호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/pt/7652634주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
이슈 팁·추천
유머·감동 정보·기타 이슈·소식 고르기·테스트 팁·추천 뮤직(국내) 할인·특가
이슈 오싹공포
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

하루 1만보걷기로 한달 1kg 빼기 가넝?5

l조회 6054
이 글은 1년 전 (2024/12/13) 게시물이에요

식이 절대 못하겠어서 후

대표 사진
화장대
2만보는 걸어야될듯
1년 전
대표 사진
김고니
식이조절 하면서 해야할걸.
1년 전
대표 사진
수상스키
평소 먹던거보다 더 안먹는다는 전제 하에 아예 안움직이던 사람이 하루에 만보씩 걸으면 일주일에 1키로도 아니고 한달에 1키로는 그냥 빠질거 같은데?
1년 전
대표 사진
재잔지  빅스귀염둥이메인보컬
빠지긴하는데 다시 먹으면 바로 찌겠죵 근력운동 필수입니당
1년 전
대표 사진
배세찌  🐹
가능이긴한데 식이조절도 해야함 한달 거의 만보씩 걷고있는데 바빠서 밥도 먹는둥마는둥 하니까 한달에 1키로씩 빠지는듯
1년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT댓글없는글
불멸의 빵
06.19 00:46 l 조회 200
스모키 화장을 지운 호랑이1
06.19 00:45 l 조회 1167
추억의 차량 용품
06.19 00:43 l 조회 101
저 집 오늘은 삼겹살이네1
06.19 00:42 l 조회 479
남자 언어 풀이법
06.19 00:42 l 조회 364
하늘의 범고래1
06.19 00:41 l 조회 451
치과 가는 친구에게 조언1
06.19 00:40 l 조회 482
항공법 위반 사항1
06.19 00:39 l 조회 1695
알콩달콩 커플 카톡1
06.19 00:39 l 조회 329
충격적인 과자 칼로리1
06.19 00:38 l 조회 482
남동생이 너무 귀여워요1
06.19 00:35 l 조회 1138
두더쥐 전용 변기1
06.19 00:35 l 조회 1065 l 추천 1
키보드 Caps Lock 키를 쓰는 이유46
06.19 00:33 l 조회 98420 l 추천 1
3D로 그려줘!
06.19 00:33 l 조회 337
HOT
더보기
thumbnail image
바람직한 구성강교 과정 36
thumbnail image
친구집에서 발매트인줄 알고 밟고 있던 것의 정체 13
thumbnail image
임산부 선배 때문에 이날씨에 에어컨을 끕니다 45
thumbnail image
리센느 '거제 야호' 이후에 거제투어를 하고 있다는 사람들 14
thumbnail image
지금 사무실에서 나 빼고 샌드위치 시켜먹는 중 92
댕댕이 발의 쓰임
06.19 00:32 l 조회 397
지브리 스타일 오타 대참사1
06.19 00:31 l 조회 698
커플 포즈 따라하기
06.19 00:31 l 조회 222
유부남 숨막히는 순간
06.19 00:31 l 조회 1086
공부하다 공부보다 재미있을때
06.19 00:30 l 조회 832
엄마 이건 왜 버려?
06.19 00:30 l 조회 617


