규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈 전체에서 성형외과 이름 언급은 금지되어 있습니다
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
패션잡담
성형잡담
화장품
피부
헤어
렌즈·안경
성형후기
명품
초록글
162 49 -> 45 보통에서 마름 얼마 잡아야할까?
4
l
다이어트
새 글 (W)
25일 전
l
조회
587
l
ㅈㄱㄴ 맘 딱먹고 마름 한번 찍고 싶은데 얼마 잡아야 할까? 일반식 주2-4끼 정도 먹어야 해..(회사 이슈) 양조절 당근 하구 ㅠㅠ
•••
이런 글은 어떠세요?
10평 짜리 폐가를 부수고 지은 5층 주택.jpg
이슈 · 3명 보는 중
발을씻자에서 공식적으로 허락해준 발 이외의 유일한 사용처.twt
이슈 · 6명 보는 중
광고
파워링크
정보/소식
오늘도 송바오 의지없는 사람만든 푸바오 갤러리
연예 · 4명 보는 중
근데 민희진이 배임 의혹 해명안하고 딴소리만 했다는건 사실이 아님
이슈 · 2명 보는 중
정보/소식
니키 사과문
연예 · 2명 보는 중
당연한 말인데 성찬은 ㄹㅇ 스엠상 연준이는 ㄹㅇ 빅히트상인듯
연예 · 4명 보는 중
광고
파워링크
문복희 먹방에 이거 투명한 거 정체가 뭐야 얼음이야..?
일상 · 3명 보는 중
의사들이 자신감 있게 파업하는 이유
일상 · 2명 보는 중
성한빈 새벽 1시 버블 사건
연예 · 1명 보는 중
친동생이 죽었는데 누가 형제관계 물어보면 어떻게 대답할지 논란
이슈 · 5명 보는 중
광고
파워링크
대한민국에 장기기증을 전멸 시킨 사건
이슈
하 두피에서 자꾸 이런거 뜯어져 나와
일상 · 12명 보는 중
연관글
•
163에 49면
2
•
166/52 더 빼야할까?
3
•
168/54에서 50!!!
6
•
162에 48이면
4
쀼1
그키에 그 몸무게는 안돼.. 차라리 근육을 찌워
25일 전
쀼2
왜 체중을 더 줄이려는 거야?? 49kg도 마른 편인 같은데.....마른 비만일 것 같은데, 체지방 감량보다는 득근이 답이야.
25일 전
글쓴쀼
체지방률 20-22 정도인데 내가 얼굴살+ 몸 지방 배치 때문에 그냥 건장해보이는 느낌이야 ㅠ 개말라 여리여리 느낌 내고 싶어 pt쌤도 바프찍을꺼 아니면 빼지 말라는데 그냥 내 만족용임
25일 전
쀼3
나랑 목표 같더…
25일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
l
HOT
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
다들 다이어트 계기 뭐야?
16
05.02 10:13
475
0
다이어트
163cm에 53kg 아래로 절대 안내려가
8
05.02 08:00
701
0
다이어트
본인표출
다이어트 시작하고 식단이랑 허기짐이 며칠 지나숙해져?
10
05.02 16:34
439
0
다이어트
날씬에서 마름 어떻게 갔어???
17
05.03 10:19
329
0
다이어트
다이어트할때 제로 군것질 같은것도 성분표 잘 보고 사야해?
10
05.02 09:24
315
0
다이어트
오이랑 도토리묵만 먹는거 오바지
5
05.02 17:40
195
0
다이어트
다이어트 하고 소화불량 온 사람 있어?
6
05.02 22:00
186
0
다이어트
인바디 어때보여 ?
8
05.03 08:28
226
0
다이어트
정석 다이어트 이거 정상이야?
4
05.02 21:54
206
0
다이어트
다이어트 2주차... 몸무게 변화가 1도 없어서 환장하겄어
4
05.03 18:03
119
0
뷰티
겨땀나는 익들 데오드란트 써??
3
05.02 17:42
130
0
다이어트
다이어트 시작한다고 했으면서 하루는 성공 다음날은 실패야ㅠㅠ
3
05.02 23:32
126
0
화장품
코덕들아 어퓨 과즙팡 무스 틴트 같은 제향 틴트 ㅊㅊ좀!
