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잠은 어떻게 줄여야해1

l조회 105
주변은 다 10시간 8시간씩 학교 다니면서 순공하는데 난 잠이 많아서 잠 못자면 집중도 안되고 백날천날 짜증내게 되서 공부시간 줄어드는 거 너무 스트레스야 안 자면 자느니만 못해서 ••• 잠 어케 줄여야하지 정말
대표 사진
익인1
줄이지 말고 깨있늨 시간동안 열공하자!
아니면 수면장애 일수도 있는데 정신과 고
6년 전
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