호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
https://instiz.net/pt/7842340
주소 복사
상세 검색
카테고리
기간
시간순
조회순
추천순
댓글순
스크랩순
~
기간 탐색
회원가입
이용 방법·규칙
ID 저장
자동 로그인
HOT
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
출석체크
게임
변경
인기글
성전환을 시작한 사람들에게 실제로 생기는 일
'젠더 트렌스: 불편한 진실' 30명 선착순 초대
l
공지가 닫혀있어요
l
열기
필터링
전체 게시물 알림
이슈
정보·기타
정보·기타
유머·감동
이슈·소식
고르기·테스트
팁·추천
할인·특가
뮤직(국내)
이슈
오싹공포
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
사람이 살찌는 이유
34
1개월 전
l
조회
20481
인스티즈앱
11
익인1
12시간 공복 지키는데 안 빠지던데...
1개월 전
익인3
22...
1개월 전
익인20
333
1개월 전
익인27
44..ㅠ
1개월 전
익인2
아니 전 12시간이상 공복이에요... 물론 이게 문제가 아니라 다른데서 살이 찌는거겠지만....
1개월 전
익인4
하긴 생각해보면 수ㅣ지ㅣ않고 먹긴함 ㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1개월 전
익인5
적당히들 드세요
1개월 전
익인6
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ쉬지않고 먹는다니ㅠㅠ
1개월 전
익인7
해도 살은 안 빠지던데 운동을 해야만.. 🫠
1개월 전
익인8
나네 ㅋㅋㅋ 12시간 한번 해봐야겠고
1개월 전
익인9
12시간 공복하는데 안 빠진다는 사람들은 정상체중인거 아님? 비만 초고도비만은 백퍼 빠질거임
1개월 전
익인13
222222
1개월 전
익인15
3333
1개월 전
익인17
444444
1개월 전
익인20
과체중인데 안빠짐 16시간공복 1년넘음
1개월 전
익인22
55 과체중인데 16시간 넘게 공복하니까 그냥 빠짐 물론 식단이랑 똥 잘 싸야뎀
1개월 전
익인25
비만 직전 과체중인데 12시간 공복 거의 몇 년 째인데 안 빠져..
1개월 전
익인26
과체중에 12시간 공복 장기간하는데 안 빠진다는 친구들아! 너희가 그 이상을 먹기 때문이 아닐까?
1개월 전
익인31
공복만해서는 안빠져요.. 진리의 사바사
11일 전
나도 이 댓글에 답글 달기
익인10
어릴때는 뭘 먹어도 공복 가지면 살 빠졌는데, 나이들고는 식단에 신경써서 공복까지 가져줘야 살 빠지더라..ㅠ..,.,,,,,,.
1개월 전
익인11
15시간하니까 뭘 먹어도 살은 안찌더라 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1개월 전
익인12
난 다이어트 할 때 공복 가지면 다음날 똑같이 먹어도 더 살쪘음.. 삼시세끼 꼬박꼬박 단백질을 넣어줘야 빠짐 물론 나는 기초대사량이랑 근력이 부족해서 그랬던거고 저 분은 에너지 소비 정상적으로 잘 하는 사람들을 얘기하신거겠지만
1개월 전
익인14
흠 그렇군 (빼빼로를 먹으며)
1개월 전
익인16
아침먹고 4시간만에 저혈당 처맞은 사람은 공복 못지킴 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1개월 전
익인18
하루 2끼 먹으니까 12시간 지켜지기는 했는데 치킨, 과자, 케이크 이런 거 먹다보니까 살찜 (과체중) 칼로리를 초과했으니까 당연한 거긴 하지만ㅋㅋㅋ 저는 많이 먹어서 쪘어요...
1개월 전
익인19
억울하다 체질이 그런건데ㅠㅠ
1개월 전
익인21
맞아요 특정음식도 아님 그냥 시도때도없이 먹어서 찌는거더라구요
1개월 전
익인23
공복시간이 문제인게이니라 걍 하루에 총 얼마먹는지가 중요하지... 공복지켯는데도 살안빠진다는건 걍 먹을때 겁내먹는거지
1개월 전
익인24
나 아침도 안먹어서 16시간 안먹는데...