3
05.03 01:07
112
0
다이어트
다들 운동 후 몸무게 이래?
3
05.03 08:07
135
0
다이어트
2~3일 정도 폭식한거 괜찮다고 해줘 ……
3
05.03 14:52
130
0
다이어트
다이어트 잘 하고있는거맞나? ㅜ
6
04.18 16:25
279
0
다이어트
이거 많이 먹은것같아 ??
04.18 12:29
90
0
다이어트
158/45 어떤거야?
16
04.18 11:56
601
0
다이어트
165 48-49 어때??
8
04.18 10:28
556
0
다이어트
나 PT처음하는데
2
04.18 09:18
149
0
다이어트
탄수 아예 끊어본 쀼 있어?
4
04.18 06:40
191
1
다이어트
이틀 단식 vs 초절식
3
04.18 01:32
195
0
다이어트
익들아 닭찌 고구마 조합 말고 진짜 맛있는 식단 비결 있어?
6
04.18 00:23
422
0
다이어트
어제 식단/운동 열심히 했는데 하루만에 0.6kg 증량했어
4
04.18 00:18
220
0
다이어트
급찐 기준이 얼마 정도야?
3
04.17 22:43
226
0
다이어트
15키로 차이 턱선변화 40
44
04.17 22:02
920
0
다이어트
헬스 횟수랑 세트 궁금한 거 있어!
2
04.17 21:57
120
0
다이어트
과자 빵 폭식 이정도면 병원가봐야 하나
3
04.17 21:36
239
0
다이어트
빡센 다엿 중인데 일반식
1
04.17 20:48
101
0
다이어트
인바디 저녁에 잴건데
3
04.17 18:40
130
0
다이어트
식단 빡세게 하는 익들아 카페에서 제로 어쩌고 음료들 먹어??
7
04.17 15:38
563
0
다이어트
밥을 먹어도 계속 배가 고프고 아파
3
04.17 14:38
144
0
다이어트
나 생리를 너무 안하는데 지방량 엄청 늘리는게 맞을까?
19
04.17 14:04
624
0
다이어트
한달동안 5.5키로 뺄수있다vs없다
5
04.17 13:44
338
0
다이어트
절식 다이어트 하다가 일반식 으로 다시 돌아온 이야기
10
04.17 12:38
705
2
처음
이전
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
다음
끝
검색
새 글 (W)
전체 신설 메뉴 🎉
ㄱ
숑톤
승민
ㄱ
숑석
ㄱ
넨또
드라마씨디
성우
선재 업고 튀..
전체 인기글
l
안내
5/4 5:08 ~ 5/4 5:10 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
이슈
차은우 인스타에 반박불가 댓글 남긴 성시경..
2
2
일상
윗집 덕분에 럭키하게💚
7
3
일상
클럽에서 노브라 에바야?
12
4
이슈
펄럭인들 커피 산미 싫어하는거 외국인 바이어도 아나봐
59
5
이슈
최대한 촌스럽게 꾸민 박보검
6
6
일상
귀가 갑자기 미친듯이 간지러워서 자다가 깼어
11
7
일상
나 사진 보다가 생각난건데 나 고2때 장기자랑 나갔었거든
8
이슈
주변에 나이차 많이나는 커플들 데이트 퀄리티 좋은지 달글
3
9
이슈
술마실때 반반 갈리는 것.jpg
10
일상
점점 인스타 스토리도 올리는 사람만 계속 올리는듯ㅋㅋ
3
11
일상
?????지금 벽에 무슨 거미가 기어다니는데ㅠㅠㅠㅠㅠ
6
12
일상
나 중3때 엄마가 문자로 보낸 편지...ㅋㅋㅋㅋ
13
일상
진짜 찐 반응이 궁금해
7
14
일상
내가 대학교를 안나와서 나이차에 둔한가
11
15
일상
대병 간호사 익들아 마스크 벗고 일해?
1
16
이슈
현재 대한민국 상황
1
17
일상
아니 둥들은 이거 알고도 계속 만날 수 있음?
10
18
이슈
2024년 중국 최저임금 근황...jpg
2
19
일상
엠비티아이 대란은 끝날까?
3
20
이슈
유부녀와 바람 핀 20대의 한 후기
107
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위