와아. 꿈에 그리던 57kg가 됐는데 얼떨떨해😅

나 올해 4/5 _ 71.4에서 

오늘 57.8 됐어!!😀

2주정도 58이었는데 갑자기 오늘 아침에 57.8이됐네..???😅😅

내가 꿈에 그리던 숫자인데 막상 이 숫자를 보니까 되게 얼떨떨하다😅

키는 168이야 

와아 안믿겨져 

이제 허벅지 사이도 멀어졌고 

팔뚝살도 봐줄만해졌어 

이젠 드디어 다이어트는 끝해도 될것같고 

라인 다듬기만 하면 될것같아! 

나에게도 다이어트 신경 안써도 될것같다 맘먹는 날이 오다니!

너무 좋다아😄☺️☺️🍑🍑

[쀼1]

축하해!!!!! 나 82였는데 어제 60 찍었어!!!!! 나는 키가 좀 더 작아서 5킬로그램 정도 더 빼야겠지만 아자!

[글쓴쀼]

고마웡!!😆😍😍 와아 진짜? 대단해!! 22키로나 뺐다니!!!
나도 최대 80까지 갔었어. 그때 맘도 몸도 정말 힘들었는데 쀼도 그 시간 잘 넘어간것 정말 대단해!!❤️❤️

[쀼2]

조켓다 축하해~~~!!!!!!!

[글쓴쀼]

고마웡!!😆😄❤️❤️ 사실 막 여기저기 말하는 스타일이 아니어서, 예전에 한창 다이어트할때 들어왔던 여기 생각났엉
축하받고 싶었는뎅 고마워😄💕💕

[쀼2]

의지가 너무 대단하다 쓰니!!! 혹시 운동+식단 같이 병행한 거야??

[글쓴쀼]

웅. 근데 운동은 힘쓰는 헬스같은 운동 안하고 림프순환 위주로 했어
난 오히려 헬스하면 살이 더 찌더라고

식단은 장건강 상태 유지되도록 초점맞춰서 했어
설사하면 이 식단은 나한테 안맞구나 싶어서, 나한테 맞는거로 찾아가다보니까
야채보다는 고기가 맞아서
간 되도록 안한 고기 먹고 하다보니까(소금은 먹고) 어느순간 장이 되게 편해져서, 하체순환도 잘 되더라고😀

[쀼2]

우와 그렇구나 나도 헬스랑은 진짜 안 맞는 거 같아서 뭘 해야 할지 고민했었거든 ㅠ 쓰니가 자세히 알려준 덕분에 잘 알아가~~!! 좋은 하루 보내 🫶🫶✨✨

[글쓴쀼]

2에게
웅🥰🥰 쀼도 좋은 하루 보내❤️❤️✨️✨️

[쀼3]

오와 대단하다 축하해

[글쓴쀼]

고마웡😆😆💖💖

[쀼4]

나랑 키 똑같다 ㅜㅠ 나 65애서 안내려가 ㅜㅠ 미치겠어 ㅜㅠ 너 살빼면서 정체기 왔었어??

[글쓴쀼]

있었지~ 64가 한달가더라
60밑으로 언제 떨어지나했는데
장 상태만 좋게 유지하니까 어느순간 훅 빠지더라구😀
쀼 장상태 좋게 유지하는거 초점맞춰봐

야채가 좋다/고기가 좋다/과일이좋다. 고 하는데
이건 다 내 몸에 맞는게 따로 있더라고
조금씩 테스트해보는거 추천해😉💕

[쀼4]

오키 고마워🤍🤍🤍🤍🤍🤍

[글쓴쀼]

❤️❤️

[쀼5]

부롭따...

[글쓴쀼]

헤헿ㅎㅎ 고마웡☺️

[쀼6]

지금 170에 74인데 11월까지 나도 쓰니처럼 빼볼게!! 자극 받아간다!!!! 멋져 부루워!!

[글쓴쀼]

오오!! 내글에 자극받아간다니!
너무 좋고 고맙넹😆☺️💕💕
나한테 맞는 방법 찾아가면서 너무 무리하지말고 화이팅이야😍

재작년~작년엔 간헐적단식하면서 힘들게 뺐었는데, 이번엔 조금씩 자주 먹으면서 배고프지않게 뺐어

[쀼7]

🔥🔥

[글쓴쀼]

😍😍💕💕