규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈 전체에서 성형외과 이름 언급은 금지되어 있습니다
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
패션잡담
화장품
피부
성형잡담
화장법
헤어
렌즈·안경
성형후기
초록글
이렇게 하면 몇 키로 빠질까
3
l
다이어트
새 글 (W)
1개월 전
l
조회
363
l
16:8 간헐적 단식
공복운동 1시간
체중 보통이고 식단은 절식 안하고 기초보다 높게 먹으려고ㅠ
한 달 하려고 하는데 얼마나 빠질까
•••
이런 글은 어떠세요?
직장인 되니까 더이상 미래가 기대되지 않는 달글
이슈 · 19명 보는 중
나 이정도면 독한거지
일상 · 6명 보는 중
광고
파워링크
와 트뉘터에서 본 유툽 댓글인데 진짜 공감됨
일상 · 9명 보는 중
하나금융 모델 라인업 봐ㅋㅋㅋㅋㅋ
연예 · 10명 보는 중
지금 안산 근황과 확인되지 않은 사실확인 안된 댓글 정리🖐.jpg
일상 · 1명 보는 중
정보/소식
"극단적"vs"깔끔"…'女비하' 논란 슈퍼주니어-D&E, 음방 전면 취소
연예 · 2명 보는 중
광고
파워링크
아니 나 살다살다 이런 차트 줄세우기 처음봄
연예 · 6명 보는 중
급햐!!! 애인 집 이불에 생리 뭍었는데
일상 · 22명 보는 중
헐 이게 뭐야 다들 들어와봐 이게 뭐지
일상 · 9명 보는 중
이집트인이 직접 디자인한 한복.insta
이슈 · 7명 보는 중
광고
파워링크
마플
이강인 주먹다짐 아니라고
연예 · 3명 보는 중
웡카 오리지널 티켓 받았다!+키링
일상 · 2명 보는 중
연관글
•
이렇게 하면 살빠질까?
2
•
다이어터들아 홈트로 다이어트 할 건데 이렇게..
17
•
몇키로같애?
30
쀼1
그거는 해봐야 알지 않을까... 사람 몸이 다 다르고 같은 몸도 상황따라 달라지니께...
1개월 전
쀼2
기초보다 높게 먹으면 많이 빠져도 1-2나 유지일듯?
1개월 전
쀼3
보통이면 1-2 정도? 나 과체중에서 식단 기초대사량만큼만 클린식 먹었는데 40일동안 3.5 빠짐
1개월 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
l
HOT
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
너네 목표 체지방률 몇%야?
23
04.26 07:17
484
0
다이어트
비시즌 남자트레이너 인바디
26
04.26 10:11
742
0
다이어트
153에 여리여리한 느낌나려면 몸무게 몇이여야돼?
8
04.27 14:31
249
0
다이어트
유산소만 하면 살 안빠져??
16
04.27 00:05
543
0
다이어트
골격근량 많고 살도 많은 돼지들 부럽다
8
04.26 13:16
513
0
다이어트
심심하면 먹는데 어떻게 고쳐..?
5
04.27 13:27
217
0
다이어트
키 164 인바디 한번만 봐줘!
5
04.26 15:14
335
0
다이어트
다이어트중 신라면 건면 2개 먹으면 과한가
5
04.26 23:55
223
0
다이어트
이거 성분 어떤편이야?
6
04.26 12:16
198
0
다이어트
멕날 상하이치킨랩 vs 호박설기 손바닥 만한 거 하나
5
04.26 13:36
209
0
다이어트
다들 정체기 몸무게 있움?
4
04.26 18:33
167
0
다이어트
드디어 목표 몸무게 달성했어ㅠㅠㅠ
3
04.27 06:42
187
0
다이어트
마른비만+단백질부족 식단좀 봐주라ㅠ
3
04.27 11:17
107
0
다이어트
내일 사진찍는데 둥이들 루틴있어?
