호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
https://instiz.net/name_enter/92822353
주소 복사
상세 검색
카테고리
기간
시간순
조회순
추천순
댓글순
스크랩순
~
기간 탐색
회원가입
이용 방법·규칙
ID 저장
자동 로그인
HOT
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
출석체크
게임
변경
인기글
모든 일상글 가능 (드영배•독방 포함) 자글방 금지
l
공지가 닫혀있어요
l
열기
필터링
전체 게시물 알림
연예
마플
N
김재원
15시간 전
N
장동민
15시간 전
N
ㄱ
햄얼
15시간 전
N
원더풀스
15시간 전
프로듀스101
신설 요청
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
카리나 야무지게 잘 먹으면서 몸매 좋은거
63
1년 전
l
조회
2918
인스티즈앱
이 글은 1년 전 (2024/7/17) 게시물이에요
넘 존경스러움... 자기관리 엄청 잘하는 것 같다👍
체질 같기도 하구
24
6
익인1
캬 짤들 너무 이쁘다 위에 2장은 여왕님같고 밑에 사진은 여전사같네
1년 전
글쓴이
너맘 내맘....
1년 전
익인2
안볼때 진짜 안먹어
1년 전
익인4
체질이야…
1년 전
익인2
사람 몸이 그렇지 않음
1년 전
익인4
쯔양을 봐라 걍 근질이 좋은 사람들이 있음
1년 전
익인14
ㄹㅇ 공감.. 내 주위에도 엄청 잘먹는데 마른애 있음
1년 전
익인19
ㄹㅇ.. 내 친구도 먹기만하고 운동 안 하는데 빼빼로임..
1년 전
익인3
걍 운동 겁나 하고 조절하더라
1년 전
익인4
체질임 안먹다 먹어도 살찌면 살성에 변화가 있든 해야하는데 근질이 다르게 태어나는 축복받은 체질들이 있음
1년 전
익인6
막짤 대박 예쁘다 헤어밴드 잘 어울려
1년 전
익인7
4시간 뛴다던디
1년 전
익인8
운동 엄청 한다고 스스로 말하지 않았어? 무작정 4시간 뛰었다고 했었는데 엄청난 활동량으로 건강하게 관리하는 듯
1년 전
글쓴이
맞아 근데 나라면 그냥 안먹고 운동 안할텐데 그게 아니라 대단한 것 같아ㅋㅋㅋ
1년 전
익인9
솔직히 운동 안 해도 안무연습이 엥간한 근력운동보다 빡셀걸
1년 전
익인9
거기에 운동까지 하니 대단한거지
1년 전
익인10
덜찌는체질+과한운동으로 탄탄해보여서 보기좋음
1년 전
익인11
잘찌는체질이래
1년 전
익인10
근데 먹는양보니까(많이 먹더라..) 잘찌는체질은
아닌거같던데.. 윈터가 너무 안찌는 체질이라 상대적인거같음!! 어릴때 과사 보면 다 날씬해가지구
1년 전
익인12
본인피셜 먹으면 먹는대로 찐다고 했음
1년 전
익인13
살이 쪄도 이쁘겠지 영원히 이쁘겠지
1년 전
익인15
바스트있는데 골격얇고 팔다리얇은게 진짜 타고남
1년 전
익인16
근데 활동량 많아서 먹어도 안 찔 거 같음..
1년 전
익인17
근데 가아끔 체질인 사람도 있긴 있더라. 엄청 먹는데 마른 사람. 내 친구는 어릴 때 너무 말라서 병원갔는데 영양분 흡수율인가가 일반인보다 현저하게 낮게 나왔대. 공부하면서 체력 유지해야 한다고 식판 수북하게 받아서 먹고 또 먹고 그랬는데도 항상 깡말라 있었음
1년 전
익인18
귿데 안무연습하고 몇곡씩 라이브라면서 부르는데 안 지치려면 .. 활동량이 그만큼 많을 듯..
