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유지어터 식단 좀 봐주라!
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다이어트
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3년 전
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점심은 일반식 저녁은 샐러드(양상추랑 닭가슴살)랑 고구마 한개 운동 1~2시간씩 대신 주말에는 운동안하고 식단 안할고 먹고싶은거 먹을건데 살은 안빠지겠지..??
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