규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
👻 오싹오싹! 미스테리, 공포 게시물은 오싹공포에 있어요 👻
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
이슈
정보·기타
전체 카테고리
필터링
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
유머·감동
이슈·소식
팁·추천
정보·기타
할인·특가
고르기·테스트
뮤직(국내)
전체
HOT
매일 운동하면 안좋은 이유 ㄷㄷ.jpg
28
l
정보·기타
새 글 (W)
38
VVVVVV
l
17일 전
l
조회
27222
l
6
많이 스크랩된 글이에요!
나도 스크랩하기
l
카카오톡 공유
13년동안 25만명 관찰 연구한 결과
매일 운동하면 질병 예방효과가 오히려 떨어졌다고 함
격일로 운동하는게 좋다고
추천
6
카카오톡
엑스
38
6
•••
이런 글은 어떠세요?
교통사고 당한 프로게이머 의사없어 8시간 방치
이슈 · 11명 보는 중
27살인데 이렇게 입으면 노숙해보일까..?
일상 · 20명 보는 중
광고
파워링크
드라마 촬영당시 화가를 섭외 하려 했으나 배우가 직접 그린 결과
이슈 · 19명 보는 중
임영웅 요리할 때 왜 이러는지...
이슈 · 26명 보는 중
팬이 만든건데 이게 더 이뻐 진심....
연예 · 9명 보는 중
정보/소식
설채현 수의사 인스타그램
연예 · 11명 보는 중
광고
파워링크
출구조사 1위와 실제 당선자가 다른 선거구(18개 중 16개가 국힘)
이슈 · 3명 보는 중
정보/소식
쇼케이스 없는 뉴진스, 브랜드 행사 포토월에서 깜짝 핫 데뷔!
연예 · 12명 보는 중
하반신 불구된 새끼사자를 버리는 어미사자
이슈 · 46명 보는 중
제로 음료 집착녀 어떤데
일상 · 10명 보는 중
광고
파워링크
화이트데이 금지시키고 김치데이로 바꾼 고등학교.JPG
이슈 · 26명 보는 중
전공의 출국금지 실화냐?
이슈 · 4명 보는 중
뚱땡이모자
오늘 쉬어야겟당
17일 전
Hamburgerr
우와 주7일햇는데 쉬어야겠군
17일 전
정 윤오(NCT)
물복강경파
쉬는것도 중요해요~
17일 전
보라돌이보라
역시 격일 운동이 짱...!
17일 전
백호는어흥
이틀 하고 하루 쉬고 이틀하고 이틀 쉽니당
17일 전
카탸
땀 흘릴정도로 빡세게 운동했을때 말하는거네
17일 전
마르하반
월화 목금 이렇게도 격일이 아니라 안 좋을까유
17일 전
마르하반
월 수 금 가능 게 낫나? 크로스핏인데
17일 전
노랑너랑
괜찮아여~ 중간 중간 쉼 시간이 있어서요.
17일 전
제시 린가드
단소부는 사나이
러닝뛰는데 주 3일이 적당하긴 해요 무릎 나갈거 같아가지고
17일 전
도다리
오 어제했으니까 오늘 안가야지
17일 전
현 재
🐻
매일 사이클 1시간씩 타는데 이것도 그런가요...? 진심 하루도 빠짐없이 1시간씩 타는데
17일 전
#CallingYou
러닝이나 유산소 하면 꼭 격일로 하라고 조언하더라고요
17일 전
강준영
제로
우와
17일 전
장 도 연
이렇게 핑계가 하나 더...
17일 전
세븐틴승관
🍊
좋습니다아ㅏㅏ
17일 전
쑤쑤
너 뭐하묘?
체지방 줄이고 근육 올리려고 할 때도 매일 4달 운동 한 것보다 일주일에 3-4번 하는게 더 효과 있더라구요 저만 그런건지는 모르겠음
17일 전
주머빱쿵야
💙9월 4일💙
월화목금만 하고 3일은 쉽니다... 쉬는 것도 중요해요....
17일 전
나나마
에이~ 그랬구나~
17일 전
애플톡톡
오..
17일 전
Margaret Evelyn
누군가생각나는데 그분은괜찮으실까...