1년 전
익인20
탄탄함이 미쳐씀
1년 전
익인21
절대 우리가생각하는만큼 많이먹지않음
1년 전
익인21
아이돌들진짜 식단 매우 철저함
1년 전
익인21
당장 연예인 준비하는애들만봐도 식이장애
널렷어근데 자기때문에 주가 왔다갓다하는아이돌들은 더심함 강박
1년 전
익인42
ㄹㅇ
1년 전
익인48
맞아 상상이상으로 조절한다고... 대단하지
1년 전
익인22
관리 하다가도 많이 먹는 때가 있는거지 매일 매 끼 매 순간 많이먹는건 아닐테닝까..
1년 전
익인23
예능 나와서 말한거 같은데 먹고싶은거 먹고나서 4시간동안 뛴다고 하지 않았나?? 그정도 운동하면 일반식 먹어서는 안찔듯..
1년 전
익인24
운동 진짜 많이하더라 물론 활동 때 식이조절도 하겠지만
1년 전
익인25
운동을 진짜 많이하더라 그리고 어느정도 관리할땐 한다고 한듯?
1년 전
익인26
말랐서…
1년 전
익인27
먹고 유산소 4시간 뛴다던데 유산소 뛰고 연습 하고 무대 돌고 하면 유지 될 거 같기도
1년 전
익인28
본인이 마지노선 몸무게인가 정해놓고 지키자 생각하는 편 + 유산소 4시간 뛴다고 말하지 않았어??
1년 전
익인28
아 본문에 자기관리 잘하는 것 같다고 적어놨구나 ㅇㅇ
타고난 것도 없지는 않은 거 같은데 본인도 관리하려고 노력하니까 저게 되는 것 같음...
1년 전
익인29
먹는 거 좋아하는 거 같던데 대신 먹은만큼은 운동하는 듯
1년 전
익인30
연예인 할려고 태어난 사람 너무 예뻐
1년 전
익인31
ㄹㅇ부러우,,,
1년 전
익인32
너무멋있구 예쁘시다
1년 전
익인33
날씬한데 막 안먹고 굶어서 마른 느낌이 없어서 너무 예쁨 ㅠㅠ
1년 전
익인34
근데 카리나처럼 살찌는 체질이면
진짜로 보는데서만 잘 먹고 뒤에선 진짜 안 먹는거임 ㅇㅇ
내가 그럼 ㅋㅋㅋㅋㅋ친구들도 나 이렇게 잘 먹는데 어케 이렇게 말랐냐 그럼
근데 아예 윈터처럼 타고 태어나길 소식좌들 체형은 따라갈수가 없음
1년 전
익인35
언니랑 동창이엇는데 뼈대가 개얇고 개말랏음 집안유전인듯
1년 전
익인36
부럽다ㅎㅎ 학생때 주변 애들 먹는만큼 다 먹는데 절대 살이 안찌는 애들 두명 있었어
심지어 잘 먹어서 키도크고 힘도 셈
먹을거 거절하는거 한번도 못봤고 그냥 평범한 학생들처럼 떡볶이 좋아하고 하는데도 그때도 지금도 평생 말랐더라
1년 전
익인37
카리나 체형상 근육만들기도 힘든몸인데 이번에 엄청 탄탄해졌더라...대단함
1년 전
익인38
많이 먹으면 땀복입고 몇시간 뛴대..
1년 전
익인38
타고남+노력 몸매
1년 전
익인39
22 저걸 단순히 체질이라고만 하기엔 ㅠ
우리가 안보는 곳에서 엄청난 노력을 하고있을텐데 운이라고만 하진 말자구
1년 전
익인40
진짜 대단한게 먹을땐 행복하게 잘 먹고 관리할땐 딱 집중해서 관리하는거.. 내가 다이어트 3년 넘게하면서 쪘다뺐다 반복하는데 이게 진짜 맘처럼 잘 안됨😭
1년 전
익인41
대단한거긴 한데 나도 고소득 직업이면 하루4시간 관리할듯ㅋㅋㅋㅋㅋ
1년 전
익인41
물론 나는 일반 직장인이라 주2회하고 걍 먹는거참음
1년 전
익인43
부 로 따
1년 전
익인44
먹는거에 비해 운동,활동량이 많으면 안찌지
1년 전
익인44
+관리도하고
1년 전
익인45
에셈 연습생들 다이어트썰 보면 혹독히 관리하던데 안찌는 체질로 변하고 운동+춤으로 계속 기초대사량 높아지니까 많이 먹을 수 있는듯
1년 전
익인46
안먹을땐 진짜 안먹을걸..그리고 아이돌 자체가 하루죙일 연습,활동 때문에 자연스럽게 유산소하고 바빠서 밥도 못먹는 직업인데 찌는게 더 이상..
