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다이어트 하는 익들아
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다이어트
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4년 전
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쀼1
난 164/56 이규 근육량 지키면서 53까지 빼는게 목표당
4년 전
쀼2
난 165 54->48
4년 전
쀼3
난 158 52 -> 42
4년 전
쀼4
난 165 56 >52
4년 전
쀼5
난 171 59->54
4년 전
쀼6
165 66 > 56
4년 전
쀼7
158 59 > 47
4년 전
쀼8
난 163/58> 163/55
4년 전
쀼9
167 53 -> 48
4년 전
쀼10
163 56 -> 50
4년 전
쀼11
156 48-> 44
4년 전
쀼12
165 60 -> 48
4년 전
쀼13
164/56 >> 164/48
4년 전
쀼14
157-79 -> 157-44
지금은 157-64 헤헤 많이뺐쯰?? 희희
4년 전
쀼15
166/67 > 166/56
4년 전
쀼16
161/56-48
4년 전
쀼17
170 58~48
지금52까지뺐당
4년 전
쀼18
161/66 ->53 ㅜㅜ
4년 전
쀼19
173 60!
4년 전
쀼20
166 55 > 51
4년 전
쀼21
167 65 -> 55
4년 전
쀼22
158/59 > 48
4년 전
쀼23
158/57
1차는 52목표
최종 47 목표
4년 전
쀼24
167 / 77 ->(지금) 167/ 59 -> 55 엉엉 제발 빠져라
4년 전
쀼69
헉 나랑 너무 비슷하당!!
혹시 어떻게 뺏는지 물어봐두 될까..?
4년 전
쀼25
165/63 -> 8월까지 55목표
4년 전
쀼26
160 58>50
4년 전
쀼27
158 55 - 158 47
4년 전
쀼29
164 70> 61(현재) > 50(최종목표)
4년 전
쀼30
163 54>49
4년 전
쀼31
154/43>40
4년 전
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159 49 > 46
4년 전
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161 58 > 45
4년 전
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166 71>55
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165 51>48
4년 전
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165 62>51
4년 전
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164 67 > 55
4년 전
쀼38
162/70>50
77이였는데 7키로는 뺐어 너무 단기간 이긴 한데 개강까지 빼고싶어ㅜㅜ
4년 전
쀼39
172 63>55
4년 전
쀼41
170/74.5>59.5
4년 전
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165/54 - 165/47!
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160/56>>50
4년 전
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170/56>52
4년 전
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162 55 -> 45
4년 전
쀼48
168/57–>168/53
4년 전
쀼49
160/69 -> 55! 8월까지 빼는게 목표구 지금은 4kg 뺐당 ㅎ ㅎ
4년 전
쀼50
161 58->53
4년 전
쀼51
152 53 -> 45 !!
원래 56에서 46까지 뺐다가 요요왔어ㅠㅠㅠㅠㅠ 빨리 40대로 돌아가야지..!
4년 전
쀼52
173-77>70
4년 전
쀼53
158 48 > 40
4년 전
쀼54
167 76>55
4년 전
쀼56
160/47
4년 전
쀼57
170-71/170-60
4년 전
쀼58
160/55인데 48되는거
4년 전
쀼59
156 47>42
4년 전
쀼60
160/54 -> 160/46
4년 전
쀼61
159/ 55 -> 52(현재) -> 47(목표)
4년 전
쀼62
167/56 -> 53
4년 전
쀼63
173/69~70 인데 개강 전까지 63찍기 목표,,,ㅎ
꿈은 크게 갖자
4년 전
쀼64
160/54-160/45
4년 전
쀼65
164/60 > 52
4년 전
쀼66
162 76>55 지금 67까지 뺐다!
4년 전
쀼67
156/49이고 156-45가 내 목표!
4년 전
쀼68
163/62 > 51이 목표!
지금 54.2까지 뺐으니깐 3kg 남았다ㅠㅠ
4년 전
쀼70
153/56이었는데 40키로대로 돌아가고싶다 ㅠㅠ지금은 54!!
4년 전
쀼71
168/66-168/52! 개강전까지는 6키로 빼는게 목표얌..
4년 전
쀼72
166 60->166 54
4년 전
쀼73
169/55 -> 169/43
4년 전
쀼74
162/53->162/49
4년 전
쀼75
165/48 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
4년 전
쀼76
165/59>지금은 55 목표는 50~52!! 2월부터 시작했는데 오ㅑㄹ케 빨리 빠지지...확 찔까봐 무섭닼ㅋㅋㅋ
4년 전
쀼77
160/49 제발류ㅠㅠㅠㅠ
4년 전
쀼78
161/58 -> 161/51
4년 전
쀼79
156/59->156/55->156/47
4년 전
쀼80
161 54 -> 47~8
4년 전
쀼81
162-47 근데 현실적으론 51?
4년 전
쀼82
163 55 -> 48 지금은 53!
4년 전
쀼83
159 53 - 46
4년 전
쀼84
170 65- 58 ㅠㅠㅠ
4년 전
쀼85
160 47!30살 되기 전에는 이 몸무게가 되고싶다...
4년 전
쀼86
165/48!!!
4년 전
쀼87
168 68 -> 168 50
4년 전
쀼88
난 168/67 -> 48!
4년 전
쀼89
일단 지금은 58 여름에 50
4년 전
쀼90
155 54 -> 155 47-8
4년 전
쀼91
165/60 -> 55
4년 전
쀼92
165/56>>49
4년 전
쀼93
165/64 >>> 53
4년 전
쀼94
163/55->48.....
4년 전
쀼95
169 59 > 53 항상 57에서 더이상 안 내려가더라 ,,
4년 전
쀼97
지금은 지방형에 하비 165/50인데 근육량 늘리면서 165/48로. 하비 탈출...
4년 전
쀼98
163/63-163/47ㅋㅋㅋ 원래 53이였는ㄷ 겨울되고 운동 안해서 쪘어 ㅠㅠㅠㅜ 내가 이악물고 빼고만다
4년 전
쀼99
167/51 제발
4년 전
쀼100
159/54>49
4년 전
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