규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈 전체에서 성형외과 이름 언급은 금지되어 있습니다
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
패션잡담
화장품
피부
성형잡담
헤어
렌즈·안경
성형후기
명품
본인표출
인바디 보고 운동/식단 조언해줄 쀼ㅠㅠ
5
l
다이어트
새 글 (W)
5년 전
l
조회
151
l
본인표출
이 글은 제한적으로 익명 본인 표출이 가능해요 (본인 표출은 횟수 제한이 있고, 아이템 미사용시 표출 금지)
인바디 기계로 한 게 아니라 정확하진 않겠지만ㅜㅜ... 운동은 어떤 식으로 하고 식단도 어떻게 할까ㅜㅜㅜㅜ 조언해줄 쀼ㅠㅠ
•••
이런 글은 어떠세요?
정보/소식
4세대 여돌 중 유튜브 프로모 최고비율로 돌리고있는 르세라핌 EASY
연예 · 2명 보는 중
이거 꾸안꾸다 vs 꾸꾸꾸다
일상 · 11명 보는 중
광고
파워링크
너네도 핏줄이래...?! 헬스탓인가?
일상 · 18명 보는 중
이런 기능성티 정뚝떨이야??
일상 · 17명 보는 중
하이브, 쏘스뮤직이 진짜 악질인 이유
이슈 · 9명 보는 중
정보/소식
이봉주, 굽었던 허리 곧게 펴진 근황 "지팡이 없이 걸을 수 있어" [종합]
연예 · 20명 보는 중
광고
파워링크
미친 개맛있다
일상 · 24명 보는 중
이거 기분 나쁘면 F 기분 안 나쁘면 T래
이슈 · 12명 보는 중
라이즈 눈안좋은 멤들 숙소에서 다 안경낄텐데
연예 · 20명 보는 중
살 빼는것도 본판이 되야지 본판이 못생겼으면 살 빼도 똑같이 못생겼음
일상 · 56명 보는 중
광고
파워링크
대한민국 최고 부촌에서 나고 자란 아이돌 모음
연예 · 34명 보는 중
회사 신입이 이 슬리퍼 신으면 오바겠지?
일상 · 14명 보는 중
쀼1
Bmi 저정도면 그냥 근육량늘리눈데 집중하는게 좋지 얺을까 ?? 지방을 더 빼구 싶은거야 ??
5년 전
글쓴쀼
응ㅜㅠㅜㅜ 내가 보기엔 살이 많은 것 같아서... 저번에 운동/식단 어떻게 할지 물어보니까 인바디 재보라해서 재봤는데 더 모르겠어
5년 전
쀼2
인바디 어떠케 했는지 정보 얻을 수 있을깡..??
5년 전
글쓴쀼
체중계야! 앳플리 체중계 사서 앱이랑 연동 시키면 돼
5년 전
쀼3
거마워 쓰니얌 🥺❤️
5년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
l
HOT
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
본인표출
5월) 다이어트 같이 할 사람(06.30까지)
62
04.30 09:38
498
1
성형
나 옆모습 이렇게 나온거 보고 충격받았는데ㅠㅠㅠ40
11
1:03
611
0
다이어트
생리 일주일 전 식욕 어떻게 참아..? ㅠㅠㅠㅠ
5
04.29 21:29
295
0
다이어트
티파니 운동하면 첫날은 살이 찔수도 있나
10
04.30 06:54
390
0
뷰티
얼평 가능한 사람?
10
04.30 20:17
210
0
다이어트
153에 45~46은 보통이야 날씬이야??
5
16:55
94
0
다이어트
인스타 광고 보고 샀던 최악의 다이어트 보조제나 이너뷰티 영양제 있어??
4
04.29 22:25
476
0
다이어트
기초대사량 어케늘려??
5
04.30 14:32
333
0
피부
모공각화증 해결한익들 있어?
4
04.30 16:53
163
0
성형
입술필러 맞으면 어떨 거 같아?
7
04.30 23:18
218
0
뷰티
169/47 스펙이면 몸매 안좋은 편 이야?
4
4:06
167
0
다이어트
배고픔 어케참냐 진짜
4
04.30 12:19
210
0
다이어트
단호박 이정도 몇 칼로리일까?
