먹었을때 헤비하지않고 가벼운 느낌인 음식 뭐 있어!??!😭😭

기름지고 밀가루범벅인 음식을 내가 소화를 못시켜서..ㅠㅠ 그냥 밥먹어도 ㄱㅊ긴한데 좀 신선한거ㅜ먹고싶엉 뭐있지???

[익인1]

샐러드!!

[글쓴이]

헉 샐러드도 괜찮당.!!!!

[익인2]

죽,,,

[익인2]

낫또,,,

[글쓴이]

낫또?!???? 낫또가 청국장 비슷한거아냐..!?? 냄새 갠차나??

[익인2]

먹다보면 적응 돼!!!
그리고 제철과일이나 제철음식!!!
봄나물 같은 거 있더라 무쳐 먹으면 맛있어

[글쓴이]

나물 조아!!!!!!!!!!!! 과일도 조아!!!!!!!!!!! 조아써 고마워 낫또는 도전해보겟어

[익인2]

글쓴이에게
헉 나물 좋아하구나!!!
혹시 쓰니 샤브샤브는 괜찮아???
식자재마트같은 데 가서
냉동코너 샤브샤브 육수 따로 팔고
배추 숙주 정도랑
돈 부담스러우면 냉동샤브샤브고기,,,^^,,, 이렇게 집에서 해먹는데 진짜 건강하고 맛있어

[익인2]

2에게
육수도 그냥 사는 거라 엄청 간단해 그냥 채소 씻고 집어 넣어서 먹기만 하면 돼 ^___^

[글쓴이]

2에게
샤브샤브 조아해💓💓 겨울이니까 따끈한 국물 먹는것두 갠찮긴하겠다 고기는 별루 안조아해서 야채 왕창 때려넣구 먹을래!!!! 생각도 못했던 메뉴인데 진짜 넘 고마우ㅏㅠㅠㅠㅠ

[익인2]

글쓴이에게
나도 숙주랑 배추 엄청 때려먹는 거 짱 좋아해 !!! 배추값 곧 더 내려갈 거야!!! 재료만 사놓으면 엄청 간단해!!!

[익인3]

샐러드나 샌드위치

[글쓴이]

샌드위치는 빵때문에 못먹겠더라ㅠ큐큐ㅠㅠㅠ 샐러드가 최선인가바...

[익인4]

양상추 왕창 들어간 샌드위치

[글쓴이]

내가 빵도..소화가...안돼...ㅋ큐큐ㅠㅜ 유리..위장을..갖고..살아요..~~~

[익인5]

샐러드나 고구마 같은 구황작물..??? 샐러드랑 같이 먹으면 좀 덜 퍽퍽하고 금방 배불러 지더라ㅎㅎㅎ

[익인5]

나는 드레싱 안뿌리고 토마토나 이런 샐러드에 넣는 과일 넣어먹는당 이러면 속이 더 편해 특히 오이!
대신 맛이 좀 없어..ㅎㅎ

[글쓴이]

헐 퍽퍽한거 싫어해서 구황작물 잘 안먹았는데 샐러드랑 같이 먹어봐야겠당!!!! 드레싱..안뿌리고...과일넣기 꿀팁 메모......📝 고마어 고마엉!@@

[익인5]

응응 과일이랑 샐러드랑 같이 먹으면 좀 덜 퍽퍽하고 프레쉬한 느낌으로 섭취 가능해! 대신 같이 먹어야지 고구마 씹고 샐러드 씹고 이런식으면 퍽퍽하기만 퍽퍽하고 맛은 없고 그런다ㅋㅋㅋㅋ!!

[글쓴이]

오케이 ‼️‼️‼️ 최대한 쪼끄맣게 썰어서 같이먹어바야즤~!~!~!! 신난다 이제 고구마 다죽엇다