사는게 너무 지치고 아파 죽겠는데 대학병원 가도 별 이상 없다고 나오면 자율 신경 실조증검사 한번 받아보세요

▪️자율신경실조증 완화법 (병원 갈 상황 안되는 분들께 바침)
목빗근 마사지🌟
머리 도리도리 흔들기🌟(구라아니고 진짜임)
따뜻한 물 마시기
가벼운 산책 및 운동, 전신 스트레칭
반신욕, 족욕
취침 전 명상 • 심호흡🌟(마시는게 교감신경, 내쉬는게 부교감신경이라 숨 제대로 쉬는게 진짜…

— 티타 (@only1intheearth) November 16, 2024

X의 티타🕯️님(@only1intheearth)

자율신경실조증 완화법 (병원 갈 상황 안되는 분들께 바침) 목빗근 마사지🌟 머리 도리도리 흔들기🌟(구라아니고 진짜임) 따뜻한 물 마시기 가벼운 산책 및 운동, 전신 스트레칭 반신욕,

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자율신경 과민반응으로 자율신경계이상 증상이 있을 때, 자율신경실조증 치료는?

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