1일 1식 하면서 저녁엔 과일만 조금 먹는데.. 1식을 거의 1.5-2인분은 먹는거같아 이거 폭식일까?

ㅠㅠ..

[쀼1]

뭐 먹는데?

[글쓴쀼]

오늘은 김볶밥 머금

[쀼1]

괜찮을거같아.. 근데 김볶밥 삼겹살 기름에 자글자글 볶고 치즈 올린것만 아니라면야..

[글쓴쀼]

아낰ㅋㅋㅋㅋ 그냥 기름에 참치만 좀 넣고 볶았으..ㅎㅎ

[쀼2]

꼭 1식하는이유가있어? 아니라면 정량 3끼목는게나아

[쀼3]

222 한끼에 많이 먹는것보다 차라리 적당량을 나눠먹는게 나음

[쀼4]

괜찮아 나도 일반식 1끼 저녁 단쉐에 샐러드 먹는데 일반식 1.5-2 먹음

[쀼5]

1식 빼고 과일을 저녁에 더 먹는다는 말인가? 그럼 1식이 아닌 건데

[쀼6]

22 저정도면 일반식 아닌가