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한 달 반동안 근육 +600g 체지방 -4kg인데 괜찮은 건가?
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다이어트
새 글 (W)
2년 전
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189
l
근육이 많이 안 늘어난 것 같아……. 물론 내 몸에 근육이 하나도 없기도 했지만…
•••
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대단하다! 축하해 잘했어잘했어 4kg 체지방감량했는데 골격근량 털리지않은것만으로도 대성공이야
2년 전
쀼2
와 대박이다!! 식단이랑 운동이랑 다 열심히 했겠다!! 멋져 멋져
2년 전
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