호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 패션잡담 화장품 성형잡담 피부 화장법 헤어 피어싱·헤나 명품
다이어트하는데 너무 어지러... 문제가 뭐지3 l 다이어트
 새 글 (W)       
l조회 253l
식단문제는 아닌거같아서ㅜㅜ 

아침 안먹고 점심저녁 두 끼 먹는데 

점심은 일반식 (밥 반공기. 자주 먹는 반찬은 가지나 브로콜리 볶아서+단백질 부족하다 싶으면 목살이나 계란) 

저녁도 일반식 (밥 반공기) 

간식 먹고싶을땐 꾸덕하게 만든 요거트 티스푼으로 두숟갈 

과일도 쪼꼼쪼꼼씩 먹음 

운동은 걷기 1시간+자전거 1시간 

 

근데 너무 어지러 이틀전부터 뒤통수도 아프고ㅜ 

빈혈 없다가 갑자기 생길수도있어? ㅜㅜ

이런 글은 어떠세요?

연관글
• 다이어트잘하고있는건가?3
• 다이어트 하는 익들아 제발 굶지마...6
• 이게 대체 뭔소리야 싶겠지만 상체하고 나서..2
• 다이어트 식단 봐줘..5
• 다들 다이어트 결심한 계기나 최고의 다이어트..126
• 다이어트하면서 언제쯤 살 빠지기 시작했..5
• 다이어트해서 건강하게 먹는데 왜 설사하..1
 
쀼1
절식은 아닌거같은데 그냥 몸이 적응하는 과정아닐까??
3년 전
쀼2
칼로리계산해봐 절식일 수도 있음
3년 전
쀼3
물 많이 마셔
3년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
패션 이가방어때?17 0:481111 0
뷰티 이거 코 성형한거 같아 ? 아니야?8 05.15 01:47474 0
다이어트 굶어서 하는 나쁜 다이어트 5일차12 05.15 23:28348 0
다이어트 아침으로 많이 먹은 거 아니지?5 05.15 10:29331 0
다이어트 체지방률 목표 몇퍼센트야??4 05.15 12:32259 0
다이어트 24살 되니깐 살이 안빠져..1 22:36 22 0
다이어트 50일동안 15kg 빼는거 괜찮아??2 20:58 38 0
다이어트 폭식증 먹토 고치려면 20:50 19 0
다이어트 뭔가 먹고 난 뒤에 후회하면서도 계속 많이 먹게 돼..1 20:02 34 0
다이어트 안 배고픈데 먹는 습관은 어떻게 고쳐? ㅠㅠ1 19:35 37 0
다이어트 좋아하는 음식 1년만에 먹으니까 너무 행복하당🥲 19:29 14 0
다이어트 다이어트 초반에 원래 이렇게 골격근 많이 빠져…?3 18:41 39 0
다이어트 이틀정도 과식했으면 하루는 한끼 샐러드 먹고 저녁 안먹는거 괜찮지?4 17:17 70 0
다이어트 다이어트 성공했는데2 16:19 63 0
다이어트 지방분해주사 맞아본 둥들 15:25 21 0
다이어트 키 165 눈물의 인바디 401 14:23 109 0
다이어트 나 6/30일까지 5키로 빼고싶어 알려줘 ㅠㅠ2 13:58 40 0
다이어트 다이어트 하는 쀼들아 스트레스 받을때 어떻개 대처 해??3 13:15 45 0
다이어트 러닝머신 인클라인6 05.15 23:33 144 0
다이어트 굶어서 하는 나쁜 다이어트 5일차12 05.15 23:28 349 0
다이어트 몸무게 앞자리 어떻게 하면 바뀔까 ㅜ4 05.15 21:15 154 0
다이어트 살 훅빼는방법좀 ㅠㅠ 보통통->보통마름 05.15 21:00 65 0
다이어트 다이어트 식단 안하니까 살 빠지네 05.15 20:47 93 0
다이어트 약과가 의외로 성분이 엄청 나쁘지는 않네?6 05.15 16:08 365 0
다이어트 저녁밥 먹어야돼?5 05.15 15:42 194 0
123456789101112다음끝
검색  새 글 (W) 
전체 신설 메뉴 🎉
배인혁 트리플에스 변현민 샤인멍또캣 한지성 FC서울 눈물의여왕
전체 인기글 l 안내
5/16 23:20 ~ 5/16 23:22 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)