1개월 전
익인25
12시간 공복 하는데 살은 안 빠짐.. 안 찌긴 해 ㅠ
1개월 전
익인28
나 공복은 잘지켜도 디저트,액상과당 달고살아서 맨날 살쪘는데 어쩌다 한번으로 줄이고 먹을때 맨날 당 신경쓰고+가끔 소식해주니까 많이먹어도 1년째 살안찜,,
뭘먹었는지가 너무 중요한듯요 ㅜㅜ
1개월 전
익인29
삼시세끼 지키는 나라인데 어떡해요 그럼ㅜㅠ
1개월 전
익인30
나도 한때 쉬지않고 계속 입에 뭐 우겨넣고 야식 먹고 하루에 배달 두세번씩 시켜먹었는데 그때 몸무게 최고치 찍음 근데 공복 잘 지키고 하루한끼 먹으니까 바로 살 빠짐
1개월 전
익인32
비만인데 공복 12-16시간 무조건 지키고 하루 2끼 간식 안 먹고 가끔 좀 배고픈 날만 간식 조금 먹는데 살 1도 안 빠져서 미쳐버릴 거 같음ㅠ
9일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
이런 글은 어떠세요?
교회 옮긴다 하면 듣는 말
이슈 · 5명 보는 중
AD
법정 스님이 출판사에 인세를 독촉하며 화냈던 일화
이슈 · 5명 보는 중
늑구 잡았어!!!
일상
세월호 전원 구조 오보 책임자였던 이진숙
이슈 · 6명 보는 중
AD
여시인 척 주작하다 걸린 남남
이슈 · 2명 보는 중
AD
투썸 망고생 리뉴얼 재출시
이슈 · 1명 보는 중
버터떡 사재끼기 했더요... 🤤
일상 · 3명 보는 중
신입 여직원은 인사하지 마시오
이슈 · 4명 보는 중
AD
소개팅 한시간 전 파토 어떻게 생각함?
이슈 · 4명 보는 중
그 시절 아버지들이 즐기셨던 부의 상징
이슈 · 3명 보는 중
AD
엽떡공계 : 만우절이라 다 뻥인데 진짜가 하나 있어요
이슈 · 4명 보는 중
AD
제미나이보다 구린데 GPT 쓰는 이유
이슈 · 4명 보는 중
AD
오늘 코첼라에서 깜짝 발표한 빅뱅…JPG
이슈 · 2명 보는 중
스벅 난리통에 가려진 진짜 큰일난 이슈
이슈
서인영 닮아서 기존쎄인 하주연ㅋㅋㅋㅋㅋ
이슈 · 3명 보는 중
AD
의사가 말하는 몸이 가장 망가져 있는 나이대...jpg
이슈
전체
HOT
댓글없는글
🚨(충격주의) 오늘자 30년만에 드러난 충격사건🚨
388
아이돌 찐템 향수 정리.jpg
383
아들 담임 선생님이 예쁘다고 들뜬 남편
133
[속보] 잠실개표소 혼자 막은 '올다르크', 경찰 수사받는다
137
[단독] '티빙 해킹' 1953만명 털렸다...유료회원 500만인데 어떻게?
102
남미새 친한 언니 진짜 미쳤나
85
오늘 자 충격적인 사실을 들었음...
