성시경이 살 빼고 느낀 현실

[익인1]

술 많이먹고 담배피우고 기름낀거 먹다가 운동으로 돌리려고 하면 소용없음

[익인2]

그럼 어떻게 해야하나요??

[익인3]

술안먹으ㅕㄴ되겟죠

[익인5]

식단 수면 생활습관 유전

[익인4]

옛날로 돌아갈 수는 없지만 살찐 40대 후반보다는 살뺀 40대 후반이 나음.

[익인6]

2222찐거보단 나음

[익인7]

333333

[익인14]

55 40대중엔 나음

[익인8]

근데 진짜 술 담배가 노화(?)에 영향이 큼

[익인8]

뭔가 얼굴이 쳐진다고 해야하나

[익인28]

ㅇㅇㅇㅇ 뭔가 그리고 칙칙해짐

[익인9]

당연

[익인11]

흠 나이먹고 마른것보단 비만이 건강에 낫습니다.. 물론 마르신건 아닌것 같지만

[익인12]

여태껏 수십년을 술 좋아하고 맛있는거 먹다 몇년 운동해서 살뺀다고 뚝딱 예전 얼굴 나오진 않지 당연히

[익인12]

그래도 나이 먹으면 뺀게 나음 다른거보다 건강에

[익인13]

근데 고막남친 나오는거 보니까 엄청 잘 생겼더라 어려보이고. 피부도 좋고

[익인15]

그래도 관리하니까 훨씬 보기좋더라

[익인17]

술담배는 빠르면 20대 후반부터 영향이 얼굴에 나타나고 늦어도 30대 초중반에는 나옴

[익인18]

술 담배를 그렇게 하고 관리 안하다가 40대 후반되어서 하니 그렇지.. 관리는 진짜 계속 해야 나중에덜 힘들고 유지되는듯

[익인19]

그래도 성시경정도면 완전 상위 몇프로아닌가
저분 나이가 50이 다돼감..ㅋㅋㅋ

[익인20]

그래도 뺀게 훨 나아보임. 성시경이니까 저정도지 비슷한 연배 남자들보면 하나같이 배나오고 술톤에 심각함.

[익인21]

30대부터 머리 벗겨지고 배 나오는 사람들 많은데 성시경은 꾸준히 운동해왔어서 저렇게 유지하는듯

[익인22]

그래도 성시경은 얼굴 작고 피부도 좋은편이고 머리숱도 많아서
빼니까 웬만한 내 주변 30대보다 나으심 ㅋ

[익인23]

근데 저 분은 술을 진짜 보통 이상으로 마시잖아요ㅋㅋㅋ

[익인24]

술 담배가 진짜 무서움

[익인24]

2030까지는 모른다? 40부터 술담배 안하는 또래와 차이가 나기 시작함

[익인25]

50대 먼 친척분 왕래 거의 없으시다가 최근에 경조사때문에 뵙고는 우연히 나이듣고 깜짝 놀래서 여쭤보니까 술담배안하고 20년전부터 요가랑 명상 꾸준히 하셨다고.. 그렇게 열심히 관리하셔서 진심 10살은 어려보이시더라구요.. 어렸을때부터 꾸준히 관리하는거랑 안하는거랑 진짜 다르구나 싶었음

[익인27]

나도 요가쪽에서 일해서 같은 업계사람들 자주 만나는데 다들 동안임ㅋㅌㅋㅋ

[익인26]

술담배 + 운동안하기
40대부터는 진짜.. 진짜 최악이야..

[익인30]

운동을 해야하는거징?

[익인29]

그래도 살쪘을때보다 훨씬 좋아보이시는데..