1년 전
익인47
타고난 체형에 관리하고 운동까지 빡세게 한다는데 안좋을수가 없을듯...
1년 전
익인49
많이 먹는데 살 잘 안찌거나 빨리 빼는 사람들 특징이 배출을 잘한다는거임
똥을 정말 많이 싸
1년 전
익인50
카리나도 많이 먹고
폭풍 응가 하는거야..?
1년 전
익인49
그러지 않을까? 많이 먹는데 날씬한 사람 몸 안에 그 음식들이 가득차 있진 못하니까….
1년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
이런 글은 어떠세요?
AD
제 악한 악취미 문제겠죠??
이슈 · 3명 보는 중
옛날 한드 vs 요즘 한드 색감 차이
이슈 · 4명 보는 중
AD
💥깜짝 .. 경상도에서 탕수육과 파전을 먹는 방법 (feat 아이린)
이슈 · 1명 보는 중
1번이에요 2번이에요?? twt
이슈
티모시 샬라메에서 교체된 블루 드 샤넬 모델
이슈 · 2명 보는 중
현재 난리 난 용아맥 민폐 러브버그..JPG
이슈 · 1명 보는 중
AD
🤬이대로 가면 ㄹㅇ 참사 각이라는 GTX 철근누락 상황
이슈 · 4명 보는 중
약대 가지 말라는 현직 약사 (블라인드)
일상 · 4명 보는 중
AD
영국 "위고비·마운자로 췌장염 위험” 경고…국내 처방 논란 확산
이슈 · 2명 보는 중
창억떡 입소문타니까 또 𝙅𝙊𝙉𝙉𝘼 쳐맞는 광주...JPG
이슈 · 1명 보는 중
AD
AD
갑자기 단식원 식단이 궁금해서 찾아보는데
이슈 · 1명 보는 중
"신체 부위 확대 촬영 느껴져 집중을 못 하겠어요"…치어리더 울리는 '직캠 장사'
이슈 · 2명 보는 중
AD
내향인 덕후라면 공감가는 심은경의 엔시티 위시 덕질
이슈 · 1명 보는 중
츠바키 헤어팩 유명해???
일상
NCT 천러 버블
이슈
AD
본체는 직장인, 버츄얼 캐릭터는 여고생인 버츄얼 여돌
이슈 · 2명 보는 중
전체
HOT
정보/소식
마플
OnAir
미디어
정리글
후기
장터
댓글없는글
연예
l
정보/소식
[단독] 경찰 신고 들어오는 모든 스토킹, 무조건 정식 수사한다
209
연예
l
와 장원영이 앉아있는 쇼파 크기봐 이렇게 큰거 처음봄
103
연예
l
와 앤더블 대박
70
플레이브
l
OnAir
260521 노아 & 하민 라이브 달글 💜🖤
2741
드영배
l
마플
대군부인 실제 역사를 왜곡한것도 아니고
284
데이식스
l
데이식스 최애곡 말 할 수 있어?
99
제로베이스원
l
정보/소식
260521 웅성즈 조현아의 평범한 목요일 밤
62
엔시티 위시
l
오리지널 위.시돌 다들 몇개 있어?
52
앤더블
l
남냥냥 개기대돼ㅐㅠㅠ
46
알디원
l
정보/소식
훠궈드라이브원 × 하이디라오 콜라보한대
32
성한빈
l
요즘 한빈이 뭐 같애?
31
세븐틴
l
치링치링 정한이 릴스
33
라이즈
l
정보/소식
앤톤 위버스 모먼트
30
샤이니
l
핀터떴다!
