규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
성형잡담
정석 다이어트
피부
헤어
렌즈·안경
명품
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
클로이팅 10일차..... 잘 하는 건지 모르겠다...
8
l
다이어트
새 글 (W)
3년 전
l
조회
474
l
운동은 진짜 내가 여태껏 했던 운동 중에 제일 빡세고 땀도 미친듯이 나거든..? 근데 몸무게가 안 빠져..ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 눈바디는 사진으로 비교는 안 해봤는데 다른 사람들이 얼굴살은 좀 빠져보인다고는 하는데 막 완전 복근이 보인다 그런게 아니야ㅠㅠㅠㅠ ㅁ...물론 식단을 안 하긴 했는데... 그래도... 약간 욕심인가?ㅠㅠㅠㅠ 나진짜 힘들게 했는데 다이어트는 역시 식단이였뉘..
•••
이런 글은 어떠세요?
요즘 식재료 물가 장난 아닌 이유..육류 미리 먹어두래.twt
이슈 · 24명 보는 중
서울사람들 버스에서 ㄹㅇ 왜들 이래??
일상 · 22명 보는 중
광고
파워링크
대전 성심당 순수롤이 대짱맛인 이유
이슈 · 8명 보는 중
현재 반응갈리는 카페라떼 환불 논란.JPG
이슈 · 14명 보는 중
하반신 불구된 새끼사자를 버리는 어미사자
이슈 · 38명 보는 중
원빈이 71억 안고르네ㅋㅋ
연예 · 8명 보는 중
광고
파워링크
현재 반응터진 투어스 얼굴 크기 실물.JPG
이슈
6월 7일에 연차 쓴다는 신입사원 무개념 논란
이슈 · 13명 보는 중
하니 대퓨님 귀엽다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
연예
환승연애 유라 나이만 어렸어도 아이돌로 데뷔했어도 잘어울렸을듯
연예 · 13명 보는 중
광고
파워링크
나 머리랑 손톱 받고 욕먹고왔는데 하소연 들어줄사람 ㅠㅠ
일상 · 31명 보는 중
한국은행에서 발견한 출산율이 감소하게 된 원인 중 하나
이슈
연관글
•
클로이팅 한 익들 있어???
•
일주일동안 체지방 0.7kg 뺐는데 잘하고 있는..
1
•
다이어트 하는데 제로콜라 먹으면 안되겠..
4
•
클로이팅 2주 하는 익들 원래도 운동 잘했..
7
•
클로이팅 2주 챌린지 하는 쀼들 들어와주라ㅠ..
8
•
클로이팅 하면 허리 손목 다 아파서 못하겠..
2
•
코어근육1도없는데 클로이팅 할 말?
3
쀼1
그거 거ㅓ어어의 끝나갈때야 복근 똭 보인대!! 좀만 더 힘내 며칠 안남았어! 하띵
3년 전
글쓴쀼
그런거지..?ㅠㅠㅠㅠ 고마웡💟💟
3년 전
쀼2
사람마다 다르니까!! 운동 할 때 자극점을 잘 찾아서 해봐!
3년 전
글쓴쀼
그래야지..! 사실 너무 힘들어서 중간에 못 한 것도 있구.. 되돌아보니 좀 찔리는게 있긴하구만ㅎ..
3년 전
쀼3
근육 늘면서 체지방 빠져서 체중은 그대로인 걸 수도 있어!
3년 전
글쓴쀼
그런거였으면 좋겠다아!
3년 전
쀼4
나도 먹고싶은거 먹으면서 했는데 ㅋㅋㅋ
나중에
보임
그리고 체중은 거의 변화없었는데
근육늘고 체지방 빠짐
3년 전
글쓴쀼
오옹 다행이다!! 혹시 다리살도 빠졌어???
3년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
피부
혐오주의) 나 얼굴에 요며칠사이 갑자기 수포같은 여드름 올라오는데 혹시 비슷한 ..
17
06.08 21:52
888
0
다이어트
원래 밥 먹고나면 배 나오는 거 맞아?
8
06.08 11:31
631
0
다이어트
한 끼에 단호박 200g은 너무 많아?
6
06.08 14:40
458
0
뷰티
여쿨라는 이런 차분한 무드 화장 못해?
7
06.08 23:47
726
0
다이어트
나 식단 좀 봐 줘 식단 봐 주면 한 달에 7키로 감량 성공함
12
06.09 21:44
269
0
화장품
안끈적한 촉촉(글로우)립 추천해줘
6
06.08 14:11
269
0
다이어트
먹으면서 운동했더니 너무 두꺼워졌어..
4
06.09 17:11
262
0
다이어트
쀼들은 다이어트하면서 폭식한적 있어?
5
10:03
15
0
다이어트
일주일동안 0.6키로 빠졌다.. 정체기인가?
