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151/51인데 일주일동안 야채만 먹고 운동 하루에 1시간 반 하면 얼마나 빠질까1

l조회 217
운동은 런닝머신 30분 팔 운동 25분 다리 운동30분 

팔 헬스장에서 하는 근력운동 10분이랑 유튜브에 있는 팔 운동 동영상 하고있고 

다리는 헬스장에서 하는 근력운동 10분이랑 유튜브에 있는 발레 운동 8분짜리랑 11분짜리! 

그리고 L자다리 10분!
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하나만 골라주고가^~^~^~^♡1
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요새 마일리 복근 운동 하는데ㅋㅋㅋ1
1일1식 일주일짼데 3키로빠졌다ㅠㅠㅠㅠ
대표 사진
쀼1
5키로 정도 빠질걸?!!! 야채만 먹는다는건 ㄹㅇ 대단한거야..
9년 전
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