20
온유
l
온유 보고싶어
15
아이돌때문에 정병먹다가 문득 현타옴
1
6:24
l
조회 11
릴모쉬핏 보고 집가는길…
6:22
l
조회 6
아니 뭐 ㅌㅇㅌ 이런데 ㅈㅂ계 끌고오는거 반응 너무 다르지 않음?
6:13
l
조회 26
지원금 체카로 받은사람있어?
6
6:12
l
조회 49
왜 타팬덤에 남초프레임 씌우려고 했을까
2
6:12
l
조회 42
투어스 세종대 반응 대박났어
2
6:10
l
조회 72
아일릿은 뭔가 원희 말고는 다 존재감이 없어보임
4
6:02
l
조회 99
ㄹㅅㄹㅍ 선공개한거 봤는데 anxiety급으로 샘플링심하다
1
5:57
l
조회 75
구글에 67 쳐봐
7
5:54
l
조회 99
비켜 고양이
1
5:43
l
조회 25
자려는데 배고파
2
5:32
l
조회 29
아일릿 노래는 인스타 최적 노래만 내?
8
5:24
l
조회 103
일어나자마자 본 트윗이 이거라
1
5:21
l
조회 236
사생은 ㄹㅇ로 다 따라다녀?
3
5:21
l
조회 61
중고 장터 🛒
내 물건 팔기
2000원
제미나이 AI Pro 18개월 29900원
딱 30초면 활성화 (안전성 200% 보장)• 로그인/비밀번호 공유 NO!• 내 계정 그대..
1000원
크보카드교환
20000원
듀오링고 슈퍼패밀리 1년
듀오링고 슈퍼패밀리 1년 모집합니다 챗 주세용
25000원
제미나이 프로 1년 모집합니다
제미나이 1년 쓰시는 지메일 주소 알려주시면 초대드립니다.프리미엄 권한만 드리는 초대메일 입니다.
15000원
슈퍼그록 30일
슈퍼그록 30일 모집합니다 챗주세용
1000원
켄드 7일
3500원
웨이브 프리미엄 하실 분
결제일 29일 한달 3,475원30일부터 시청가능합니다장기 선호댓글, DM확인 어려우니 옾채 링..
1000원
문학 삼성전 !!!!
너무감사합니다......
따바라 한모금 sip
1
5:18
l
조회 51
태용 카이 와일드챌린지 좋다...
1
5:18
l
조회 24
짬뽕만먹으면 탈이나는데 캡사이신 안매워도들어가는경우 많아?
5
5:12
l
조회 84
갠적으로 ㅈㅂㅇ 커플링 곡을 타이틀 했으면 좋겠음
5
5:12
l
조회 90
라이즈들아 순정즈는 왜 순정즈야?
2
5:09
l
조회 88
고양이 키우는익들 있어?
6
5:02
l
조회 160
더보기
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
다음
팬캘린더
픽션
진행
22일(금), 🩷 세븐틴 도겸x승관 서울 재즈 페스디벌🩵
진행
22일(금), 🩷 세븐틴 채널 십오야 소통의 신 🩵
진행
22일(금), 태민 TAEMIN "PERMISSION " 발매
알림예약
예정
22일(금), 스코시즘 💭'ERCC 정규 스크림' 이로 LIVE
알림예약
예정
23일(토), 🩷 세븐틴 팝업 스토어 🩵
4개월 전
[배우/주지훈]
시간 낭비 #02
9
5개월 전
[배우/주지훈]
시간 낭비 _ #01
7
6개월 전
[피어있길바라]
천천히 걷자, 우리 속도에 맞게
2
7개월 전
[피어있길바라]
사랑만큼 중요한 것이 존재할까
1
7개월 전
[피어있길바라]
쉴 땐 쉬자, 생각 없이 쉬자
전체 보기
l
일정 등록
연예
드영배
일상
이슈
5:28
1
연예계 비밀 하나 풀어도 되나
16
2
아 진짜 신인때 단물 쪽 빨고 새로운 신인한테 갈아타는거
7
3
남돌 노래 중에 '사랑하는~데'
3
4
일어나자마자 본 트윗이 이거라
5
이어폰을 하도 껴서 그런가 젖은 귀지임
3
6
헐 코르티스 막내가 건호 성현이었어…????
