유산소 운동의 정의
캡쳐 짤림.. 지방과 탄수화물이 C,H,O로 이루어졌다는 말
C는 탄소
집에서 할 수 있는 운동도 추천해주셨는데
캡쳐가 너무 길어져서 추가 안 했어
버피 또는 스쿼트같이 반복적으로 할 수 있는 웨이트 추천하신다고 함.
| 이 글은 2년 전 (2023/11/10) 게시물이에요 |
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유산소 운동의 정의 캡쳐 짤림.. 지방과 탄수화물이 C,H,O로 이루어졌다는 말 C는 탄소 집에서 할 수 있는 운동도 추천해주셨는데 캡쳐가 너무 길어져서 추가 안 했어 버피 또는 스쿼트같이 반복적으로 할 수 있는 웨이트 추천하신다고 함. |