162/50 이면 적당한거지?? - 인스티즈(instiz) 뷰티 카테고리

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초록글 162/50 이면 적당한거지??23 l 다이어트

2년 전l조회 2126l

ㅈㄱㄴ

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• 163. 61 > 55 됐거든 한달동안? 이제 또 한..9

• 1년에 10~15키로 빼는 거 목표로 하고 있는데..4

• 20일동안 160 62에서 60.5까지 뺐는데 잘빠지..1

• 다이어트할 때 양 적게 먹으면 근육 다 빠지고..5

• 165에 65키로랑 150에 50키로랑 많이 다름..2

• 아침 62.2 저녁 62.9 이고 5일째 계속 유지중인..4

• 166cm 61.2에서 53까지 뺐다!!!!!7

	쀼1 날씬 2년 전
	쀼2 내 목표 .. 2년 전
	쀼3 날씬 2년 전
	쀼4 내 경험담 마름이였음 2년 전
	쀼5 나는 그 스펙에 체지방률 34%였어서... ㅋㅋㅋ 통뚱... ㅠ 인바디에 따라 다를 듯! 2년 전 쀼13 체지방률 줄이려면 식단이랑 운동하면 되나? ㅠ 운동 그냥 홈트로 해도 되나.. 2년 전 쀼5 응? 나도 잘 모르겠어... 난 저기서 더 쪄서 2년 전
	쀼6 날씬이지! 2년 전
	쀼7 웅 보통 2년 전
	쀼8 내 목표임 2년 전
	쀼9 제대로 인바디 재봐 2년 전
	쀼10 날씬해 2년 전
	쀼11 날씬하지. 난 158에 50인데도 옷 살 때 s 사면 다 맞음. 162에 50이면 체지방률이 웬만큼 높지 않은 이상 완전 날씬이지 2년 전
	쀼12 날씬 마름 2년 전
	쀼14 이게 무슨 보통 인티 기준은 너무 각박함 완전 날씬해~~ 2년 전
	쀼15 날씬해 2년 전
	쀼16 날씬이제 2년 전
	쀼17 날씬... ㅎㅎㅎ 나보다 백배 나 2년 전
	쀼18 날씬 딱보기좋은 몸무게 근육량이 많으면 더 좋구 !! 2년 전
	쀼19 옷핏 예쁜 날씬!!! 내 목표 체중이야… 2년 전
	쀼20 날ㅆㅣㄴ 2년 전
	쀼21 날씬마름 2년 전 쀼21 근육량이 0에 수렴해도 날씬함 2년 전

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