73
A잘못이다vsB잘못이다
71
혜리, 뜬금없는 뱃살 논란에 정면돌파 "꼭 날씬해야 프로인가"
67
(충격) 현재 스레드에서 난리난 악뮤 미드소마..JPG
64
단국대 축제 한남녀 대통합.jpg
80
PD수첩에 나온 일베들 인사
68
김남길 참교육 두번거절
125
빨간마스크가 "나 예뻐?"라고 물어볼 때 MBTI별 반응
58
오늘자 파데 바꿨으면 하는 국회의원.jpg
64
양지로 올라 오려 노력한 과즙세연
316
04.22 23:36
l
조회 135502
l
추천 16
💥남녀 다리길이에 따른 매력도를 조사한 연구결과
2
04.22 23:34
l
조회 10362
뭔가 이상한 남자를 감지한 카페 알바생.jpg
1
04.22 23:25
l
조회 2482
몇년전 육군에서 군인 조기전역 시켜준 사례…
1
04.22 23:23
l
조회 1756
산 정상에서 몰래 사랑 나누던 커플…인터넷에 생중계 된 사연
2
04.22 23:21
l
조회 20612
대학 시험 기간 학식 근황
04.22 23:17
l
조회 1877
내 정뚝떨 포인트 점검좀 (데이트비용) .blind
250
04.22 23:14
l
조회 101429
l
추천 1
이 악물고 2년 공백기 깨러온 이채연 신곡.jpg
04.22 23:12
l
조회 557
컴백 쇼케이스 하바회 촬영 가능 공지 뜬 감다살 남돌
04.22 23:07
l
조회 617
[단독] "애 안 낳던 한국이 달라졌다”… 임산부 35만 명 돌파
180
04.22 23:01
l
조회 90034
l
추천 2
🚭 2009년생부턴 담배 못 산다…비흡연 세대법 의회 통과한 英
6
04.22 22:59
l
조회 9679
고윤정 렌즈미 토리카 원데이 광고 움짤.jpgif
6
04.22 22:57
l
조회 11993
해외에서 터진 웹툰 AI의혹 레전드 사건
8
04.22 22:35
l
조회 21322
요즘 중학생 학력 문제 지적하는 EBS 강사
04.22 22:34
l
조회 4379
HOT
더보기
부산 오션뷰 대형카페 커피가격
14
경차 진짜 개무시당하는구나 싶은... 리센느 원이 나의 연수아저씨 근황...gif
30
충격적인 뿌링클 누적 판매량
33
2년간 모유 수유한 유부녀의 후기
10
김남길 참교육 두번거절
110
"이미 현실커플❤️ 됐다"...윤민수 子 윤후, 최재원 딸 최유빈과 '현커' 됐나 ('내새끼2')
16
04.22 22:34
l
조회 73167
팬미팅을 6시간 한 김남길한테 한마디 했다는 주지훈.jpg
1
04.22 22:33
l
조회 3508
l
추천 1
재능과 지옥의 트레이닝 합쳐져서 기적이된 아이돌.jpg
1
04.22 22:22
l
조회 3737
대학생에게 패드립 날린 고등학생 결말
7
04.22 22:20
l
조회 9595
l
추천 6
아내의 반대로 발더스 게이트3를 못하는 유부남 .jpg
1
04.22 22:20
l
조회 1824
호르무즈 해협 재봉쇄 몇 시간전 탈출한 한국행 유조선.jpg
2
04.22 22:19
l
조회 10622
l
추천 1
더보기
처음
이전
846
847
848
849
850
다음
이슈
일상
연예
드영배
21:12
1
애기 낳기 전후 위상이 달라보이는 음료
30
2
2년간 모유 수유한 유부녀의 후기
14
3
지역농협 10년차 월급
50
4
옆자리 대리한테 뭐 빌려달라고 하면 꼭 이상하게 줌
20
5
충격적인 뿌링클 누적 판매량
37
6
샤워할때 많은 사람들이 겪는다는 특이증상
7
김남길 참교육 두번거절
115
8
여름에 절대로 먹으면 안되는 아이스크림
3
9
딸의 아침밥과 아빠의 아침밥
2
10
탄천주차장 버려진 강아지 후기
2
11
자신을 소중히 여기는 10가지 방법
12
초등학교 권장도서여서 읽었다가 충격 먹은 사람들 많았던 소설
13
부업하다가 걸려서 퇴사한 직원
14
수학 담임반과 영어 담임반 급훈의 차이
15
여배우 화장 전 후
16
나 생기부 이거 뭐냐
1
17
지난 몇년간 대한민국의 지능 평균을 가장 많이 끌어올린 교통수단
1
18
학교 내부 사정을 폭로한 신입 교사
19
중국의 빈부격차가 심각한 이유
20
화장실 특이한 주의사항
1
하이닉스 살 생각 있으면 adr 상장 전에 사두길..
11
2
당근에서 봤는데 문화충격 개신기함
8
3
돈 없으몀 연애ㅜ진짜 어떻게 하냐....
14
4
27살도 월급공개해야지...40
5
수습기간에 짤리는 사람 엄청 많아???? 제발 나 좀 도와줘 입사일주일째 일머리 없어 짤리기 싫..
23
6
편도결석 어떻게 빼........... 젓가락으로 빼는건 에바겟지
6
7
25살인데 너무 무기력함
6
8
사람들 어떻게 지하철 계단 아무렇지 않게 올라가는 거임?
