클로이팅 10일차..... 잘 하는 건지 모르겠다...

운동은 진짜 내가 여태껏 했던 운동 중에 제일 빡세고 땀도 미친듯이 나거든..? 근데 몸무게가 안 빠져..ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 

눈바디는 사진으로 비교는 안 해봤는데 다른 사람들이 얼굴살은 좀 빠져보인다고는 하는데 막 완전 복근이 보인다 그런게 아니야ㅠㅠㅠㅠ  

ㅁ...물론 식단을 안 하긴 했는데... 그래도... 약간 욕심인가?ㅠㅠㅠㅠ 나진짜 힘들게 했는데 다이어트는 역시 식단이였뉘..

[쀼1]

그거 거ㅓ어어의 끝나갈때야 복근 똭 보인대!! 좀만 더 힘내 며칠 안남았어! 하띵

[글쓴쀼]

그런거지..?ㅠㅠㅠㅠ 고마웡💟💟

[쀼2]

사람마다 다르니까!! 운동 할 때 자극점을 잘 찾아서 해봐!

[글쓴쀼]

그래야지..! 사실 너무 힘들어서 중간에 못 한 것도 있구.. 되돌아보니 좀 찔리는게 있긴하구만ㅎ..

[쀼3]

근육 늘면서 체지방 빠져서 체중은 그대로인 걸 수도 있어!

[글쓴쀼]

그런거였으면 좋겠다아!

[쀼4]

나도 먹고싶은거 먹으면서 했는데 ㅋㅋㅋ
나중에
보임
그리고 체중은 거의 변화없었는데
근육늘고 체지방 빠짐

[글쓴쀼]

오옹 다행이다!! 혹시 다리살도 빠졌어???