마약한 기분나고 오르가즘만큼 좋은 것

마약 왜 하냐

[익인1]

바람 살랑살랑 불면 미침

[익인2]

사바사임
난 맨날 힘들어 ㄷ질거같아

[익인3]

근데 운동하다가 일정이상의 힘듦을 넘으면 도파민 나와서 약간 미치는듯(p)ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ무아지경의 상태가 됨

[익인4]

뛰기전부터 싫은건 어케고치나요
아 나도 좀 느껴보고싶다

[익인5]

근데 잡생각 사라지고 정신 건강해지는 느낌이 있긴 있음 저런건 아니고...

[익인6]

느껴보고싶은데 30분이상 뛰기가 싫다

[익인9]

매번 토할 거 같은뎁쇼

[익인10]

천천히 조깅 정도로 달리는데도 기분 좋더라

[익인11]

30분을 못뛰겠음 천계는 타도 러닝은 못해

[익인12]

슬로우 러닝 했지만 그런기분 느낀 적 한 번도 없어..

[익인13]

러너스 하이는 30분이 아니라 30km이상 뛰었을때 나온다고 하던데 하프 몇번 뛴 나도 한번도 못느껴봄

[익인14]

마약처럼 그런 느낌은 아니고 힘들게 뛰다가 갑자기 힘들지 않고 기분 좋은 느낌 정도임ㅋㅋ

[익인25]

22

[익인15]

쭉쭉흐르는거보니까 기분왔다리갔다리 진짜 마약한것같지ㅋㅋㅋㅋ

[익인16]

기분이 진짜 안좋을 때 뛰면 좋아짐 안좋은 일도 다 괜찮아질거 같은 기분이 듬

[익인17]

진짜 있음 물론 나는 경험 못해봄 근데 연옌들도 그렇고 뛰고 걷는애들 걍 그게 본업인거마냥 미친듯이 함

[익인18]

나 20분 뛰었는데 느껴본적있음 ㅋㅋㅋ
근데 그날 러닝직전 낮잠 자고 컨디션 좋았었음

[익인19]

근데 너무 뛰면 오래 못삼

[익인20]

약간 힘들다가 아ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ힘들어죽겠다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ거지같네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 할때 나오는 그 도파민 타이밍인가

[익인21]

난 어릴때부터 조금만 뛰어도 옆구리 아파서 체력장 하는 날 아니면 제대로 뛰어본적이 없음 잘 뛰는 사람 부러움

[익인22]

근데 진짜 첨에 힘들다가 중간부탄 안 힘들어져서 계속 뛰고싶어짐

[익인23]

무릎이 아파여...

[익인24]

심장 박동수는 1분에 120회 이상으로 보통 30분 정도 달리다 보면 러너스하이를 느낄 수 있다 고하는데..
심박 120으로 30분 달릴수있는사람 많지않아서 아마 거의 못느낀걸듯ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인26]

러너스하이까진 아니여도
슬로우 러닝 하면서 바람 느끼고, 예쁜풍경 사진찍으면 그거로도 기분 좋아짐

[익인27]

뛰고는 싶은데 이 나이에 무릎관절이 안 좋아서.... 뛰고싶어도🥲

[익인28]

입에 피맛 싹 돌때 웃음이 미친듯이 남 ㅋㅋㅋ 근데 무릎 소리나서 관뒀다..

[익인29]

러너스하이... 마라톤 나가서 결승선 통과할때 기분좋은거 말고는 달리면서 기분 좋아본적이 없음..... 걍 자율신경계 고장나서 달리면서 추워본적은 있음..ㅠㅠ

[익인30]

개같이 힘들었던 걸 보면 마약 해도 기분 안 좋을 듯

[익인31]

한 30분 뛰면 진심 나머지 30분ㄴ은 어? 더 할 수 있을 거 같은데? 생각으로 버텨지긴하는데

[익인32]

거짓말하지마 난 맨날 힘들어주우우우우우욱겠다구..흑 ㅜㅜ

[익인33]

그래서 더 뛰고 싶고 더 뛸 수 있을 것 같고 그랬구나

[익인34]

쯧

[익인35]

그냥 운동하면 기분 좋아지긴 함

[익인36]

전 뛰면 러너스로우만 와요...