처음이전64656667686970다음
이슈
일상
연예
드영배
20:40
1 주식으로 전 재산 7억 잃은 유튜버 19
2 오빠 상견례했는데 거지같은 상황이다 9
3 북한 기쁨조 최종까지 갔다가 떨어진 탈북민 2
4 리센느 감다살 컴백곡.jpg 18
5 JTBC 구내식당 근황 6
6 과장 아니고 ㄹㅇ 죽다 살아난 조규성.jpg 6
7 뭔가 신기하다 조인성 정호연은 사진 속에 모델로서 포즈를 취하고있다 이건데 황정민은 연극이 플레이되는 중.. 6
8 사회초년생 차 산지 한달만에 과태료
9 사인 안해주기로 유명한 미야자키 하야오가 사인 뿌린 곳.jpg 5
10 부모가 사라지는 9단계
11게임방송 왜 보는거임? 그냥 직접 게임하면 되잖아 18
12 유튜버 새덕후가 공개한 죽은 새들...
13 다이어트 실패하는 이유
14 미쉐린 9번 받은 한국의 어느 설렁탕집
15 티배깅 당하는 메가박스.. 3
16 직장에서 월드컵 안 보여줘서 화난 사람 1
17 체온이 29.5
18 호랑이가 굴 밖으로 나간 이유
19 아기레 "이강인 염색 정말 맘에 안 들어"…"한국팀은 차분하지만 가끔 실수하더라" 1
20 축구로 인생을 배운 연세대생.jpg
1 154 48이면 아직 외모 복권 안 긁은 거징 24
2 자취방 하루 비우는데 에어컨 켜놓고 가는거 어케 생각해....?? 미친짓...?? 10
3 이정도면 긴머리지?? 9
4 공시익들 이런 경험있어?,, 6
5 제주도 여행에서 운전 다 해주는 친구 6
6 난 항상 어떤 무리에서 잘 못꼈거든? 직장도 학교에서도.. ㅎ 그래서 뭔가 두루두루 어울리는사람..
7 애터미 사원수 200명인데 매출이 2조네 1
8 환기하면 방 냄새 빠져? 6
9 아메리카노가 달 수도 있어...? 카페 자주먹거나 알바하는 사람 도와주라ㅠ 6
10급상승 마운자로 맞은 사람듳아 2.5 한 달 맞음???? 8
11 내 혈육 전학가더니 노는무리랑 얽혀서 정신 못차리는데 어째 이거.. ㅎㅋㅎ..2
12 잘먹고 운동하기 >> 이렇게 살빼본사람 있어?4
13 서울이 본가면 어떤느낌이야 부럽다9
14 생각보다 우리나라에는 한국인인척 숨어있는 중국인이 엄청많다 …2
15 당근으로 외국인 나오면 당황스러워5
16 Istp익들아 도와줘
17 면허 기능 3번 떨어졌는데 어케 해야할지 모르겠어
18 층간소음 사과하려는데 옆라인도 들렸을까?1
19 나 몸무게 강박이지..?7
20 2차인증 해야하는 계정 뭐있을까2
1 와...양홍원 와이프 비율 겁나 좋다 4
2 헐 연습생이셨던 분 바이연프 나왔네
3 초록글 댓글 내리다가 봣는데 12
4 데이식스 진짜 아이돌이구나ㅋㅋㅋㅋ 11
5 태연 뭔가 원래도 체급 컸었는데 5
6 정보/소식 무한도전 하와수 드디어 방문한 with. 정형돈과 함께 마이너리티 리포트 촬영지에.. 2
7 와 미나미는 일본인치고 한국어를 잘하는 게 아니라 4
8 서울 익들아 지방 사람이 하루만 묵게 해달라고 하는거 괜탆니...? 38
9 효리수 놀뭐보는데 장난아니긴하다ㅋㅋㅋ
10 원빈은 공중파 카메라가 더 잘생긴거같음 8
11 서울대 전전 vs 고대 하이닉스 계약학과 3
12 헐 더러운 얘기 미안한데 이거 우유 안 맞는 거 맞지? 16
13 성한빈 올해 오스트 낸 노래 너란봄으로 음악 시상식에서 오스트상 많이 받는다 13
14 나 요즘 진짜 은석이가 제일 잘생겨보임
15 장하오 홈짤 넘 고자극 5
16 서가대 언제 끝나는지 아는분
17 아 라이즈 집대성 루머유포 부분 다시 봐도 개웃기다 6
18 성한빈 무대 몇시쯤 하지? 1
19 맘스터치 광고 김채원 왤케 예쁨
20 갑자기 너무 슬프다
1 오늘 허남준 의상 작정했네 7
2 멋진신세계 허남준 저러고 바로 막방 회식 가나 2
3 하이닉스 다녔던 배우 17
4 와 허남준 뭐지 살 겁나 빠져서 정말 또 다른 웹툰같이 생김 4
5 7월 이거 통신법 생기면 7
6 김고은 사복 존좋이다... 14
7 와 허남준 ㅁㅊ 5
8 김고은 이상이 조합 넘 좋아
9 근데 선재는 왜 기억을 잊게 된걸까?? 16
10 허남준 차차기작 가져와 3
11 허남준 얼굴은 안나오는데 이거 귀여움ㅋㅋㅋ 1
12 혹시 쿠팡플레이 있는사람?????ㅠㅠㅠ 11
13 참교육 시즌2 나오려나? 2
14 현빈손예진 애기 ai야? 12
15 남폄들 극장 개봉했으면 큰일날뻔... 2
16 멋진신세계 막방 시러 아니 보고싶긴한데 시러
17 멋진신세계 엔딩 로코한 장면으로 영케이타임으로 끝나면 1
18 첫번째남자 첫번째남자 어제 시청률 6% 찍었다고 하네?
19 이거 사진에서 배우 누구누구 보여? 6
20 수지 유튜브 편집하는 옆모습 수지 3

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation