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다이어트도시락이랑 단백질쉐이크 한끼에 한번에 먹어도돼니
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2년 전
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제곧내!! 6시 저녁을 곧 먹을예정인데... 단백질쉐이크+우유 200ml (저지방 우유)=170칼로리? 단백질쉐이크만든거랑 다이어트 도시락1팩 거의 300칼로리하는뎁 이거 두개 한끼로 머거도 되나?? 과하지않지,,,?? 진심 몰라서 물어봐유 안될건없겠지만 과다섭취하긴싫어서.... 어쨋든 단백질쉐이크도 식사대용으로 나온건데 도시락+쉐이크 둘다 먹어버리면 좀 그런가해서
•••
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