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다이어트 자극사진
19
10년 전
l
조회
6646
출처
인스티즈앱
이 글은 10년 전 (2016/5/01) 게시물이에요
은 글쓴이가 먹고다닌 음식들
다이어터분들 화이팅!
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10년 전
뎅니♡
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으아아ㅏㅏㅏㅠㅠㅠㅠㅠ 배고픈거 참고있었는데
10년 전
everyday21th
퉨콘뱅윙
진짜... 왜 그래요...
10년 전
최승철(95.08.08)
세븐틴 총괄리더
맛있겠당
10년 전
촉촉한초코칩은 안촉촉한초코칩이고
다이어트 포기 사진 아닌가요..????ㅠ
10년 전
정햄zzㅣ
쓰니 전생에 악마였지? 진짜 나한ㅌㅔ 오ㅐㅇㅣㄹㅐ......?☆
10년 전
삐삐삐삐삐아이더블엑스
다이어트 중인데 몸무게가 쭉쭉 빠져서ㅋㅋㅋㅋ 그거에 재미들렸더니 봐도 별 감흥 없어욤
10년 전
왕발집정령
운동 뭐하고 계세요??? ㅈ도 쭉쭉 빠지고 싶습니다ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
10년 전
삐삐삐삐삐아이더블엑스
밑에 댓글 확인해 보세요!
10년 전
서울예술대학교 실용음악과
좀 알려주십시오!
10년 전
삐삐삐삐삐아이더블엑스
밑댓글에 적어 놨어요!
10년 전
삐삐삐삐삐아이더블엑스
어이구ㅜㅜ 이제 봤네요 원래 몸무게가 많이 나가는 편이긴 했는데 근육형 뚱뚱이라 식이조절부터 했어요! 원래 하루 두 끼 먹는 게 습관이라 한 끼는 한식 나물 위주로 국 없이 반만 먹었구요 한 끼는 다이어트 식으로 먹었어요! 물은 2L씩 마셨고... 운동은 스트레칭- 싸이클20분- 근력운동(몸 순서대로)- 걷기 40분 이렇게 했습니다! 양은 점점 늘려가고 있어요~ 집에서 운동하고요 걷기는 밖에서! 이렇게 하니까 벌써 10kg이나 빠졌네요...ㅋㅋㅋㅋ일주일에 한 번 자유식으로 했는데 빠지는 재미 덕분에 그 날도 그냥 다이어트로 쭉쭉 넘기고 있습니다ㅎㅎ
10년 전
알베르토 몬디
비정상회담 알 차장
밀가루 끊은지 7일째인데.... 너무하셔....
10년 전
체온
ㅠㅠ... 진짜...
10년 전
世界
그 끝은 너야
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ첫 짤 너무 웃겨요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
10년 전
왕발집정령
맛나겠다...ㅠㅠㅠㅠㅠ
10년 전
나 지은쓰
레드벨벳 더쿠인디
헐 대박! 보는 것만으로도 10kg이 쪽쪽 빠지는 기분이네요!^^
10년 전
TWICE.
다이어트는 내일부터!
10년 전
변 몽룡
변백현
(내용 없이 첨부한 댓글)
10년 전
로그인
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