11월 운동 기록지

〈11.1. ~ 11.30.>

성한빈 6/30

김이한 3/30

한태산 5/30

이상혁 7/30

2024. 11. 13. 6:00 기준

* 10월 기록지: https://instiz.net/writing/32576274

[짐종국]

(10월) 4 주차: 11. 1.

[독자1]

이상혁 챌린지 필테
https://instiz.net/writing/32692556

[독자3]

김이한 헬스
https://instiz.net/writing/32696406

[짐종국]

(10월) 4 주차: 11.2.

[독자2]

한태산 챌린지 https://instiz.net/writing/32697458

[짐종국]

성한빈 러닝 챌린지 홈트 스트레칭
https://instiz.net/writing/32697791

[짐종국]

(10월) 4 주차: 11. 3.

[독자4]

한태산 런데이 https://instiz.net/writing/32707756

[짐종국]

1 주차: 11. 4.

[독자5]

이상혁 필테 챌린지 https://instiz.net/writing/32714510

[짐종국]

성한빈 걷기 1.3만 보

[짐종국]

1 주차: 11. 5.

[독자6]

한태산 챌린지

[짐종국]

성한빈 러닝 챌린지
https://instiz.net/writing/32722349

[독자7]

이상혁 챌린지 사이클 https://instiz.net/writing/32722744

[짐종국]

1 주차: 11. 6.

[독자8]

이상혁 챌린지 사이클 https://instiz.net/writing/32728150

[짐종국]

성한빈 러닝 챌린지 스트레칭
https://instiz.net/writing/32728159

[독자9]

1 주차: 11. 7.

[독자10]

이상혁 챌린지 필테

[짐종국]

1 주차: 11. 8.

[짐종국]

1 주차: 11. 9.

[독자11]

한태산 홈트 https://instiz.net/writing/32749552

[독자17]

김이한 산책

[짐종국]

1 주차: 11. 10.

[독자12]

한태산 러닝 https://instiz.net/writing/32755559

[독자14]

김이한 러닝

[짐종국]

2 주차: 11. 11.

[독자13]

이상혁 필테 산책 https://instiz.net/writing/32764508

[짐종국]

성한빈 러닝 챌린지

[독자15]

김이한 러닝

[짐종국]

2 주차: 11. 12.

[짐종국]

성한빈 러닝 챌린지
https://instiz.net/writing/32773021

[짐종국]

2 주차: 11. 13.

[짐종국]

2 주차: 11. 14.

[짐종국]

2 주차: 11. 15.

[독자16]

김이한 헬스 러닝

[짐종국]

2 주차: 11. 16.

[짐종국]

성한빈 트래킹

[독자18]

김이한 헬스 산책

[짐종국]

2 주차: 11.17.

[짐종국]

3 주차: 11. 18.

[짐종국]

3 주차: 11. 19.

[독자20]

김이한 헬스

[짐종국]

3 주차: 11. 20.

[짐종국]

성한빈 러닝