4
04.30 18:52
203
0
뷰티
픽서 쓰는 익들아 차이 커???
4
04.30 19:21
98
0
피부
피부쪽으로 잘아는 익들 도와줘ㅜ
11
04.30 21:59
105
0
다이어트
하 그래놀라 잘못샀는데 먹어도될까..
2
20:41
18
0
다이어트
다이어트 알면서도 못하겠어..
19:50
20
0
다이어트
피티쌤이 알려준 대로 식단 하는데 부정출혈 생겼오....
6
18:14
52
0
다이어트
피티 고민 좀 들어줄 쀼 있니...!
1
16:56
23
0
다이어트
153에 45~46은 보통이야 날씬이야??
5
16:55
95
0
다이어트
하루이틀은 절식해도 문제 없을까?
3
16:38
47
0
다이어트
153에 예쁘게 마른 몸무게 몇키로 정도야?
3
13:26
55
0
다이어트
5월 다이어트 계획 봐줄 사람~?
12:52
24
0
다이어트
이상적인 몸무게
10:41
35
0
다이어트
익들아 키 160/48 에서 45 가면 몸 많이 달라져..??
3
0:47
117
0
다이어트
물 자주 마시면 살 빠져??
1
0:00
124
0
다이어트
운동 시작한 담날부터 배가 넘 아픈데 정상?
1
04.30 22:39
19
0
다이어트
스미스머신으로 와이드스쿼트하는데
2
04.30 21:45
47
0
다이어트
다이어트 땅콩버터
1
04.30 19:48
89
0
다이어트
유산소 식욕조절효과
04.30 19:15
46
0
다이어트
단호박 이정도 몇 칼로리일까?
4
04.30 18:52
205
0
다이어트
익들아 폭식 후에는 유산소 운동이 짱일까..?
1
04.30 17:57
103
0
다이어트
정체기라 식사패턴 바꿔봄
04.30 17:24
38
0
다이어트
배고플 때 간식으로 묵 많이 먹어도 돼??
04.30 16:30
18
0
다이어트
운동 후
04.30 16:05
23
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
끝
검색
새 글 (W)
랜덤 추천 앨범 🎶
KISS OF LIFE - Midas Touch
RIIZE - Love 119
세븐틴(SEVENTEEN) - 청춘찬가
너드커넥션 (Nerd Connection) - 그대만 있다면 (여름날 우리 X 너드커넥션 (Nerd Connection))
이창섭 - 천상연
QWER - 고민중독
라포엠(LA POEM) - 미로(Mirror)
아일릿(ILLIT) - Magnetic
전체 인기글
l
안내
5/1 21:22 ~ 5/1 21:24 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
이슈
데뷔후 아직 푼머리 직캠이 없다는 신인아이돌
2
이슈
삼겹살보다 김이 진짜 ㅈ된이유
5
3
이슈
타진요 카페 근황.jpg
7
4
이슈
핫플
가정 화목한 집 특 .jpg
41
5
이슈
애 기르는데 돈을 아끼면 아낄수록.twt
13
6
일상
아 우리 달글 개웃갸ㅠㅠ
1
7
이슈
올리비아 로드리고 남친 얼굴.JPG
35
8
일상
ㅎㅇㅈㅇ) 와 한 이삼주 갇혀있던 왕피지 뺐다…
11
9
연예
엌 초록글 마플 화력점검이라 하니까 소름돋는데;
15
10
이슈
옆테이블에서 어떤아저씨 생일파티하는데 아저씨 나이가 두살이래
2
11
연예
제니 샤넬 백팩 색상 이쁘네
6
12
이슈
한국에서 한식 제일 잘 팔리는 곳
12
13
일상
어버이날 아빠 선물로 이거 별로야???
7
14
일상
혹시 왜 장스나 해설 기아 안좋아하는지 알려줄수 있음?
8
15
일상
???양현종 진짜 팬들이 안경 써달래서 쓰는거야..?
3
16
일상
서울 사는것도 스펙이다 라는 말 공감함?
35
17
일상
털 방향대로 밀라고 하는데 그게 뭐야?
8
18
일상
24살인데 부모님한테 용돈 10만원밖에못줌…
7
19
일상
엘지 외야는 끊임 없이 나오는거 같아
5
20
이슈
마블에서 나온 한국 국밥
10
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위