내 다이어트 계획!

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아침에 일어나서 공복운동- 이지텐 500개 캐시 팔, 허벅지(안쪽 뒷쪽) 마일리사이러스, 티파니 허리

아침 - 미숫가루 등 액체류

점심- 두부 삶은계란 등 단백질 섭취

저녁- 사과&요거트

저녁운동 - 스피닝 갔다와서 이소라

내 자신 화이팅ㅠㅠ

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