규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈 전체에서 성형외과 이름 언급은 금지되어 있습니다
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
화장품
뷰티잡담
패션잡담
성형잡담
피부
화장법
헤어
피어싱·헤나
렌즈·안경
전체
HOT
댓글없는글
탄단지 어때..? 초보 다이어터 식단 봐줄 쀼ㅠㅠ
7
l
다이어트
새 글 (W)
4년 전
l
조회
670
l
오늘 먹은건데 탄단지 어때..? 오늘 하루동안 총 바나나 2개, 허닭 닭가슴살 소시지 1개, 매일두유 99.89 1팩, 반숙란 2개, 구운계란 흰자만 4개, 방울토마토 5개, 블루베리 작은 1컵 먹었어! 운동은 2시간동안 10km 걸었어!! 초콜릿 등 군것질 덕후였는데 끊은지 9일째고 오늘부터 밀가루 끊기도 시작했는데 2주동안 3kg 뺄 수 있을까..?
•••
이런 글은 어떠세요?
눈물의 여왕 논란중인 것.JPG
이슈 · 13명 보는 중
"후회남" 유행하고 나서 사람들 좀 맛간게 피부로 와닿는다.twt
이슈 · 22명 보는 중
광고
파워링크
제목만 바꾸면 훨씬 인기 많을 것 같은 네이버웹툰
이슈 · 40명 보는 중
허윤진 팬싸에서 도플갱어 만난겈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
연예 · 17명 보는 중
박지윤 인스타 업뎃 (크라임씬 리턴즈 마지막회 소감)
이슈 · 4명 보는 중
개빡친다 진짜 얘가 당선된다고? 하 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ동탄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
일상 · 2명 보는 중
광고
파워링크
세탁기 못 넣는 신축 아파트
이슈 · 23명 보는 중
오늘 나솔 역사상 처음 있는 장면 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
연예 · 23명 보는 중
현재 4세대 여돌 노래 실력 라이브 사황
이슈 · 9명 보는 중
석기시대 초콜릿 공룡알 있던 거 아는 익들 몇 년생이야?
일상 · 8명 보는 중
광고
파워링크
베리시 브라 어때?????????
일상 · 8명 보는 중
누가 수면제 대리처방하라고 칼들고 협박함?
이슈 · 17명 보는 중
쀼1
바나나 하루에 하나만 머겅
4년 전
글쓴쀼
헉 구럼 탄수화물 더 줄어드는데 괜찮을깡..??! 바나나 너무 맛있어ㅜㅜ
4년 전
쀼2
다른걸로 채우는 게 더 좋을 거 같아 당이 많아서
4년 전
글쓴쀼
오옹 알았어 고마워♡♡
4년 전
쀼3
바나나2개정도도 나쁘지않은데 바나나1개랑 고구마 100g도 괜찮아
4년 전
글쓴쀼
오옹 고마워!!!! 고구마도 넘 좋지ㅠㅠㅠ 내일부턴 바나나 하나만 먹어야겠당ㅎㅎㅎ 꼬마웡
4년 전
쀼4
탄수화물 80-100은 먹어줘,,, 안그럼 요요옴
4년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
살 10 이상 빼본 쀼들아
23
05.10 15:42
523
0
다이어트
몸무게 중요하지 않다지만 확인하는 쀼들은 몸무게 체크하는 주기가 어떻게 돼??
14
05.10 11:39
373
0
다이어트
163/52 정돈데 얼마나 더 빼야 딱 봤을때 마른 느낌이 들까 ㅜ
10
05.10 08:50
422
0
다이어트
당을 끊으면 왜 살이 빠지는지 논리절 설명 해줄사람
8
05.10 13:36
531
0
다이어트
다이어트 식단 안할수록 살 빠지는것 같아
15
05.10 23:15
342
0
다이어트
10키로 이상 뺐는데 가슴 덜잃거나 안 잃은 사람..
6
05.09 22:07
358
0
다이어트
코치가 식단 이렇게 하라는데 맞아??
10
05.10 11:57
222
0
다이어트
3주째 2kg밖에 안빠졌어 뭐가 문제야ㅠ
10
05.10 11:30
252
0
다이어트
월남쌈 5개 먹었는데 개크게해서 먹었거든.. 괜찮겠지?ㅠㅜㅠ
5
05.10 20:08
190
0
다이어트
다이어트할때 샤인머스켓 안좋아??
12
05.10 21:05
181
0
다이어트
10키로 이상 빼면 가슴 진짜 사라져...??
