아무리 관리받아도 어릴 때 부터 개빡센 안무 하면 몸 망가져?

방금 아일릿 직캠 보고 왔는데

우연치않게 내가 지금 무릎 다쳐서 고생중이라..

감정이입 너무 됨 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠ 무대뿐 아니라 연습도 엄청 했을거고 진짜 저런 안무는 몸 망가질거 같아서...........

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ㅇㅇ 당연쓰 운동선수들도 골병드는디

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난 내돌이 근데 어떻게 여전히 빡센춤 추는건지 모르겠어

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초딩때부터 춤 시작하고 16살 데뷔해서 18년차인 메댄 퍼포솔로로 투어 콘서트 도는돌인데 여전히 잘춤 물론 몸이성치않을꺼라곤 생각하는데 어쨌든간에 절대적인 지금까지 춰온 양이란게 있잖아 그 양을춰도 아직 ㄱㅊ을수도 있구나 하는 그런 생각..

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ㅇㅇ 힐 안신잖아 그래서

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ㅇㅇ 관리라고 해봐야 영양제, 주사, 운동, 마사지 이정도인데 안괜찮음

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병원 안다니는 돌들 없을걸

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ㅇㅇ 그래서 퍼포로 유명한 남돌들 군대 갈때쯤엔 다들 어디 하나씩 아파서 공익으로 많이 빠지잖아

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아이돌들 20대 후반부터 급격히 몸 안좋아지는게 보임

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ㅇㅇ그리고 한번다치면 계속 다친곳이 말썽부림

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당연 디스크 안터진 돌이 더 드물듯

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관절는 소모품이라 관리해도 복구는 힘들어

[익인11]

ㄹㅇ 연골 땡겨쓰는 거지

[익인12]

ㅇㅇ 연차 찰수록 근육 키우는게 그래서임 괸절 망가진거 근육 도움받으려고...

[익인13]

걍 몸은 많이 쓸수록 빨리..ㅜ ㄱㅊ아질라면 안쓰고 쉬어줘야함