규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
N
정석 다이어트
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
성형잡담
정석 다이어트
피부
명품
헤어
스타패션
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
162/50 이면 적당한거지??
23
l
다이어트
새 글 (W)
2년 전
l
조회
2151
l
일상에서 넘어왔어요
l
돌아가기
ㅈㄱㄴ
넘어오기 전 일상으로
돌아가기
•••
이런 글은 어떠세요?
현재 유투브에서 19만명 투표했는데 딱 50대50으로 갈리는 투표
이슈 · 4명 보는 중
침대 헤드에 이런 수납공간 있으묜
일상 · 14명 보는 중
광고
파워링크
장원영 괴롭힌 탈덕수용소... 美법원 설득해 '88년생 박씨'를 잡았다
이슈 · 9명 보는 중
미니스톱 한국 편의점 사업 다 철수한대
일상 · 6명 보는 중
21대 국회서 만나게된 MBC아나운서 선후배
이슈 · 22명 보는 중
다음주 벚꽃축제라는 강릉 근황
이슈 · 7명 보는 중
광고
파워링크
정보/소식
투바투 ㄷㅇㄷ랑 지금까지 엮인 것들
연예 · 1명 보는 중
이때 짤보면 원빈 그냥 평범한 남돌 머리 기장인데
연예 · 3명 보는 중
아이디어도 좋고 정성쩐다는 말 나오는 유튜버
이슈 · 8명 보는 중
구찌 2024 신상 가방
이슈 · 12명 보는 중
광고
파워링크
이 신발 줘도 안 가지는 수준이야?
일상 · 5명 보는 중
제발 ㅠㅠㅠ 오늘 소개팅 옷 좀 봐줘!!!
일상 · 18명 보는 중
연관글
•
163. 61 > 55 됐거든 한달동안? 이제 또 한..
9
•
1년에 10~15키로 빼는 거 목표로 하고 있는데..
4
•
20일동안 160 62에서 60.5까지 뺐는데 잘빠지..
1
•
다이어트할 때 양 적게 먹으면 근육 다 빠지고..
5
•
165에 65키로랑 150에 50키로랑 많이 다름..
2
•
아침 62.2 저녁 62.9 이고 5일째 계속 유지중인..
4
•
166cm 61.2에서 53까지 뺐다!!!!!
7
쀼1
날씬
2년 전
쀼2
내 목표 ..
2년 전
쀼3
날씬
2년 전
쀼4
내 경험담 마름이였음
2년 전
쀼5
나는 그 스펙에 체지방률 34%였어서... ㅋㅋㅋ 통뚱... ㅠ 인바디에 따라 다를 듯!
2년 전
쀼13
체지방률 줄이려면 식단이랑 운동하면 되나? ㅠ 운동 그냥 홈트로 해도 되나..
2년 전
쀼5
응? 나도 잘 모르겠어... 난 저기서 더 쪄서
2년 전
쀼6
날씬이지!
2년 전
쀼7
웅 보통
2년 전
쀼8
내 목표임
2년 전
쀼9
제대로 인바디 재봐
2년 전
쀼10
날씬해
2년 전
쀼11
날씬하지. 난 158에 50인데도 옷 살 때 s 사면 다 맞음. 162에 50이면 체지방률이 웬만큼 높지 않은 이상 완전 날씬이지
2년 전
쀼12
날씬 마름
2년 전
쀼14
이게 무슨 보통 인티 기준은 너무 각박함
완전 날씬해~~
2년 전
쀼15
날씬해
2년 전
쀼16
날씬이제
2년 전
쀼17
날씬... ㅎㅎㅎ 나보다 백배 나
2년 전
쀼18
날씬 딱보기좋은 몸무게 근육량이 많으면 더 좋구 !!
2년 전
쀼19
옷핏 예쁜 날씬!!! 내 목표 체중이야…
2년 전
쀼20
날ㅆㅣㄴ
2년 전
쀼21
날씬마름
2년 전
쀼21
근육량이 0에 수렴해도 날씬함
2년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
다들 다이어트 시작한 동기가 뭐야?
15
05.23 15:51
219
0
성형
쌍수 눈 봐줄 사람 + 질문 하나만 !
14
05.22 22:54
461
0
다이어트
건강하게 식단하고 운동해서 빼면 한달에 몇키로정도 빠져??
19
05.23 00:38
433
0
다이어트
얼굴살 찌우는 법 없나..?
12
05.23 11:25
211
0
다이어트
크림빵 먹말
13
05.22 18:00
320
0
다이어트
사람들이 이제 말랐다고 하는데 뱃살 그대로야. 진지하다
6
05.22 11:09
319
0
다이어트
식탐 많은데 다이어트 어캐해ㅠㅠㅠ조언좀
5
05.22 20:34
250
0
다이어트
생리 전주엔 몸무게 그냥 유지하는 거얌..?
