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다이어트 하는 익들 본인 운동 좀 써주고 가!!!!5

l조회 64
이 글은 9년 전 (2017/1/26) 게시물이에요
나 유산소 런닝 6.3으로 40분 200~250칼로리 채우고 

근력운동은 기구 15개씩 3세트하는데 살이 빠지다가 또 안빠져 ... 뭘 더 늘려야할까 ㅜ
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이렇게 일주일에 몇번해? 나 저렇게 이제 두달 되는데 6키로 빠지고 정체긴것 같아 ㅜㅜ 뭘 더 추가할까
9년 전
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익인4
난 하루에 저만큼 해! 나 지금 수능 끝난 재수익이여서 할 게 없거든 ㅋㅋㅋ 나 한지 2주 정도 됐는데 한 2kg 정도?
9년 전
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