호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
l조회 1631l
ㅈㄱㄴ 난 지금 168/90  

목표는 5월 마지막날까지 168/70 찍기 

댓글 달아주면 5월 마지막날에 알림댓 달아줌

이런 글은 어떠세요?

 
   
쀼1
나!
1년 전
쀼2
한달에 20을 뺀다? 응 실패
1년 전
쀼3
나나!
1년 전
쀼4
나나!! 같이 해보자!!
1년 전
쀼5
너무 무리한 다이어트임..그냥 5키로~7키로로 잡아 성공못해
1년 전
쀼8
나 83..^^ 5월 초 연휴까지 80 찍어보자고..~
1년 전
쀼9
나도! 나 작년에 168 85였다가 한달만에 8키로빼고 현재 77유지중인데 나는 5월까지 74까지 빼고 유지하고 싶음
1년 전
쀼10
나도 스펙비슷한데 넘 빡세다...
1년 전
쀼11
내일 시험 끝나고 목요일부터 한다!! 153/70->153/66
1년 전
쀼12
헐 나 할래
155/75 >155/65

1년 전
쀼13
나도 껴본다! 157/68 > 63 !!
1년 전
쀼13
63은 못 찍었지만 64.4kg 됐어!! 쀼들 잘 하고 있었어?
11개월 전
쀼14
갑오자고~ 89
1년 전
쀼14
89-80
1년 전
쀼15
난 170/73.. 지금 5키로 뺀 겅데 5월까지 69 진입해야지..
1년 전
쀼16
나도 !! 166/85 ->75
1년 전
쀼17
나 68/103에서 지금 200일 정도 다이어트하고 73이야!! 할 수 있다 파이팅
1년 전
쀼18
한 달만에 20키로 빼는거 쉽지 않은데 걱정된다... 절식하지 말고 건강하게 빼자!
1년 전
쀼19
161/87
담달 말까지 5키로 빼는 게 목표다잉

1년 전
쀼20
173/75->66
제발 가능해야 해ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

1년 전
쀼21
165/61도 껴주나? 드레스 가봉하러 가야함 57
1년 전
쀼22
나 161/89 -> 79 목표로 할게ㅠㅠ
1년 전
쀼23
나두!
1년 전
쀼24
오 같이하자 나 4월초부터 다이어트 시작해서 지금 80->75인데 5월말까지 65이하 목표야 홧팅!
1년 전
쀼25
160/80–160/60 가보자고!
1년 전
쀼26
나도!!
1년 전
쀼27

1년 전
쀼28

1년 전
쀼29
나 161 88에서 80으로!!!
1년 전
쀼30
나나나!!!! 2월 말부터 시작했는데 93에서 오늘 아침 공복 무게 78.5나왔어ㅜㅠ 8키로만 더 빠졌으면 좋겠다ㅜㅜ!!!! 모두들 화이팅 하는거아!!!!
1년 전
쀼31
10키로는 전담 트레이너붙어도 쉽지 않은데...제발 얘들아..굶지말고 건강한 다이어트하자! 목표치를 좀 낮춰 ㅠㅠ(요요 경험자)
1년 전
쀼32
그 한달에 20키로는 진짜 거의 불가능이야... 나 82키로까지 쪘을때 거의 굶다시피 하면서 유산소+근력 1시간30-2시간씩 했는데 한달에 11키로인가 12키로인가 빠짐 마지막쯤엔 걍 하루종일 뭐 안먹어도 0.1~2키로밖에 안빠지더라 90이면 건강하게해도 쭉쭉 빠질테니까 5-7키로로 먼저 잡아서 빼고 다음 목표 잡아봐
1년 전
쀼33
그냥 열심히 하려고 목표 빡세게 잡은건데 뭐...그만큼 안 뺀다고 불이익 생기는거도 아니구
1년 전
쀼34
173에 87
5월 말이면 딱 77 정도만 바란다

