걷기도 운동으로 쳐?

4년 전l조회 337

인스티즈앱

평균체중일때!

연관글

식단으로 많이 뺀 다음에 유지할때 운동 시작..

운동없이 식단으로만 다이어트하는게 살 더 더..

운동 시작하기까지의 과정은 멀고도 험난하..1

이런 글은 어떠세요?

딸한테 질투가 난다

이슈 · 2명 보는 중

사촌동생 입대했는데 머리깎는 인스스보고 두눈을 의심함

이슈 · 7명 보는 중

"중티난다" 칭찬 됐다…1시간 넘게 줄 서는 2030, 왜?

일상 · 4명 보는 중

제발 리락쿠마 보조배터리 좀 골라줘 ㅠㅠㅠㅠ

일상

존맛이라는 수입과자.jpg

이슈 · 2명 보는 중

일본인들한테 인기라는 의외의 관광지. jpg

이슈 · 3명 보는 중

안성재 '모수' 측, 와인 바꿔치기 논란 사과…"실망 안겨 죄송, 재발 방지"[공식전문]

현재 민원폭탄에 식물 수준이라는 초등학교..JPG

와 이 주식은 진짜 사람 죽을만 하겠다

일상 · 4명 보는 중

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글

마운자로 1일차 나만 이래?11

팔뚝은 진정 지흡이 답인가12

1년만에 10킬로그램 올라간 사람, 나야 나8

눈밑 어둡거나 꺼져보이는거 수술 말고 방법 있어?3

운동 직후 바로 뭐 먹으면 안 좋아?2

마른비만,다낭성인데 마운자로 맞는사람 있어?

06.23 19:31 l 조회 20

멘톨로지 더현대 팝업 가본사람

06.23 16:54 l 조회 13

눈밑 어둡거나 꺼져보이는거 수술 말고 방법 있어?4

운동 직후 바로 뭐 먹으면 안 좋아?2

1년만에 10킬로그램 올라간 사람, 나야 나8

06.23 10:53 l 조회 177

코 재수술 회복 많이 힘들어? 보호자가 해줄게 있나?ㅜ

비투비(비컴) 추가하기

정보/소식 250225 오셜비컴 LOVE TODAY' Title Tra.. 2

정보/소식 250220 은광 현식 프니 😽🐻🐧 인스스

정보/소식 250220 오셜비컴 BTOB EP ALBUM [BTODAY.. 3

전체 인기글

일상

연예

드영배

15:18

1 커피 시켰더니 2시간만에 와서 빡친 사람 23

2하닉 190일때 살걸.....살걸.....살걸.....ㅠㅠ 15

3 남편이 바람피면 부인이 알 수 밖에 없는 이유.jpg 8

4 리센느 3대장 일러스트 5

5 가나디 냉각 손선풍기 살말... 8

6예쁜거랑 인기많은거는 진짜 별개같음 12

7 장기연애하다 헤어지면 주변 위장남사친 1

8 뉴스에는 안 나오는 세계의 희망적인 소식들 3

9일본 애들 블러셔 뭐써? 진심 투명해 9

10폐급은 퇴사해도 티가 나는구나...

11 남녀 몸매 등급표 A~D 11

12 나 근로장려금 얼마 받는 거야? 7

13 빈티지옷 이거 어때? 8

14 45년 만에 폐업하는 레스토랑의 주인이 내린 결단

15 한국 비자받기 어려워서 좋다는 영국인 1

16아 청년미래적금 시기 놓침 1

17 일반인이 어깨빵으로 마약사범 잡음 8

18일 새로운게 터짐 -> 엉엉 나에게 이런 시련이ㅜㅜ 하는 애들 보면 신기함 2

19여자지만 여자들 차 사서 운전좀해.... 55

20 가스라이팅이란 이런거임 20

1 하닉 190일때 살걸.....살걸.....살걸.....ㅠㅠ 15

2 가나디 냉각 손선풍기 살말... 8

3 예쁜거랑 인기많은거는 진짜 별개같음 12

4 일본 애들 블러셔 뭐써? 진심 투명해 9

5 폐급은 퇴사해도 티가 나는구나...

