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다이어트 일주일정도 됐는데 2키로 빠졌닿ㅎㅎㅎㅎ6

l조회 97
이정도면 속도 괜찮은거지...'ㅅ'? 

이제 목표까지 6키로 남았다ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ언제 다 빼...
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남자인데 진청바지에 카키색코트는 고정으로 입..4
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쀼1
나눈 7키로 뺐는데 7키로 더빼야행..훌쩍
9년 전
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글쓴쀼
와 진짜 열심히했다!!! 우쭈쭈 조금만 더 하자 쀼야!!
9년 전
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쀼2
응! 괜ㅊ낳다 좋다!
9년 전
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글쓴쀼
헿 다행이다!
9년 전
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쀼3
어떻게뺐어?? 운동했어? 나이제 3일찬데 식단만 조절하고 방학이라 아침조금 점심조금 저녁 안먹는데 안빠져ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 운동없이 식이요법으로 뺄랬는데 운동해야할거같아 넌 어떻게했는지 알려줄수있어?ㅠㅠㅠ
9년 전
대표 사진
글쓴쀼
식단조절은 솔직히 거의 안했엏ㅎㅎ... 아침은 늦게 일어나서 안먹고 점심은 먹고싶은거 적당히 먹고 저녁 조금먹고! 운동은 스쿼트 50개, 레그레이즈 50개, 티파니 허리운동 2번 이렇게 하고 L자다리 해주고 평소에 배에 힘주고 다녔어!
9년 전
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