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마운자로 딱 일주일차10

l조회 172

94스타트 현88 운동은 안했고 식단만 했어 배가 하나도 안고파서 행복해... 이번주부터는 가벼운 운동도 병행하려구

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익인1
헐 나오늘 마운자로 맞으러간다!!!! 설레.. 근데 궁금한게 그럼 마운자로 맞으면 배안고프면 내내 굶어? 아님 하루에 머먹었는지 알려주라
4시간 전
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글쓴이
난 샐러드랑 단백질 위주로 먹었어!
굶으면 안좋다고해서 아침빼고 점심 저녁은 꼭 챙겼구 배는 안고픈데 맛있는거 먹고싶은 욕구는 있어서 콩담백면 비빔 < 요거 먹었어! 키토김밥도 한번먹었구
4시간 전
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익인1
나도 샐러드를 사놔야겠군..
근데
닥터나우 쳣는대 의사가 딱 주변에 하나나오는데 여가안나오면 처방안되눈거야?
4시간 전
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글쓴이
그거까진 잘 모르겠당...!!
4시간 전
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익인2
이거 자기가 주사놓는거야? 병원에서 놔주나?
3시간 전
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글쓴이
셀프!
3시간 전
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익인3
일주일만에 6키로가 빠진거야? 나도 90정도에 시작 했는데 3주동안 3키로 밖에 안빠졌었는데....
3시간 전
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글쓴이
샐러드랑 단백질말고는 아예 안먹어서! 나 팔다리얼굴은 보통인데 뱃살만 엄청찐 상체뚱띠라 원래도 안먹으면 금방 빠지긴했어
2시간 전
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익인3
아 난 원래먹던거에서 양만 줄여서 그런가...
1시간 전
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글쓴이
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35분 전
   
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