규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
패션잡담
화장품
성형잡담
정석 다이어트
피부
명품
헤어
렌즈·안경
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
다이어트할때 샤인머스켓 안좋아??
13
l
다이어트
새 글 (W)
15일 전
l
조회
524
l
아주 달콤해.. 당 높아서 안좋지..?
•••
이런 글은 어떠세요?
얘들아 cgv 짱구 피규어 퀄 미쳤음...
일상 · 9명 보는 중
6년 편돌이 인생 마감한다
이슈 · 18명 보는 중
광고
파워링크
세븐틴 올해 앨범 벌써 46만장 팔았네
연예 · 2명 보는 중
여름용 쿠션 골라줄 사람
일상 · 15명 보는 중
이제와서 딩크 해제하자는 와이프
이슈 · 34명 보는 중
마크가 인스타 부계정 비공개로 전환했으면 좋겠다..
연예 · 11명 보는 중
광고
파워링크
지금 방탄팬들이 방탄 인스스에 ptsd온 이유ㅋㅋㅋㅋ
연예 · 5명 보는 중
집안에 있는 장수생, 장기백수들 특징
이슈 · 39명 보는 중
역류성 식도염있는 사람이 걸리면 진짜 답없는 병.jpg
이슈 · 22명 보는 중
쿠팡 너무 심한거 아님?
일상 · 7명 보는 중
광고
파워링크
사상 개토악질 나오네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
일상 · 14명 보는 중
성한빈 버블봐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
연예 · 5명 보는 중
연관글
•
5일 다이어트
10
•
얘들아 너네 다이어트할 때
12
•
생리 안할 때도 다이어트 해?
1
•
탈다이어트 할 거임
2
쀼1
당 높더라 ㅠㅠ 몇알은 괜찮으니까 양조절하자잉
15일 전
글쓴쀼
세상에 하루 한송이 흡입햇는데 ㅠㅠ
15일 전
쀼2
응.. 하루 6알까지만 먹어 ㅋㅋㅋㅋㅌ ㅠㅠ 너무 적어서 아쉬우면 오래먹는 팁이 있는데 샤인머스캣 한송이를 알알이 다 떼가지고 통에 담아서 냉동실에 얼려 그리고 그걸 하루에 6알씩 빼먹는거야 다만 냉동실에서 뺀 직후에 바로 먹으면 좀 딱딱하고 이가 시려.. 근데 얘가 금방 녹는단말야 그래서 작은그릇에 먹을만큼 빼와가지고 실온에 1~2분만 뒀다가 먹으면 샤각샤각 씹히는 샤베트처럼 돼 한 10분까지는 맛있는 샤베트식감 유지됐던거같아 그냥 미지근한 샤머를 달달한물맛으로 입안에서 터트려먹는 것보다 훨씬 맛있으니까 꼭 해봐ㅏ
15일 전
글쓴쀼
헐 쩝쩝박사 꿀팁이다!!!!!!! 고마워 당장 지금 뜯어서 넣으려고!!!!!!!!! 혹시 얼릴때 몇시간 추천해??? 하루정도..?!
15일 전
쀼2
어차피 빼면 금방 녹는데다가 냉동보관기간이 3개월이라 딱히 이만큼만 얼리고 빼야한다! 하는 시간은 없어 난 미리 락앤락통에 잔뜩 얼려놓고 일주일동안 먹었거든 얼른 먹고싶어서 얼기까지 기다리는거라면 4-5시간쯤 지나고부터 먹는게 맛있을 것 같아!!
15일 전
글쓴쀼
아하! 고마워 ㅠㅠ근데 하루 6알은 너무 너무 날 옥죄고 있어… 고통스러울거같아 ㅠㅠ하ㅠㅠ
지금 완전 다 쥐어뜯어서 넣었어^^….츄릅츄루루룹…. 고마워 💚💚💚💚
15일 전
쀼2
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 맛있게 먹오.. 알알이 떼놓으면 나중에 빼먹을때 편하긴한데 귀찮으면 그냥 한송이째로 집어넣어서 얼려도 상관없당!! 글구 얼린샤인머스캣 한입에 넣으면 이시려서 고통스럽거든.. 그러면 맛도 덜 느껴지고 너무 빨리 사라지기도 하고 그러니 한알들고 사각사각 조금씩 베어먹는걸 추천해!!! 행복한 얼샤 즐겨..💚
15일 전
쀼3
2에게
혹시 쀼야 과일은 다이어트 할땐 언제 먹는게 좋아? 식전 식후?
15일 전
쀼2
3에게
과당 좀 있오서 식전에 먹어버리면 혈당방어가 안돼가지고 식사한 칼로리가 좀 더 쪽쪽 흡수될걸...?? 식전엔 식이섬유 단백질 지방 중 하나가 아닌 이상은 공복 유지하는게 좋고 탄수or당류 간식은 식후에 먹는게 좋아!!
15일 전
쀼3
2에게
고마워 💚
15일 전
글쓴쀼
2에게
사각 사각 조금씩 . .🖊️ 고마오 떨린당 낼 아침에 두 알 먹어야지 . .💚 6알이면 한끼 두알.. (고통스러운. .)
15일 전
쀼4
응 과일 당도 무시못해ㅠㅠ 그릭요거트랑 같이먹어봐!!
15일 전
쀼5
난 샤인머스캣 하루에 반개씩 먹었는데 찌지도 빠지지두 않음
14일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
인모드 멍 얼마나 들었어?
23
05.25 16:14
225
0
다이어트
이 오이 샐러드 살찌려나
13
05.24 15:02
907
0
다이어트
절편 3개 vs 빽다방 고구마빵 한개
9
05.24 12:13
383
0
다이어트
나 쮜찌 얼마나 빠질까?
