애인이 성매매하다 걸렸어
5
7
이슈
동국대 대나무숲 "형, 그때 왜 안아줬어요?”
3
8
일상
이제 한달 갓 넘은 신입,, 부장님한테 한 대 맞음 ^^
17
9
이슈
사람들은 잘 모르는 유압프레스의 위험성
5
10
이슈
나혼산에서 혼밥하면서 눈치본다고 핀잔들은게 억울했던 이유
3
11
연예
엥 ㅋㅋㅋ 그럼 플디랑 코즈도 그렇다는거??ㅋㅋㅋㅋ
39
12
일상
나 단발 하러 갔는데 숏컷으로 완전 머리 망했는데 어떡해..? 40
27
13
일상
나는 영화관에서 팝콘 안먹어
9
14
이슈
월급 4천~6천만원 준다해도 안 온다..ㄷㄷㄷㅠ
26
15
이슈
한소희 학력 논란은 얘 때문에 민감할 수 밖에 없음
11
16
일상
살빼면 예쁠거같다는게 실례구나
42
17
일상
저걸로 인성 어쩌고 하는게 좀 웃긴게
5
18
일상
근데 다 돌고도는 거임
11
19
일상
오ㅓ 택시 1분거리를 뺑뺑돌아서 7분동안 옴
8
20
연예
정보/소식
다시 보면 오싹한 인수전 당시 방시혁 VS SM엔터테인먼트 양측 입장
9
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위