이소라 다이어트 한달하면 얼마나 빠질까

내가  상체는 괜찮은데 하체비만이여서 이소라 다이어트 하체랑 복근ㅠㅠ했는데 담 주륵주륵 난다 오늘은 모르고 팔도 해버렸어

하루 한끼 먹구하면!

[쀼1]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ나진짜 지금3일짼데 허리 겁나들어갔어 그냥 빨리해 진짜 혁명

[쀼2]

그 다리랑골반운동이소라꺼도 허고있는데 나는스거2번해서 총4세트하거든 근데 이건그냥 무난한거같아 힘든거에비해 잘빠지긴하는데 그렇게 기적적인효과는 없당

[글쓴쀼]

라인만 예쁘게 잡혀?ㅠㅠ

[쀼6]

아니아니 살진짜많이빠져 근데 나는 이렇게하거든 너도 해봐!!

처음에 티파니옆구리운동?그거하구 복근운동 아무거나 너무힘든거말구 할만한거 하나하구 그나음 마무리로 이소라 옆구리랑 다리 나 그렇게만하는데 얘들이 몸라인진ㅋ자 이쁘게 살빠졌다고 그랬어!! 진짜 좋아서 이렇게 말해주는거야!!!ㅠㅠㅠ

[쀼3]

옆구리살? 이런 데 들어가고 몸 라인 예쁘게 만들어주는데 그닥 살이 빠지는 거 같지는 않음

[글쓴쀼]

헐 난 살빠지는게 급한데,,집에서 할 수있는 살잘빠지는 운동 뭐 없을까?

[쀼4]

살 빼는 거 급하면 무산소 말고 유산소가 더 잘빠져...!

[쀼5]

머리론 알겠는데~ 내 몸은 왜 누워있는지~ 저는 진짜 며칠하고 안하게 되더라구요