호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
l조회 151l
본인표출 이 글은 제한적으로 익명 본인 표출이 가능해요 (본인 표출은 횟수 제한이 있고, 아이템 미사용시 표출 금지)

인바디 보고 운동/식단 조언해줄 쀼ㅠㅠ | 인스티즈

인바디 기계로 한 게 아니라 정확하진 않겠지만ㅜㅜ... 운동은 어떤 식으로 하고 식단도 어떻게 할까ㅜㅜㅜㅜ 조언해줄 쀼ㅠㅠ

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
Bmi 저정도면 그냥 근육량늘리눈데 집중하는게 좋지 얺을까 ?? 지방을 더 빼구 싶은거야 ??
5년 전
글쓴쀼
응ㅜㅠㅜㅜ 내가 보기엔 살이 많은 것 같아서... 저번에 운동/식단 어떻게 할지 물어보니까 인바디 재보라해서 재봤는데 더 모르겠어
5년 전
쀼2
인바디 어떠케 했는지 정보 얻을 수 있을깡..??
5년 전
글쓴쀼
체중계야! 앳플리 체중계 사서 앱이랑 연동 시키면 돼
5년 전
쀼3
거마워 쓰니얌 🥺❤️
5년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 
분류
  1 / 3   키보드
날짜조회
다이어트 본인표출5월) 다이어트 같이 할 사람(06.30까지)62 04.30 09:38498 1
성형 나 옆모습 이렇게 나온거 보고 충격받았는데ㅠㅠㅠ40 11 1:03611 0
다이어트 생리 일주일 전 식욕 어떻게 참아..? ㅠㅠㅠㅠ5 04.29 21:29295 0
다이어트 티파니 운동하면 첫날은 살이 찔수도 있나10 04.30 06:54390 0
뷰티얼평 가능한 사람? 10 04.30 20:17210 0
다이어트 하 그래놀라 잘못샀는데 먹어도될까..2 20:41 18 0
다이어트 다이어트 알면서도 못하겠어.. 19:50 20 0
다이어트 피티쌤이 알려준 대로 식단 하는데 부정출혈 생겼오....6 18:14 52 0
다이어트 피티 고민 좀 들어줄 쀼 있니...!1 16:56 23 0
다이어트 153에 45~46은 보통이야 날씬이야??5 16:55 95 0
다이어트 하루이틀은 절식해도 문제 없을까?3 16:38 47 0
다이어트 153에 예쁘게 마른 몸무게 몇키로 정도야?3 13:26 55 0
다이어트 5월 다이어트 계획 봐줄 사람~? 12:52 24 0
다이어트 이상적인 몸무게 10:41 35 0
다이어트 익들아 키 160/48 에서 45 가면 몸 많이 달라져..??3 0:47 117 0
다이어트 물 자주 마시면 살 빠져??1 0:00 124 0
다이어트 운동 시작한 담날부터 배가 넘 아픈데 정상?1 04.30 22:39 19 0
다이어트 스미스머신으로 와이드스쿼트하는데2 04.30 21:45 47 0
다이어트 다이어트 땅콩버터1 04.30 19:48 89 0
다이어트 유산소 식욕조절효과 04.30 19:15 46 0
다이어트 단호박 이정도 몇 칼로리일까?4 04.30 18:52 205 0
다이어트 익들아 폭식 후에는 유산소 운동이 짱일까..?1 04.30 17:57 103 0
다이어트 정체기라 식사패턴 바꿔봄 04.30 17:24 38 0
다이어트 배고플 때 간식으로 묵 많이 먹어도 돼?? 04.30 16:30 18 0
다이어트 운동 후 04.30 16:05 23 0