3
04.27 17:27
81
1
다이어트
와 미쳤나봐 나 2주만에 7kg 쪘어
3
04.27 20:49
194
0
패션
비슷한 옷 찾아줄 쀼🥹
2
04.23 02:16
114
0
다이어트
생리때만 폭식
3
04.23 00:09
146
0
성형
팔자주름 미치겠다 ..
04.22 23:32
61
0
피부
유분기 없는 수분 크림 제품 추천해주라!
3
04.22 23:30
56
0
다이어트
48kg에서 45kg 가려고 하는데 꿀팁 있을까..??
2
04.22 23:11
197
0
이거 피부과에서 해결가능할까..
2
04.22 22:09
86
0
다이어트
이렇게 먹으면 살안빠지겠지??
1
04.22 22:03
102
0
이런 턱 뭐라그러지
1
04.22 22:00
93
0
다이어트
달리기할 때 몸 빨개지고 간지러운 거 좋은 거야?
6
04.22 21:54
171
0
다이어트
정체기 깨져서 한달에 5키로 빠짐
4
04.22 21:40
340
0
화장품
화장 처음 해보는데 화장품 추천해줄 수 있을까?
5
04.22 21:26
77
0
화장품
데이지크 블루베리크림이랑 비슷한 블러셔 알려쥬~
04.22 21:13
33
0
팔 흡입 3주차 됐는데 질문받음,,
37
04.22 20:56
622
1
화장법
화장 뜯기는 거 어떻게 해결해야 될까
2
04.22 20:23
41
0
화장품
쿠션 알못인데
2
04.22 20:12
46
0
피부
여드름 흉터 때문에 피부 레이저 딱 한번 가능하면
1
04.22 19:29
39
0
다이어트
꼬르륵 소리 안나게 도움되는 건강한 간식 있을까?!
3
04.22 19:03
131
0
다이어트
26일동안 4키로 많이 뺀거야 적게 뺀거야?
3
04.22 18:33
238
0
패션
어깨끈 얇으면 어깨 아포?
04.22 18:17
45
0
블랙헤드 극혐
1
04.22 17:42
41
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
검색
새 글 (W)
전체 신설 메뉴 🎉
ㄱ
숑석
ㄱ
숑톤
나우어데이즈
8TURN
ㄱ
넨또
성우
드라마씨디
전체 인기글
l
안내
4/28 3:04 ~ 4/28 3:06 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
와 단월드 뭐야??? 농담인 줄
26
2
연예
단월드 글로벌사이버대학교? 출신 연예인들 왤케 많아
32
3
연예
미친 저 사이버대학 출신인물에
2
4
연예
핫플
단월드 여기가 제일 늦게 이야기하는거임
55
5
이슈
하이브-민희진 사태 새로운 피해자 발생.jpg
6
이슈
민희진이 본인의 작품과 톤앤매너가 유사하다고 언급했던 빌리프랩(아일릿) 오디션 무빙 포스터.jpg
2
7
연예
아옳이 판결났는데 서주원 불륜아니래 아옳이랑 쫑나고 다른사람 만났대
35
8
일상
눈물의 여왕 연장된거야?
11
9
이슈
[전문] 유정 "브브걸 수만번 고민, 마침표 찍습니다”
2
10
일상
귀 뒤애 몽우리 잡히길래 겁나 꼬집었는디
6
11
일상
헬스장에서 기구 조절 못해서 혼자 낑낑대다
5
12
이슈
바비 군대가는 틈 타 진수 꼬시는 케이팝걸들
21
13
이슈
와 타일러 정말 T ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 너무웃겨
10
14
이슈
현재 반응갈리는 뉴진스 폰트 미감.JPG
208
15
일상
나만 만두 진짜 싫어함?
39
16
일상
나이들수록 화장이 어색(?)하게 느껴져
8
17
이슈
SNL에서 담배 피는 기안84
8
18
일상
장시긴 비행기에서 할 수 있는 게임
18
19
일상
몇년부터 장기연애라고 생각해??
14
20
일상
근데 사이비 주변에 알게모르게 진짜많음
9
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위