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초록글 배부르게 먹으면 안..되는거지?5 l 다이어트
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저녁에 샐러드랑 밥 이것저것해서 포케처럼 만들어 300 칼로리? 많아도 400칼로리 먹는데 배부름이 확 느껴질때가있거든..? 

항상 절반만 먹고 절제하면서 배고파하다가 배부름이라는게 느껴지니까 무서워 

배부름 = 식단실패 인..걸까..?

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쀼1
배터지지지만 않음 됨
10개월 전
글쓴쀼
가끔 배터질것같은 느낌도 드는데ㅜㅜㅜㅠ
10개월 전
쀼1
배 적당히 차면 내려놔~ 그게 속도 편하고 좋더라
10개월 전
쀼2
나는 배부르게 먹어! 어차피 채소위주라 밤 되면 배 다 꺼지더라
밤까지 더부룩하게 배부르다(x) 먹고나면 배부른데 잠들기 직전엔 배고픔(o)
10개월 전
쀼3
난 덜 배부르게
10개월 전
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