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의외로 빵보다 혈당스파이크 2배인 음식
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11개월 전
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이 글은 11개월 전 (2025/5/31) 게시물이에요
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38
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여몽펀치원숭이
김밥이 밥이 꽤 많이 들어감 심지어 잡곡밥도 아니고 흰쌀밥 쓰니까
11개월 전
따뜻한아아
밥을 진짜 바닥에 아주아주아주 얇게깔고, 모든 야채는 생야채로 넣고, 단무지같은거 빼면 괜찮지않얼까. 양념거의안하고....
11개월 전
쑤~~~~
Happy^^
단무지 당류 거의 없어요
11개월 전
촹바라기
파는 키토 김밥 지단에도 밀가루나 전분 넣어서 부치는 경우가 많아서
밖에서 먹는건 무조건적으로 안전한건 없어요
집에서 잡곡 비율 높게 반공기에 지단도 계란으로만 부치면 혈당 안전할 순 있겠죠
11개월 전
이런것은처음이라
삶은 고구마가 저렇게 올라간다니....
11개월 전
누워있고싶은
떡볶이가 생각보다 낮아서 의외네요! 5위안에는 있을줄 알았어요
11개월 전
밤붱
여행갔으면 공복에 먹었어도 꾸준히 움직이지 않았을까요 그래서 혈당 내리려면 식후에 10분이라도 걸으라는건데
11개월 전
나른함
식사용빵은 그리 나쁘지않음
11개월 전
펩시제로제로
안돼! 내 제육!!!!
11개월 전
hihellolove
피자가 없다는게 놀라움
11개월 전
룰루쌈바휘바휘바
대체 뭫 먹냐구요 퓨ㅠㅠㅠ
11개월 전
로제크림떡볶이
삶은 고구마...?
11개월 전
ㄱㅎㅈ
김밥+떡볶이나 김밥+라면은...ㅠㅠ 이 최고조합이 혈당 올리기 최고봉이라니ㅜㅜ
11개월 전
연세대학교
저 며칠전에 밥 아주 얇게 깔려지고 간 약하게된 파는 건강식 김밥 먹었는데 친구랑 먹고 둘다 어지러울 정도의 혈당스파이크를 느꼈어요 진심..
11개월 전
신화는
꺾이지않아
당뇨인인데 김밥,만두는 레전드..
11개월 전
옹썽우
어제 하루종일 김밥 라면 만두 먹었는데... 껄껄
11개월 전
HI9HLI9HT
오래보자
말도안돼ㅜ
11개월 전
HI9HLI9HT
오래보자
아니 짜장면보다..!?
11개월 전
터키즈온더블럭
잡아야지~ 못잡겠지~ 멍충멍충
키토김밥을 먹어야하나
11개월 전
달과 6펜스
맞는듯.. 김밥 먹은날은 꼭 낮잠을 자야했음…..
11개월 전
강동원은 사랑입니다
B1A4♥
피티쌤이 아침에 고구마 먹으라고 했는데..
11개월 전
배디
다이어트하는사람들 고구머먹던데 뭐지
11개월 전
박동원
하드캐리
그냥 먹기 전에 양배추 5조각 생으로 먹으면 해결됩니다.
아니면 바나바
10개월 전
과라파이
삶은고구마가 제일 배신감 ㅋㅋ
10개월 전
소두곰
순대국이 의외로 없네
10개월 전
lIlIlIlIlI
김밥이 진짜 배신감 1위 음식임
9개월 전
캐모마일
혈당이 자동측정 되는건가요? 체크되는거 좋아보임..
9개월 전
더이상 할 게 없겠지
김밥 끊는다 이제
9개월 전
숲튽훈
하 먹을게없네
9개월 전
익인1
알겠어요 김밥 안 먹고 모듬초밥 먹을게요^^
8개월 전
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