6
9
나 과외 8명하는 과외 선생임데 시험기간이라 주말에 줌 15시간 켜놓고 질문 있는 사람 들어오라..
2
10
대학 다닐 때 주6회 약속이었는데 살 안 찐 이유 알겠다
11
사진빨 못받는 애들 특징이 뭐지?
7
12
직장인들아
1
13
혹시 토이스토리5 본 익 있섬?
6
14
30대 위 익들아 들아와봐
1
15
직장인인데 술 자주 마시는 사람들은
3
16
내 장점 알고나면 소름돋는데
1
17
마곡 발산에서 오피스텔 자취하는 사람 있음......?
5
18
ktx 콘센트 빼달라고 하면 좀 그런가..
3
19
짝사랑이나 썸 까인 사람들아 멘탈 어케 극복했냐
1
20
썸녀가 친구 없으면 별로야?
3
1
와 피방 일하는애가 끓여준 라면 개충격임 알바생 레시피라고 해서 공유한다는데 대박이다 이거 ...
27
2
엠카1위
3
3
리센느 예명쓰는 멤버들 다 본명써도될것같은데 다 본명예뻐서
3
4
원이가 거제 완전 알렸어??
2
5
리센느 소속사는 얼마나 중소회사인거야?
4
6
세탁했는데도 은은하게 땀냄새 나는 이유가 뭐지??
20
7
도가니 사리기 red red 이건 드립이지?
4
8
이거뭐임? 라이즈 편의점 빵 나왔네??
1
9
요즘 돌들 컴백하면 음방 몇주 돌아?
7
10
난 정말 김민석 당대표 보고 싶어
8
11
송은석 탕후루 눈동자 미쳣네
5
12
ㄱ
엑디즈는 알페스판 어때?
3
13
이번에 개인팬 된 사람 스밍안함
5
14
다들 여름에 쿠션 뭐 쓰니...
7
15
헐 취사병이 끝났는데 왕사남이 아직 상영하고 있대ㅋㅋㅋ
2
16
판에 10대 많을수록 스밍을 열심히 하는거 같음
12
17
너넨 회사 정신적으로 힘든 곳 / 몸이 힘든 곳
8
18
솔직히 촉법은 없애던가 고치던가 해야됨
19
나 기억력 안좋아서 히든싱어 예전에 보던거 또 보고 놀라는중
20
헐 하이브 남돌들 셋로그 같은거 올린거 셋로그 유행전이구나ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
6
1
참교육 원작 주인공이라는데
7
2
박지현 대체 얼마나 마른걸까....
23
3
전지현 강동원 베드씬 찍은거 이제 알았음
11
4
정보/소식
현재 ㄹㅇ 큰일난 것 같은 메가박스 근황.jpg
25
5
헐 jtbc 드라마 못찍는다는데..???
21
6
참교육이 얼마나 대박났냐면 여기서 지우학 따냐 마냐 하는 추이라고 보면 됨 ㅇㅇ
8
7
정보/소식
오싹한연애
'오싹한 연애' 박은빈♥양세종, 그들을 지켜보는 그림자 정체는?
2
8
멋진신세계
스윙스 된 남주 왜이렇게 웃기냐
3
9
차우민 ㄹㅇ 뜰줄 알았는데...
15
10
오늘 skt가 지창욱한테 커피차 보냄
2
11
여배중에 발연기하다가 인정받은 케이스 누구있음?
20
12
남지현 요새 머함?
1
13
강동원은 무인할때 통로로 안돌아다닌다는거 진짜야?
6
14
원더풀스
지금 몇주째 운정채니하고 있는데
3
15
참교육
전기과 짱... 옥진욱이었네...?
16
산업튀 보고싶은데.. 예전에 완전 초반은 내스타일이 아니어서 보다 말았거든 ???
3
17
근데 김무열 원래도 캐스팅 안됐던건 아니네
3
18
윤승아가 뮤지컬 보고 김무열한테 반해서 지인한테 소개해달라고 했었구나
2
19
참교육 마지막화 조규철 우는거 뭔 의미같음
20
전지현 별그대 때 지금으로치면 94였음..
16
인스티즈앱 설치
소개
이용 문의
광고/제휴
채용
권리 침해
개인정보취급방침
(주)인스티즈 사업자등록번호 : 655-86-00876
통신판매업신고 :
2017-서울강남-03991
대표 : 김준혁
© instiz Corporation