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초록글 와 뱃살은 진짜 죽어도 안 빠지는구나?10 l 다이어트
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l조회 850l

바프준비 4개월찬데도 그대로네

나 뱃살 그렇게 많은편도 아닌데

체지방율 20퍼인데

한 10퍼는 돼야

뱃살 쏙 들어갈라나

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쀼1
응 나도 체지방률 20% 초반일때 있었음ㅎㅎ 12%까지 떨어지니까 다 없어짐.. 이때가 12%대였어 지금은 14~16%인데도 아랫배 쪼금있당
17일 전
글쓴쀼
와.. 존경합니다 쓰앵님 나는 10퍼대를 찍어본적이 없는디 ㅜㅜ다이어트 진짜 어렵다 진짜진짜..
17일 전
쀼1
간식 다 끊고 식단 잘하면 할수있어!!!!! 화이팅이야
17일 전
글쓴쀼
끊었는데도... 아직 멀었나봐 ㅠㅠ 고마워! 진짜 멋있당 ㅠㅠ
17일 전
쀼3
와 개멋져
17일 전
쀼4
와 선명하다..
17일 전
쀼5
우와......복근 운동 자주 하는 거 있엉..?!
17일 전
쀼1
레그레이즈랑 트위스트플랭크! 자기전에 맨날해 그냥 누워서 유튜브나 폰 하면서도 하구
16일 전
쀼5
고마워ㅎㅎㅎ!!
16일 전
쀼2
죽을만큼 안했겠지
17일 전
   
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