4
7
고양이 키우는익들 있어?
5
8
앨범 잘될꺼 같은 느낌은 팬들이 더 잘알까 돌이 더 잘 느낄까?
5
9
요즘바쁜가봐,있잖아 노래가사같은일 은근있나봐 신기해
10
익들아 외국인이 댈구 맡기면 해줄거같음 안해줄거같음?
6
11
노래좋아하게된 사람이있는데 좀 성격이 ㅂㄹ인거같아서 노래잘안듣게됨
3
12
짬뽕만먹으면 탈이나는데 캡사이신 안매워도들어가는경우 많아?
4
1
강미나는 나혼렙 찍는다고
10
2
정리글
2026년 7월 드라마(+추가 예정)
3
정보/소식
김수현 측 "김새론 유족 변호사, 피의자 전환…매우 이례적"
4
군체 스포없이 후기 짧게라도 남겨줄사람
8
5
내가 본 영화중에 제일 충격적인 작품(줄거리.결말스포주의)
6
정보/소식
가족관계증명서
MBC '가족관계증명서' 성이언·박솔라·서도영·전승빈, 청춘 라인업
7
정보/소식
오싹한연애
이창훈 '오싹한 연애' 합류, 수사관 변신
8
오 이홍내 배우 4년전에 약한영웅 인스스 올리셨었네
3
9
군체 호불호 갈리는거 신기하다 스포X
4
10
원더풀스보는데 갑자기 화남
3
11
이종원 ㄹㅇ 잘생겼는데 멜로 찍어줬음 좋겠다
3
12
확실히 군체 보고 전지현이 사기라고 느낀 게 ㅅㅍㅈㅇ
1
13
박지훈 광고 진짜 많다
3
1
하늘 예쁘네 실시간
11
2
다정한 애인이 진짜 최...고..다....
10
3
고유가피해지원금 받은 사람 몇시쯤 들어왔엉??
7
4
모르겠다 이과 28살 하반기 석사 입학해도될까
4
5
나예전에 길걷다가 학교다닐때 나 엄청 시러하는
11
6
엽떡 포장해서 버스타는거 어때
9
7
구멍이란 구멍에서 드러운 거 다 나오네 관리 너무 귀찮지 않니
1
8
오늘 출근립 뭐 바를까
4
9
누군가 널 싫어한다면
1
10
초록글가게 어그로 끌꺼임
11
이 시간까지 안자는 인간들은 개백수야?
17
12
ㅋㅋㅋㅋ...한능검 포기
1
이마트가 인수하자마자 변한 스타벅스
23
2
역대급이었던 이하늬 레전드 화보
12
3
절대 이해 못 하겠어... 왜 헬스를 안해???
1
4
실물 표 없으면 탑승 안된다는 버스기사 제보한 고1 남학생.jpg
5
일본에서 알티 타는 중인 모나코 왕가의 소년들.jpg
1
6
꿀벌의 독침이 유방암 세포 100%사멸
24
7
블라인드에 옥순이 글 쓰면 모조리 삭제 됨
2
8
나 우리 집 근처 성인나이트에서 춤춰서 살뺌..
24
9
일본 교도소 식사량
29
10
아이브 장원영 오늘 집 내부 직접 공개
115
11
돈이 없어서 먹는게 아니라 맛있어서 먹는거라고
12
미국의 쿠바식 샌드위치
1
13
💥너무 급격히 사이버스러워진 불교 근황..JPG
90
14
현 스타벅스 사태 현장직원들 의견
52
15
쓰레드에서 난리난 9살 초등학생 신생아 폭행사건
54
16
교실에서 선글라스 끼고 오열한 아이
3
17
야놀자 부산모텔 불금 가격
인스티즈앱 설치
소개
이용 문의
광고/제휴
채용
권리 침해
개인정보취급방침
(주)인스티즈 사업자등록번호 : 655-86-00876
통신판매업신고 :
2017-서울강남-03991
대표 : 김준혁
© instiz Corporation