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익들아 이렇게 하면 한달동안 얼마나 빠질까 ㅈㅂ ㅠㅠ3

l조회 98
이 글은 9년 전 (2017/3/16) 게시물이에요

익들아 이렇게 하면 한달동안 얼마나 빠질까 ㅈㅂ ㅠㅠ | 인스티즈

 

 

지금 170에 68~69 정도야.. 

5키로 이상은 빠질까? 참고로 나 밥버거 3개 라면 하나 탄산 하나 먹으면 조금 배찰 정도로 많이 먹어 특히 저녁에 폭식해 어제도 잠바 주스랑 덮밥이랑 우동이랑 주먹밥 먹었어.. 한번만 봐주라 ㅠㅠ
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우와 나도 매일 양재천 운동하는데
9년 전
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글쓴이
헉!!! 개포도곡대치익이니
9년 전
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익인2
야! 스펙까지 비슷해 난줄..^^ 나 본가 내려갔다가 살쪄서 171/67까지 찍었다가
지금 3주째고 62까지 뺐는데, 저거 진짜 꾸준히 하는게 좋더라. 사실 석식보다는 아침먹는걸 하면 더 좋을거 같긴 한대 ㅠㅠㅠ
9년 전
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