1년 전
쀼35
할 수 있다!!! 167 74 > 70
1년 전
쀼35
성공했어? 난 지금 67 유지중이야!!!
8개월 전
쀼36
나 164 85 / 164 75
1년 전
쀼37
164/67 > 59
1년 전
쀼38
나 163/75> 69 앞자리라도ㅠ
1년 전
쀼39
165/83>77
1년 전
쀼40
171 / 92 → 85
1년 전
쀼41
80 >>74
1년 전
쀼42
83 > 76
1년 전
쀼43
99>92
1년 전
쀼44
158 74에서 68!!!
1년 전
쀼45
나!
1년 전
쀼46
80만 가뷰자..
1년 전
쀼47
84->77!! 화이팅!!
1년 전
쀼48
63>58!!! 20은 너무 무리같은데ㅠㅠㅠ 목표를 조금만 낮춰보자ㅜㅜ
1년 전
쀼50
나 71>>69
1년 전
쀼51
160/70 -> 160/60 힘내보자아!
1년 전
쀼52
와 키 살짝 차이나는거 말고 나랑 스펙 진짜 비슷하다... ㅎㅇㅌ
1년 전
쀼53
160/63 > 58 가보자고~~
1년 전
쀼55
172/101에서 시작해서 4개월 정도 지났고 19kg 감량해서 82까지 왔어 5월 말까지 내 목표는 78kg 찍기야 같이 하자 그리고 목표를 너무 타이트하게 잡진 않았으면 해 물론 열심히 하는 건 좋지만 건강 상할까 걱정이 되네... 아무튼 파이팅하고 정해진 날에 다시 보자!
1년 전
쀼56
167 83 >> 77 화이팅!!
1년 전
쀼57
84->78!!!
1년 전
쀼58
나! 나도 고도비만이라 5월동안 최대한 5키로 이상 감량하는게 목표야! 근손실 안나도록 열심히 해보자구!
1년 전
쀼59
나 85 -> 77까지!!
1년 전
쀼60
나두!! 79KG > 77KG!!
1년 전
쀼61
나 키토 다이어트로 90kg에서 63까지 뺐다가
78까지 다시 쪘어ㅠㅠㅠ
같이 화이팅 해보자!!!

1년 전
쀼62
나두나두 ㅎㅎ 168/64 -> 168/60
1년 전
쀼63
170/83>78 ㄱㅂㅈㄱ
1년 전
쀼64
164/72>62
1년 전
쀼65
나두 가티하자
166-85

1년 전
쀼65
70까지가즈앙
1년 전
쀼66
쀼야 성공했어?
11개월 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 
분류
  1 / 3   키보드
날짜조회
다이어트 인모드 멍 얼마나 들었어?28 05.25 16:14452 0
다이어트 체구를 줄이고 싶인데 인바디보면5 05.25 15:40537 0
다이어트 원래 살찌면 무거운 것도 더 잘 드나???4 05.25 17:07376 0
다이어트 식이장애 있는 익 있을까?3 05.25 22:36244 0
다이어트 식단 좀 봐주라ㅠㅠ4 05.26 09:06236 0
다이어트 다이어트중이면 버거 세트는 안되겠징??ㅠ6 05.01 17:09 517 0
다이어트 떡볶이 vs 마라샹궈에 꿔바로우2 05.01 15:13 273 0
다이어트 정신과 약먹는데 다이어트 힘들다....어케해야할지 모르겠어14 05.01 14:03 303 0
다이어트 갑자기 0.5키로 느는건 뭐지??2 05.01 14:01 329 0
다이어트 87키로에서 78키로까지 뺐다ㅜㅜ11 05.01 13:48 753 1
다이어트 비건케이크 다이어트할때 먹어도 될까?11 05.01 12:35 730 1
다이어트 혹시 가슴 좀 있고 등살 많던 익중에 다이어트 한 익 있어??2 05.01 03:19 327 0
다이어트 헬스장 피티받는 익 들어와죠ㅠㅠㅠ4 05.01 02:15 303 0
다이어트 며칠 내리 폭식한건 망한거지?16 04.30 23:54 1104 0
다이어트 172에 50.4 인데1 04.30 23:46 452 1
다이어트 단식해본 쀼들아 1 04.30 22:29 182 0
다이어트 물단식 맞는 사람이 있고 안맞는 사람이 있나봐.. 5 04.30 22:23 414 0
다이어트 근데 체지방 많아도 몸무게 보통에서 마름 가려면 힘드나..?? 3 04.30 21:42 326 0
다이어트 보통이야 통통이야?? 59 04.30 20:53 1908 0
다이어트 곤약비빔면은 살 안찌지?? 04.30 19:34 121 0
다이어트 적게 먹으면 살찌는 체질로 바뀐다고하잖아 2 04.30 19:33 386 0
다이어트 나 내일 아침 8시 피티인데1 04.30 19:06 195 0
다이어트 다이어트 한달 -6.8kg1 04.30 18:37 380 0
다이어트 나랑 5월부터 한달동안 다이어트 할사람75 04.30 17:07 1246 1
다이어트 다이어트 할때 물 많이 중요해?2 04.30 16:33 397 0
전체 인기글 l 안내
5/27 9:06 ~ 5/27 9:08 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위