다이어트를 할수록 몸이 무거워지고 피곤해…

66에서 60까지 뺐을때는 몸이 가벼워졌는데 60에서 56까지 빼니까 반대로 몸이 더 무거워지고 힘들어…혹시 내가 60부터는 주2회 피티받으면서 웨이트도 같이하는데 이 영향도 있을까..? 진짜 몸이 너무 무거워…

[글쓴쀼]

다들 운동하면 인생이 바뀐다 활기차진다 이러는데 난 운동갔다오면 너무너무 피곤해서 침대에 잠깐 앉아서도 졸고 몸이 특히 다리가 너무 무거워….

[쀼7]

나도 그랬음 그래서 운동 다 그만둠

[쀼1]

잠푹자?

[쀼2]

체지방 잘 빠지고 있다는 신호 아닐까? 원래 살 빠질 때 컨디션 안 좋구 피곤하다고 하잖아

[쀼3]

다이어트 건강하게 하면 컨디션 좋은게 정상이야 운동이 과하지 않은지 식사량은 충분한지 휴식 충분한지 살펴봐 다리 무거운건 웨이트 때문일 확률이 높긴 해

[쀼4]

체지방 잘 빠질때 좀 몸살끼? 그런것처럼 있는데

[쀼5]

몸이 힘들면 체지방 빠지는거랬는데 혹시 그런거 아닐까? 약간 잠에 들 때 아픈 병아리처럼 픽 쓰러지고 겨우 일어나면 나는 체지방 빠져있던데

[쀼6]

체지방 잘 빠지곴는거 아닐까..?

[쀼8]

다이어트 하다가 몸이 무거우면 호르몬에 문제가 생겼을 수도 있어. 나도 정신이랑 몸이 따로노는 것 처럼 너무 피곤하고 무거워서 산부인과에 호르몬 검사 받으러 갔는데… 여성 호르몬이 거의 안 나오는 상태라고 하시더라 !

[쀼9]

나 밥 진짜 되게 안 먹고 운동하고 다녔을 때는 진짜 몸 일으키는 것도 엄청 힘들고 움직이기 싫고 몸 무겁고 그렇드라…

[쀼10]

제방 잘 빠지면 몸살 오는 것 처럼 몸이 덜덜 떨리거나 뻐근하다던데
그런거 아닐까?!

[쀼11]

체지방빠지면 원래 몸살난다던데

[쀼12]

피곤한거임 몸이