다이어트 이번에는 성공해보자

	독자1 오호랏 11년 전 독자2 오늘 밥안먹고 군것질만햇엌ㅋㅋㅋ......주말이라.....도넛3개에..떡볶이...튀김....... 그리고 운동은 이소라다이어트 파워워킹 30분 춤추기1시간?정도 햇닼ㅋㅋㅋㅋ.... 망햇어ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ10시까지 춤계속 추려고!!!내일부터 굶을까생각중이얔ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ....휴..... 11년 전 다이어트요정 헐 굶엇어 오늘? 안되는데ㅠㅠㅠ내가 어제 확인하고 말렷어야되는데 이런...그래도 운동 열심히 잘햇구만!! 굶는건 절대 안된당!! 11년 전 독자9 다행히 안굶엇어!!굶으면 내가 힘들거같아서안햇엏ㅎ 11년 전 다이어트요정 우와 잘햇어잘햇어 걱정햇잖아ㅠㅠㅠ절대 궁ㅁ는건 안된당!! 11년 전
	독자3 몽구 아침 굶음 점심 설렁탕과 각종 분식 저녁 김치볶음밥 생리통으로 아파하면서 먹을건 다먹어^네..기어다니면서 다 먹었어ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ내일부터는 괜찮아질거 같아 근베 사이드스쿼트라 뭐야?? 11년 전 다이어트요정 ㅅㄹ통 어떡해ㅠㅠ아파도 잘 먹어야지 그게 맞는거야!!ㅎㅎㅎ사이트스쿼트가 정확한 명칭인지는 모르겟지만 그냥 스쿼트를 다리를 옆으로 벌리고해서 허벅지 안쪽에 운동이 되게끔 하눈고야!!ㅎㅎㅎ 11년 전
	독자4 붕붕붕 11년 전 독자6 아침 스킵 점심 쌀밥 반공기 잡채 조금 저녁 스페셜케이+저지방우유 한그릇 운동은 스쿼트 75개만...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이제 건강생각해서 밥은 좀 먹으려고ㅋㅋㅋ밥안먹어서 빈혈심해진것같아서ㅋㅋㅋㅋ걱정해줘서 고마워 쓰니♥ 11년 전 다이어트요정 그래그래 밥 잘먹어야지 그러다 쓰러지면 큰일이니까!! 운동도 힘이 잇어야하고 건강해야 하는거잖아 밥 잘챙겨먹고 운동는 나중에 일단 몸 괜찮아지면 열심히 하자!! 11년 전
	독자5 쿠키런 11년 전 독자7 식단 아침 늦잠자서X 점심 굴비 다섯젓가락 밥 두숟갈 저녁 낙지볶음+밥한공기 운동 이소라다이어트(48분)두번 2시간걷기 오늘은 라이트업을안머것넹 ㅋㅋㅋㅋ저녁에 가족끼리외식햇더니....한공기를다먹엇어 이제 슬슬 통증도없으니까 내일부턴 운동열심히할거야! 11년 전 다이어트요정 쿠키런 오오 운동 열심히 잘하고잇어 짱짱걸~ 오늘은 운동 더 열심히 햇겟넿ㅎㅎ잘하고 잇다 이대로 쭉 열심히하자!! 11년 전
	독자8 죠리퐁 아침 고기만두 점심 사과 저녁 고구마 1개 간식 귤 운동은 오늘 걷기 3시간! 그리고 박봄 3세트랑 스트레칭! 물은 3.2L!! 오예 11년 전 다이어트요정 죠리퐁 짱짱 열심히 잘하고 잇어!!ㅎㅎㅎ근데 너무 조금먹능거 아니야? 운동열심히 하는만큼 먹을만큼은 잘 챙겨먹어줘야되는거 알지? 화이팅하자 든든히 적당히 잘챙갸먹고!! 11년 전