6 나 근로장려금 얼마 받는 거야? 7

7 빈티지옷 이거 어때? 8

8 아 청년미래적금 시기 놓침 1

9 일 새로운게 터짐 -> 엉엉 나에게 이런 시련이ㅜㅜ 하는 애들 보면 신기함 2

10 여자지만 여자들 차 사서 운전좀해.... 55

11 대출까지 받아서 주식 왜하는거야..?3

12 회사 대리님이 맨날 게임하거든?2

13 우울증에서 조현병으로 상황 악화되는 경우 꽤 많대5

14 감전사는 금방 죽을까?4

15 나도 운동부족인가?

16 남익인데

17 나 골반 그다지 안넓은 내추럴형인데 몸매 예쁜 편이거든

18 오늘부터 다이어트 할건데 식단5

19 옛날이랑 다르게 모든 직종들이 다 설렁설렁 일하는 느낌임2

20 직장익들아 너넨 취준시절 / 현재 언제가 더 힘들어?3

1 아니 와 이건 닮게 메이크업 한 정도가 아니라 걍 장원영이잔아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 4

2 정보/소식 북한군 1명 어제 중부전선 넘어와…"귀순 의사" 2

3 난 신종펫샵 당해서 애 데려왔는데 7

4 공방 대리맡겻는데 40명당첨됐다고 올렸는데 2

5 도영 스케 어케 알고 간거야 다들 11

6 나 큰방 지금 들어왔는데 무슨플임..?

7 미우미우 가방 골라줘 16

8 탑100 못들면 보통 회사 적자야? 36

9 하 ㅠ 나도 신종펫샵 당해서 입양햇어 4

10 근데 저 둘 멀리서 보니까 왜이렇게 닮았지 2

11 희승팬들 나이프 희승버전 듣는거 웃기다 ㅋㅋㅋ 3

12 국내 선예맨대 국내선 예매로 보임 3

13 아고다랑 호텔 환불 협상중인데 12

14 안규백 국방부장관 탄핵 청원 10만 넘었대 14

15 은석이 눈 진짜 크다 2

16 도영이 웃는다 2

17 라이즈 옹기종기 일렬로 모여서 하는거 너무 귀엽다 1

18 백현이 군대 명찰 사진 보내줌........ 1

19 나 요즘 다시 두쫀쿠에 빠짐 3

20 헐 예전에 팬싸후기보고 말 예쁘게 잘한다고 생각했던 돌이 지금 내 최애였어 1

1 정보/소식 [단독] 트와이스 정연, JYP 떠나 변우석 회사 이적하나 "최근 미팅" 56

2 허얼... 공효진 정준원 8살이나 차이나네 14

3 닥터X 감독 김지원에 대한 애정이 얼마나 큰지 감도 안옴 ㅋㅋㅋㅋ

4 박지훈 이때 단종때보다 더 말라보임 5

5 마친듯이 싸워도 헤어지자는 소리 죽어도 안 하는 30대 후반 커플 얘기를 드라마로 쓰면 6

6 와 고아라 근황 20

7 멋진신세계 허남준 감전씬에서 누나보다 흰자 덜 뒤집은거 아쉬워서 4

8 멋진신세계 3화까지 보고 달려옴 2

9급상승 한번 살 찌면 8

10 서인국 이거 2026인거 ㄹㅇ 안믿긴다 10

11 혹시 지거전 본 익 있어? 6

12 원더풀스 최운정 배신 어케함ㅋㅋㅋ 5

13 포카칩 엽떡 로제맛 먹어봄 1

14 미디어 강회장 [스페셜 선공개] 진짜 손자처럼(!) 허옥순(변중희)과 추억을 쌓는 황준.. 4

15 10월 드라마 ㄹㅇ 박터진다 9

16 슬의 지금 보는데

17 넷플 다큐 유명한거 1

18 남주혁 전종서 고민시 박혜수 조병규 다 똥묻개 겨묻개같음 14

19 오전 10시 영화 보는데 6시 40분에 출발해야함 4

20 나의유죄인간 이게 뭔가 화제성 있을거같음 5

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation

큰방	다이어트	패션
피부	헤어	메이크업/화장품
성형	악세사리	향수

	쀼1 속도가 중요 4년 전
	쀼2 파워워킹은 운동인데 설렁설렁 산책은 놉 4년 전


로그인 후 댓글을 달아보세요

걷기도 운동으로 쳐?2