지금 다이어트 5일짼데 1키로 빠졌는데 잘 빠지고 있는건가..? 좀 더 빨리 빼고 싶은데ㅠㅠ 심지어 오늘은 어제보다 0.3키로 더 쪄있어ㅠ ㅇㅏ오 내가 평소 식습관이 안좋아서 늦은 점심 3시쯤에 먹고 저녁을 10시이런식으로 하루 두끼를 굉장히 많이 먹다가 지금은 똑같이 두낀데 그냥 점심 저녁 그냥 딱 일인분 정도로 먹는걸로 줄였거든.. 근데 생각보다 더딘거 같아서.. 좀 빨리 빼고 싶은데 운동을 병행해야할까? 식단은 더 줄여야 하나 ㅠㅠ 도와줫....