5
05.10 15:51
168
0
성형
애교필러 vs 입술필러
4
3:43
42
0
다이어트
너희들은 식단 기록할 때 밤 12시 넘어서 야식 먹은거는 다음날 먹은걸로 기록해?
3
5:30
79
0
다이어트
하루 견과류 몇알 먹어야 적당한거야..?
6
14:46
20
0
뷰티
나 엄마몰래 코필러 맞았는데 멍들었거든...?
3
05.09 15:34
149
0
다이어트
와오 나 어제 엄청 먹었는데 0.2 증가,,
4
03.23 09:30
250
0
다이어트
주말동안 먹었더니 뱃살 나왔당
4
03.23 09:28
139
0
다이어트
4개월동안 12.5kg 빼면서 나한테 중요했던 요소 알려줄게
23
03.23 09:22
3062
3
다이어트
잠을 조금 자면 몸무게가 안빠져..?
10
03.23 09:11
634
0
다이어트
오늘부터 걸어서 출퇴근,,
1
03.23 09:11
32
0
다이어트
허벅지둘레 = 몸무게인가...?
4
03.23 08:58
670
0
다이어트
아침 공복에 하는 운동이 젤 좋아??
4
03.23 08:34
482
0
다이어트
익들아 나 왜 살이 안빠질까..?
5
03.23 08:23
304
0
다이어트
키 164에 날씬한 / 마른 몸무게??
8
03.23 06:50
421
0
다이어트
시우민 다이어트 그거
03.23 04:27
165
0
다이어트
운동 얼마나 오래
03.23 03:59
47
0
다이어트
몸무게랑 남이 보는 몸무게랑 전혀 다른경우는 뭘까?
6
03.23 02:38
226
0
다이어트
혹시 저지방요거트도 살찌는거야..??
4
03.23 02:29
372
0
다이어트
뱃살을 너무 빼고 싶은데 운동을
1
03.23 02:21
161
0
다이어트
시우민 다이어트 효과 좋아??
2
03.23 00:59
537
0
다이어트
다들 치팅데이 며칠에 한 번 잡아 ?
12
03.23 00:54
415
0
다이어트
다리모양 진짜 안 예뻐 ..
6
03.23 00:50
1835
0
다이어트
와 나ㅜㅜㅜ 비만도 정상인거 처음이야ㅜㅜㅜ
21
03.23 00:15
629
0
다이어트
하루만에 폭식으로 +4kg 달성쓰
12
03.22 23:54
705
0
다이어트
일년간 공부하는데 이렇게 해도 살이 찔까..?ㅠ
4
03.22 23:53
261
0
처음
이전
285
286
287
288
289
290
291
292
4293
294
295
296
다음
끝
검색
새 글 (W)
전체 신설 메뉴 🎉
선재 업고 튀..
승민
FC서울
눈물의여왕
트리플에스
배인혁
한지성
전체 인기글
l
안내
5/11 15:30 ~ 5/11 15:32 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
담타 ㄴㄴ초코탐
5
2
이슈
어른들이 맨날 옛날 야채들이 맛있었다고 하는 이유
3
3
일상
🥹🥹진지하게 무골반 심각해? 옷 반품할까
20
4
일상
요즘에 뿌리면 칼로리낮아진다는 그 가루 있잖아
6
5
이슈
연예인 건물주 많은 이유 있었네..."행사 한 번에 직장인 연봉 벌어가”
6
연예
정리글
초등학생들이 하도 찾아와서 경고문 붙인 단월드
49
7
이슈
칼에 안찔리고 안전이별 하는방법좀 알려주라
27
8
이슈
생산직 하면서 본 최악의 신입
24
9
이슈
해외 나가면 동양인이 제일 라는게 진짠지 말해보는 달글
2
10
연예
정보/소식
도경수 7천원 짜리 아메리카노
5
11
이슈
25년만에 밝혀진 해왕성 새로운 이미지
7
12
이슈
"우리 애 화장실 같이 안 갔어?"…알바생 울린 황당 사연
9
13
일상
운전 연수할때 진짜 연수중 붙여놓으면 안되려나봐
79
14
이슈
젊은사람들 없는 요즘 노가다 근황
7
15
연예
윈터 춤 반박자 느린거 윈터만의 스웩인가..?
15
16
일상
삼겹살 혼자 450g 먹으면 많은건 아니지?
6
17
일상
직장인익들아 회사생활할때 인사를 잘한다는게
6
18
일상
아니 둘이서 갈비 4인분 먹었는데 엄청 배부른거야
1
19
일상
근데 황준서 팬싸는 어떻게 됐어?
2
20
이슈
8월 초에 올리는 결혼식 민폐다 vs 아니다
10
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위