[익인37]

아니요 단 한 번도 못느껴보ㅓㅆ어요

[익인38]

러너스하이를 경험해본 적이 1도 없음 진짜 그냥 첨부터 끝까지 죽을맛

[익인39]

좋긴 좋은데… 마약?까진가

[익인40]

이거 속지마라

[익인41]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ긍데 좀 색다른 장소에서 뛰니까 그렇더라구여?! 첫 마라톤으러 광화문에서 여의도 케백수까지 뛰는데 대교 위를 가로지를 때부터 기분이 너무너무 좋아져서 하나도 안 힘들고 폴짝폴짝 뜀

[익인42]

운동싫어하는 편인데 진짜 처음엔 아 너무 싫어 이러면서 뛰다가 어느순간 지나면 갑자기 아드레날린 솟으면서 기분 좋아짐

[익인43]

마약 오르가즘까진 과한 표현이고 그냥 어 왜 안힘들지? 1시간 가능 하겠는데 하고 신기해하면서 뜀 ㅋㅋㅋ

[익인44]

모르겠음.. 뿌듯함은 있지만 기분 좋다? 음.. 그냥 풍경이 예쁘고 날이 좋으면 좋다라는 생각은 들지만 러너스하이는 한번도 온적이없다

[익인45]

기분 좋아서 미친듯이 뛰게되는건 맞는데, ㅇㄹㄱㅈ이랑 비교가 안되는데 🤭

[익인46]

러너스 하이 느껴본적 있는데 그거랑 느낌이 완전 다른데 ㅋㅋㅋㅋ 그냥 막 웃음나면서 아무리 뛰어도 안힘들고 더 뛰고싶은 건 모르겠지만 속력을 더 올려도 아무렇지 않음 그냥 신남 ㅋㅋㅋㅋ 약간 어렸을때 처음 놀이공원간 기분이 됨... 그치만 평생 딱 1번 느껴봤고 굳이 또 달려서 그 기분을 느끼고싶은 생각은 없음

[익인47]

노력이 필요하니까 안 하지

[익인48]

거같아요..

[익인49]

애기때 많이 느껴본듯 달리면서 신난게 그때밖에 없어

[익인50]

많이 하세여

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[익인58]

늘어요!! 처음부터 너무 무리하지말고 런데이어플 기초 트레이닝 따라서 하다보면 자연스럽게 뛰게 됩니다
단기간에 해내려고 하지 말고 꾸준히 하면 돼요!

[익인52]

ㅁㅈ 기분 개조움

[익인53]

무릎 한쪽이 안 좋아서 뛰면 무릎 아픔ㅜㅜ
잘 뛰는 사람들이 넘 부럽댜,,,,,

[익인54]

난 숨차고 너무 힘들어서 걍 죽고싶던데

[익인55]

나도 좀 느껴보고 싶다 달리기하면 괴롭고 힘들기만 한데

[익인56]

느껴보고 싶기는 한데 30분이상 뛰기가 힘들잖아요

[익인57]

아 약간 평소보가 더 뛸수있을거 같은데 이런거가 그런거였나?

[익인59]

신기하다 5분만 뛰어도 힘든데

[익인60]

22 전 1분

[익인61]

음악이 있는데 왜 뛰어요

[익인62]

에어팟 끼고 뛰면 귀가 너무너무너무 아픔 고막이 아픔 ㅠ

[익인63]

힘들진않은데집에서눕고싶은디

[익인64]

이거 보고 오늘 뛰고왔음
기분은 안좋아지고 뿌듯하네요

[익인65]

아 개공감.너무조아

[익인66]

공감

[익인67]

여성시대는 정신병인가

[익인68]

에이 아무렴 런닝이랑 마약이랑 같을까

[익인69]

이런건 마라톤 뛸 정도로 많이 뛰는 분들한테 해당되는거 아닌가 러너스하이

[익인73]

숨이 짧아서 30분은 커녕 1분만 뛰어도 숨이 턱까지 참