제로콜라 단식시간에 먹어도 돼?

ㅈㄱㄴ

[쀼1]

난 먹었어

[쀼2]

차라리 포카리 먹는게 조을것같은데

[글쓴쀼]

헉진짜??

[쀼3]

안돼 인슐린 수치 건드려서 효과 없댔어

[글쓴쀼]

아진짜?? 물이랑 아메말고는 안되나..

[쀼3]

물 차 괜찮고 크리스탈라이트도 단식기간에는 먹지 않는 게 좋다더라 아예 물단식이면 물, 차, 정말 미치겠으면 사골육수 ㅁㅏ시고 400칼로리 미만 초절식 단식이면 차라리 탄산수나 포카리를 마셔

[쀼6]

제로콜라는 혈당 안 높여. 위에 음식 들어오면 무조건 1차로 인슐린 분비되기 때문에 물을 마셔도 인슐린은 분비돼. 음식 안 먹어도 기저 인슐린도 계속 분비되고 있고.. 아무튼 제로콜라에 당 없어서 인슐린 분비돼도 혈당 상승 없어.

[쀼4]

탄산수먹어 제콜말고

[글쓴쀼]

ㅇㅋㅇㅋ

[쀼5]

전문가가 단식 시간에는 뭘 먹어도 될까 생각하지 말랬어 왜 자꾸 이건 먹어도 되나 저건 괜찮냐 그러냐고 ㅋㅋ 말 그대로 단식인데 그냥 물만 마실 수 있다고 생각하라고

[글쓴쀼]

아진짜?? 글쿠먼..땡큐

[쀼7]

제로콜라 혈당상승 없어.. 나 제로콜라 공복때 잘만 마시고 10키로 넘게 뺌

[쀼7]

그리고 포카리는 진짜 아님 걍 물에 당덩어리야

[글쓴쀼]

아정말?글쿠멈 고마웡