17일 전
별명왕
김튜브
ㅇ안돼ㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐ
17일 전
방긋방글
헐 어쩐지... 생리때 일주일빼고는 매일갔는데 체중이 빠지는게 더딘ㄴ느낌
17일 전
Sigmund
런닝이든 무산소든 주 4~5일 해야겠다
17일 전
음성인식
얘! 뭐가 잘 안되니?
휴... 난 주 7일 쉬어야지 ㅎㅎ
17일 전
리디a
그래서 월수금은 고강도 근력운동+약한 유산소
화목토는 스트레칭성운동(필테, 발레 요가 등)+강한유산소
일요일 휴식 이 제일 좋은듯
17일 전
나뭇잎마을
쉴게요~
4일 전
우요
마자요 피로 쌓이면 지방도 잘 안빠짐
4일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
카테고리
초록글
1
/ 3
키보드
닉네임
날짜
조회
정보·기타
다섯식구 230만원으로도 살아집니다
309
Jeddd
05.15 23:44
93624
7
유머·감동
제발 좀 카톡할때 ...좀 쓰지마
133
Tony Stark
2:26
52505
1
이슈·소식
매일유업 특수분유사업 기분좋은 소식
192
하품하는햄스
7:32
38594
60
유머·감동
현재 쿠팡 직구 1위 찍고있다는 호주과자.........jpg
361
311354_return
05.15 22:10
114841
21
이슈·소식
엎드려쏴 자세로 70년만에 발견 된 6.25 전사자
157
자컨내놔
12:03
21815
63
할인·특가
월급 600주는 회사, 다니시겠습니까?
67
션국이네 메르
13:05
9908
2
유머·감동
김호중 팬클럽 공지ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
70
몹시섹시
5:43
57452
3
이슈·소식
300만 유튜브 채널 '피식대학', 지방 음식점 혹평 논란 [1일IT템]
70
황홀경
12:12
18351
4
유머·감동
장발 탈출하고 짧은 머리한 라이즈 원빈 근황
92
t0ninam
05.15 23:07
35977
7
유머·감동
아니 지방이 무슨 서울사람들 힐링센터니?.twt
124
게임을시작하
9:56
38572
19
유머·감동
우리집 강쥐 유치원 탈락함
107
누눈나난
05.15 22:04
72701
34
이슈·소식
우리나라에 쥐도새도 모르게 유행중이라는 문화
52
옹뇸뇸뇸
10:01
35885
3
이슈·소식
인스타 명소가 된 책방 사장님의 눈물.jpg
68
담한별
11:56
22123
7
유머·감동
햇빛에 드러난 몸매
113
탐크류즈
7:22
44817
40
유머·감동
결혼 후 변한 와이프에 슬픈 블라남
45
수인분당선
12:12
19100
4
[속보] 네이버, 라인야후 첫 입장 전문…"소프트뱅크와 지분 매각 포함해 협의 중”..
캐리와 장난감
0:30
1264
1
귀신의 집에서 악마에게 쫒기는데 문까지 안열림
3
311354_return
0:26
3283
0
미국에서 40년넘게 산 60대의 후회
2
WD40
0:25
4513
0
'이틀 전엔 건강했는데…' 배우 정유미, 9일 새벽 응급실行
2
하니형
0:24
12117
0
키스 할 때 남녀 표정차이
18
맠맠잉
0:18
23929
6
"푸바오에 슬퍼하는 사람들을 함부로 폄하해서는 안된다"
1
널 사랑해 영
0:17
985
1
한국경찰 코스프레에 진심인 일본인
4
데이비드썸원
0:16
2487
1
[단독] 뉴진스 스타일리스트 팀장 "하이브가 협조 않으면 고소 당할 수 있다고..너..