10
05.24 17:26
317
0
화장품
앞머리 기름잡을때 쓰는 파우더 추천좀
4
05.25 00:28
166
0
다이어트
다이어트하구 있는데 지금 9키로 정도 뺐거등 정체기인데 앞으로 어떻게해야할지 봐줄 사람 있웅..
14
05.25 08:16
304
0
성형
쌍수라인 봐주실분 ㅠ
6
05.24 18:19
128
0
다이어트
체구를 줄이고 싶인데 인바디보면
4
05.25 15:40
169
0
다이어트
원래 살찌면 무거운 것도 더 잘 드나???
4
05.25 17:07
187
0
다이어트
식이장애 있는 익 있을까?
3
05.25 22:36
113
0
다이어트
164에 뼈말라 몇키로정도일까?
3
05.25 23:51
118
0
패션
애들아 이거 살까 말까..?
2
05.24 17:35
149
0
화장품
바닐라코 프라임 파우더 쓰는데
2
05.25 00:28
93
0
다이어트
이정도면 절식이야..??
2
05.25 00:45
141
0
화장품
이니스프리 노세범 팩트vs파우더
2
05.25 18:04
46
0
다이어트
다이어트 샌드위치 골라줘!!
1
05.07 04:44
295
0
다이어트
몸 전체가 말랑살이면 유산소 하면대??
3
05.07 02:47
767
1
다이어트
나 170.9에 54.2? 키로인데
4
05.07 00:57
524
0
다이어트
다들 하루에 몇칼로리 정도 먹어???
7
05.06 23:50
733
0
다이어트
술 먹으면 입터짐 어케할까
11
05.06 22:45
753
0
다이어트
다이어터 체지방은 줄었지만 몸무게는 늘었어! 40
3
05.06 21:47
439
0
다이어트
일주일에 한두번 치팅 괜찮겠지??
1
05.06 21:37
265
0
다이어트
아랫배는 대체 어떻게빼...
1
05.06 21:31
407
0
다이어트
객ㄱ관적으로 허벅지만 봤을 때 몇키로 같아보여? 40 (약간 숭함)
10
05.06 21:01
1180
0
다이어트
배추, 열무김치 꽈리고추장조림, 오이절임으로 하루 야채 대신할 수 있나?
05.06 20:55
124
0
다이어트
탄수화물 질문 질문 !!!!!
05.06 20:01
115
0
다이어트
키빼몸 110이면 날씬인 게 당연한 거지..?ㅠㅠ
17
05.06 19:09
1741
0
다이어트
나 너무 적게 먹고 있어?
05.06 18:55
264
0
다이어트
헬리니 운동가방 추천좀 ㅜㅜㅜ
5
05.06 17:47
408
1
다이어트
만두 2개 먹을까 3개 먹을까🫠
2
05.06 15:11
187
0
다이어트
이놈의 연휴… 왜 본가만 내려오면 과자를 먹냐구ㅜㅠㅠ
05.06 12:56
130
0
다이어트
이거 식단 어때
2
05.06 10:00
326
0
다이어트
채소 진짜 좋아하는데 단백질이 문제야 ㅜ
8
05.06 09:59
662
0
다이어트
나 어제 입터져서 아몬드 폭식했는데
05.06 09:54
173
0
다이어트
나 요 근래 정말
05.06 09:13
112
0
처음
이전
337
338
339
340
341
342
343
344
345
346
347
348
다음
끝
검색
새 글 (W)
최신 발매 앨범 🎵
하성운 - 선물
PITTA (강형호) - Don't be quiet
PITTA (강형호) - Better
NewJeans - How Sweet
원어스 (ONEUS) - Now (Original by Fin.K.L)
멜로망스(MeloMance) - 사랑과 우정사이
PITTA (강형호) - Apollon
에녹(Enoch) - 오늘밤에
전체 인기글
l
안내
5/26 11:14 ~ 5/26 11:16 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
이슈
오킹이 지금 빠르게 복귀하려는 이유
4
2
일상
친구 가슴이 진짜 예쁘긴 한가봐
5
3
이슈
"스님 호칭 뺀다"…뉴진스님, 싱가포르 공연 예정대로 진행
4
이슈
드디어 언론이 보도하기 시작한 윤석열 탄핵집회.jpg
3
5
이슈
우리은행 근황.JPG
4
6
일상
대기업 갈 스펙은 안되지만 중소는 서로 오라고 하는 스펙
46
7
이슈
조선시대에서 첫눈이 내리면 했던 일 (쏘 로맨틱..).jpg
1
8
연예
변우석이 유퀴즈에서 말했던 작품이 식샤3 였구나…
9
연예
정보/소식
"불편한 진실이라도” 이은해, 구치소서 '그녀가 죽였다' 제작진에 자필 편지
10
이슈
신하들한테 예쁘다고 희롱당했다는 조선 왕.twt
17
11
이슈
남팬한테 '오!빠 라고 불러줘' 라는 말을 들은 레이
21
12
이슈
와 나 기 정말 쎄졌나봐 가위눌렸는데
4
13
이슈
영어에 잘 먹겠습니다 라는 표현이 없는 이유
13
14
일상
카드 잃어버렸는데 누가 긁었어…
10
15
이슈
강동원 주연 설계자 씨네21 별점
16
일상
진짜 빡친다..쇼핑몰에서 옷 시켰는데 이렇게 다를 수 있나??
159
17
일상
살이 쭉쭉 빠진다
1
18
이슈
송승헌 아버지 사진 복원 전후
8
19
일상
나 부산 갔다왓셔…..40
2
20
이슈
배우 본인도 인정할 수 밖에 없었던 얼평 댓글
9
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위