6
05.22 10:11
346
0
다이어트
다이어트 공부 하면서 느끼는점
4
05.22 15:03
488
1
다이어트
고등학생 어떻게 다이어트 해야할까?
7
05.22 17:07
150
1
다이어트
다들 내가 먹는 거에 비해 좀 찐 편이라던데 그래보여?
6
05.23 11:31
157
0
다이어트
현미밥 다이어트 하는 쀼들 있어?
4
05.23 19:51
99
0
다이어트
뼈말라 취향 익인이들 있어?
8
05.23 22:47
148
0
다이어트
근육통 왔으면 운동 쉬어야돼??
3
9:03
14
0
다이어트
근육이 자꾸 빠지는데 이유가 뭘까
7
05.22 10:38
123
0
다이어트
근육통 왔으면 운동 쉬어야돼??
3
9:03
16
0
다이어트
황금 구렁이 먹어본 쀼 있어?
6:52
12
0
다이어트
다들 힘내자 ?!!!!
2
2:59
20
0
다이어트
지금 시간에 먹었는데 괜찮을까
1
1:14
24
0
다이어트
홈트 해보고싶은데 영상 못 고르겠엉 힝 🫠
3
05.23 23:19
35
0
다이어트
뼈말라 취향 익인이들 있어?
8
05.23 22:47
148
0
다이어트
빙울토마토에 알룰로스 뿌려 먹어도 ㄱㅊ??
1
05.23 21:17
59
0
다이어트
현미밥 다이어트 하는 쀼들 있어?
4
05.23 19:51
99
0
다이어트
치팅메뉴로 만두정도면 선방이지?
3
05.23 19:19
74
0
다이어트
훌라후프 돌리면 다리가 아픈데
05.23 18:48
12
0
다이어트
다들 다이어트 시작한 동기가 뭐야?
15
05.23 15:51
221
0
다이어트
야식으로 땅콩 한주먹 크게 먹었는데
3
05.23 14:46
68
0
다이어트
하루에 1,100kcal 정도
1
05.23 13:46
108
0
다이어트
1.1키로만 더 빼면 드디어 비만 탈출이다
05.23 12:47
27
0
다이어트
진짜 걍 덜먹고 더움직이면 살 빠지는게 맞음
05.23 12:17
60
0
다이어트
다들 내가 먹는 거에 비해 좀 찐 편이라던데 그래보여?
6
05.23 11:31
157
0
다이어트
얼굴살 찌우는 법 없나..?
12
05.23 11:25
213
0
다이어트
간헐적 단식할 때 뭐먹어?
7
05.23 10:44
67
1
다이어트
다이어트하는데 차가운 물밖에 없어!!
1
05.23 08:24
45
0
다이어트
건강하게 식단하고 운동해서 빼면 한달에 몇키로정도 빠져??
19
05.23 00:38
433
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
끝
검색
새 글 (W)
급상승 게시판 🔥
샤이니
전체 인기글
l
안내
5/24 10:04 ~ 5/24 10:06 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
민희진 인스스
11
2
이슈
전남대 알몸 자전거 사건
7
3
일상
유인짱 옷 입는 스타일 진짜 예쁘다,,,
3
4
일상
마루는 강쥐 앓는 사람들 다 똑같음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
10
5
일상
핫플
공무원들아 이거 진짜야......?
77
6
이슈
미주 인스타그램 업로드
1
7
일상
핫플
와..생리 안해서 유튜브에
58
8
일상
얇은 입술 유행도 다시 돌아올까...🥺
29
9
일상
동생이 임신했는데 내일 엄마한테 말할 거래 돠좌
21
10
이슈
수면 중 체력 회복 과정..jpg
3
11
이슈
조세호, 용산 신혼집 첫 공개.."예비신부 본가랑 가까워”
2
12
이슈
[포토] 티켓 구매 위해 줄 선 김호중 콘서트 관람객들
10
13
일상
면접관이 말하는 뽑기 싫은 사람 특징 완전 내얘긴데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
11
14
이슈
버스에서 진짜 엄청난 사람 봄 대학생인거 같은데
14
15
이슈
해태 고향만두의 소리없는 추락
26
16
일상
오 여의도 증권가에서 일하면 개인 주식 못 하는구나
4
17
이슈
아일릿 마그네틱 오토플레이 때문에 화가난 케이팝팬 (feat.스포티파이)
18
일상
우울할 때 운동하라는 거 난 공감이 안돼...
17
19
이슈
나 아는 선배도 다자연애 찬양론자였거든
23
20
이슈
미용 스트레스가 심하다는 꽃분이 (구성환네 강아지)
15
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위