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152인데 지금 몸무게에서 날씬될려면 몇키로 정도 빼야될까8

l조회 239
지금 몸무게 60이야....됴륵 

대학 입학전까지 날씬정도까지 빼고싶은데 가능할까??어떻게 빼야될까 바질씨드랑 쉐이크 사둔거도 있는데
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쀼1
최소 45키로까지 빼야될것같앙... 할수있더!!화이팅!!!!
8년 전
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글쓴쀼
고마웡 화이팅!!!!
8년 전
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쀼2
웅 사둔거 먹고 밥양도 반으로 줄이고 운동도 2-3시간씩하구
8년 전
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글쓴쀼
점심 일반식 반식먹고 저녁 쉐이크랑 채소같은거 먹으면 괜찮을까!!아침은 못일어나서 거의 못먹어...
8년 전
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쀼3
나 쓰니랑 키 비슷한데 나 40~42일 때가 애들한테 말랐다는 얘기 많이 들어쏘
8년 전
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글쓴쀼
아항 열심히 빼야겠다 고마워!!
8년 전
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쀼4
나 155인데 47정도되면 날씬-통통이고 42쯤 되니까 말랐다는 얘기 많이 들어써
8년 전
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글쓴쀼
거의 20가까이 빼야겠네ㅠㅠ고마워!!
8년 전
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