1
Wannable(워너
0:14
1078
0
상 받고 신난 피프티피프티 키나
4
306399_return
0:00
10487
0
4년 후 독일이 기대되는 이유
1
태래래래
05.15 23:55
2425
0
미국에서 개발했다는 음식
1
환조승연애
05.15 23:54
1828
0
블랙홀 내부, 실제로 보면 이런 모습? [영상]
1
굿데이_희진
05.15 23:53
2670
0
한국인의 진짜 인삿말
1
실리프팅
05.15 23:51
1485
0
캠핑유투버 강아지 실종사건
7
편의점 붕어
05.15 23:47
4519
0
intp가 일상 만족도 최하위인 이유
14
션국이네 메르
05.15 23:46
8271
5
댄스파트너한테 뽀뽀하고 당황한 남자애 근황
킹s맨
05.15 23:45
2383
1
데뷔곡으로 1위찍은 걸그룹 중 처음 등장했을때 나온 여시의 반응 적어보는 달글
1
알라뷰석매튜
05.15 23:45
766
0
다섯식구 230만원으로도 살아집니다
310
Jeddd
05.15 23:44
93800
7
일본 라인 강탈 사태로 난리난 트위터 근황.twt
판콜에이
05.15 23:43
1351
1
장성규 아내 위한 선물까지 준비한 💛윤아💛
1
게임을시작하
05.15 23:38
2271
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
검색
새 글 (W)
급상승 게시판 🔥
ㄱ
숑넨
전체 인기글
l
안내
5/16 15:00 ~ 5/16 15:02 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
이슈
미주 피셜 황민현 똑 닮았다는 일반인 비주얼...jpg
6
2
연예
정보/소식
[단독] 케플러, 7인조 재편..강예서·마시로外 계약 연장 [종합]
25
3
일상
얇고 힘없는 머리카락 = 레이어드 절대안돼
14
4
이슈
고객을 죽인 초밥집 사장
13
5
이슈
핫플
전설이 된 사자 다큐.jpg
117
6
이슈
무한도전에서 가장 기괴했던 조합...jpg
10
7
이슈
김밥이 인기많아져서 좋은 한국 사는 외국인들
3
8
이슈
현 시각 감귤국 재난문자 진짜 근황
20
9
일상
샤브샤브 집에서 원래 죽같은거 해주지않음..?
9
10
이슈
정말 쉽게 생각하는 사각턱 보톡스의 부작용들
11
연예
스엠보니까 리더가 남아있어야 뭐가 착착 진행될듯
6
12
이슈
도대체 왜 비싸 졌는지 모를 음식
17
13
일상
부케 부탁한 친구가 내 회사 어딘지 모르면 어때...
54
14
이슈
장애아들 26년 돌봐…본인 백혈병 진단에 子살해한 母
12
15
연예
환승연애 서동진 화보
9
16
이슈
진짜버터 가짜버터 구별하는 꿀팁
17
17
이슈
스님도 얼굴보고 너무 잘생겨서 덕질한다는 아이돌…jpg
5
18
일상
나 걍 주말알반데 친구가 나보고 직원이라 하는거 거슬리는데 내가 예민한거야?
11
19
일상
아니 이게 9900원임
3
20
연예
핫플
정보/소식
[단독] 김호중 "입은 갖다 댔지만 마시진 않았다" 경찰 진술...술자리 동석자도..
57
1 ~ 10위
11 ~ 20위
정보·기타 인기글
l
안내
5/16 15:00 ~ 5/16 15:02 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
미주 피셜 황민현 똑 닮았다는 일반인 비주얼...jpg
6
2
고객을 죽인 초밥집 사장
13
5
3
전설이 된 사자 다큐.jpg
117
5
4
무한도전에서 가장 기괴했던 조합...jpg
10
1
5
김밥이 인기많아져서 좋은 한국 사는 외국인들
3
3
6
현 시각 감귤국 재난문자 진짜 근황
20
4
7
정말 쉽게 생각하는 사각턱 보톡스의 부작용들
3
8
도대체 왜 비싸 졌는지 모를 음식
17
2
9
장애아들 26년 돌봐…본인 백혈병 진단에 子살해한 母
12
4
10
진짜버터 가짜버터 구별하는 꿀팁
17
1
11
스님도 얼굴보고 너무 잘생겨서 덕질한다는 아이돌…jpg
5
12
무신사 모델 노리는거 아니냐는 평균 키 180 신인 아이돌
2
1
13
예상못하게 다른걸로 인기 많아서 당황한 LG 생활건강
32
1
14
엎드려쏴 자세로 70년만에 발견 된 6.25 전사자
71
3
15
결혼 후 변한 와이프에 슬픈 블라남
34
1
16
없는 게 없는 무한도전 (feat. 김호중)
17
매일유업 특수분유사업 기분좋은 소식
107
18
호불호 밥상
2
19
300만 유튜브 채널 '피식대학', 지방 음식점 혹평 논란 [1일IT템]
62
5
20
아니 지방이 무슨 서울사람들 힐링센터니?.twt
59
1 ~ 10위
11 ~ 20위