3
06.09 09:56
192
0
화장법
눈매가 순하게 보이려면 어케해야할까(40)
4
06.09 22:04
111
0
뷰티
기장 짧은 원피스 예쁜 데 없나??ㅠㅠ
2
06.08 21:03
147
0
다이어트
오늘 먹은건데 폭식인지 봐주라..
2
06.08 22:31
142
0
뷰티
두달 반동안 약 10키로정도 뺐는데
2
06.08 22:47
245
0
다이어트
나 이제 걍 유지만 하고 싶은데…
4
06.09 05:36
164
0
화장품
블러셔 유통기한 지난거 써두 되나 …….?
2
06.09 19:44
101
0
다이어트
쀼들은 다이어트하면서 폭식한적 있어?
5
10:03
21
0
다이어트
식단 어때보여? 운동 없이 식단만 해도 빠질 정도일까?
2
6:50
40
0
다이어트
식단 봐줄 사람..!
1:52
25
0
다이어트
줄넘기 다이어트 얼마나 빠지는지 궁금해서!!!
1:52
25
0
다이어트
나 식단 좀 봐 줘 식단 봐 주면 한 달에 7키로 감량 성공함
12
06.09 21:44
275
0
다이어트
6월 22일까지 다들 같이 다이어트하자! 메모하면서!
2
06.09 20:54
41
0
다이어트
익들아 다이어트할때 염분 채울땐 뭐 먹어??
2
06.09 18:18
40
0
다이어트
먹으면서 운동했더니 너무 두꺼워졌어..
4
06.09 17:11
264
0
다이어트
요가하는 사람? 밥 먹고 해?
1
06.09 17:10
25
0
다이어트
살빼는 법
06.09 16:58
109
0
다이어트
보통에서 마름가는거
1
06.09 15:24
58
0
다이어트
라라스윗 멜론바
06.09 14:23
30
0
다이어트
다이어트할 때 곤약조림 해먹어도 돼?
06.09 10:15
20
0
다이어트
일주일동안 0.6키로 빠졌다.. 정체기인가?
3
06.09 09:56
193
0
다이어트
생리 때문에 몸무게 분 것 같은데
06.09 09:35
26
0
다이어트
점심 카레 vs 냉모밀
1
06.09 09:20
27
0
다이어트
나 이제 걍 유지만 하고 싶은데…
4
06.09 05:36
165
0
다이어트
오늘 먹은건데 폭식인지 봐주라..
2
06.08 22:31
143
0
다이어트
다이어트 할 때 물
1
06.08 22:28
81
0
다이어트
잘하다가 생리 전에 입터짐...
06.08 20:57
40
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
끝
검색
새 글 (W)
전체 신설 메뉴 🎉
너드커넥션
9일 전
성훈(엔하이픈..
5일 전
맨체스터시티F..
9일 전
아이돌 솜뭉치
4일 전
거지방
9일 전
인형
4일 전
김혜윤
2일 전
전체 인기글
l
안내
6/10 10:58 ~ 6/10 11:00 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
나 퇴사했는데!!!! 단톡방 나가야하거든!!! 도와줘
39
2
이슈
아니 다들 이걸로 남여화장실 구분가능해...?(설명추가)
18
3
연예
엑소 단체는 걱정안해도 됌
32
4
연예
핫플
와 용우 졸업사진도 올릴려고 작년에 가서 찍은거래
38
5
이슈
강하늘이 스트레스 때문에 먹던 수면유도제를 끊게 해준 것
4
6
이슈
전세계 전쟁 근황.jpg
5
7
이슈
[연애남매] 블라인드에 올라온 용우 분석글
30
8
일상
핫플
우리 신입 우울증 안걸리면 다행임..안쓰러워 죽겠다
53
9
일상
나 코성형했는데 하지마
21
10
이슈
2024년 서울워터밤 현재까지 확정된 금토일 라인업 비교
16
11
이슈
내가 사장인데 오늘 첫출근한 알바생이 1시간만에 힘들어서 그만둔다고 얘기함
11
12
일상
얘들아 낮에는 절대 수면제 먹지마..(헉 내 부작용인듯)
18
13
이슈
일본 Z세대 사이에서 유행중이라는 단어들
22
14
일상
전화통화가 되게 어렵네요 이런말 진짜 왜하는거임
17
15
일상
방금 면접 전화 받았는디 겁내 싸가지없다
6
16
일상
내 남동생 대학에서 왕따당하고 있어... 어떻게 하면 좋아??
41
17
이슈
권나라가 PC방 가면 꼭 먹는다는 음식
18
일상
셀프 스냅 찍었다👰🏻
19
19
일상
사무직 첨인디 일 없으면 폰해도 되는거 합법이야?
25
20
이슈
'116만 구독자' 유명 유튜버, 갑작스레 은퇴 선언…"각종 루머에 괴로웠다”
17
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위