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여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
l조회 1402 출처
이 글은 10년 전 (2015/12/23) 게시물이에요

http://www.insight.co.kr/newsRead.php?ArtNo=43998


인사이트

하루 7시간 이하 자면 군것질 많이해서 살찐다 | 인스티즈


수면부족이 비만의 원인이 될 수 있다는 연구결과가 나와 눈길을 끌고 있다.  



지난 15일(현지 시간) 미국 CTV뉴스는 앨라배마대 버밍햄캠퍼스 연구팀의 말은 인용해 "하루 7시간 이하 잘 경우 비만에 걸릴 확률이 높다"고 보도했다.


연구팀은 20대부터 60대까지의 성인 2만 8천 명을 대상으로 이들의 수면 시간과 비만 연관성에 대해 분석했다. 

12시간 자는 와타시는...왜...

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헤르미온느 진 그레인저
그럼 앞으로 24시간을 자야겠다...
10년 전
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승처라 사랸해  결혼하기로했음축가는남우현
저 잠 많이 자는ㄷㅔ......
10년 전
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백현봄
수능끝나고 7시간 이하로 자본적이 없는데 왜 3키로가 쪘죠?ㅎㅎㅎ
10년 전
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키릴로차 르 반  룬아 3부가 5년 안에?!!
아 그래서 내가.. ^^ 맨날 4시간 잤으니 방학 땐 늘려보도록 노력해야징
10년 전
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우지아장아장  아장아장걸어가욤
계속잘끄얌
10년 전
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