다이어트 할 때 배 안 고프면 어떻게 해?

하루에 500칼로리도 안 먹는데 배 안 고프면 그냥 안 먹어도 돼?

[익인1]

난 앙머거

[익인2]

나중에 다이어트 끝나고 요요도 쉽게오고 오히려 안먹으면 기초대사량 떨어져서 몸진짜 쉽게살찌는 체질로바뀌고 망가져ㅜㅜㅜㅜ 기본적인 영양소는 섭취해주는게 좋아!

[글쓴이]

위염이랑 식도염 있어서 그런지 소화가 안 돼서 배가 안 고픈데 억지로 먹으면 살 안 빠질 것 같서아ㅠㅠ 먹는것도 너무 스트레스다...

[익인3]

영양제 꼭 챙겨 먹고 단호박같은거 죽으로 끓여서 조금씩이라도 먹고 견과류라도 조금씩 챙겨먹어ㅜㅜㅜ 에구ㅠㅠ몸도 안좋은데 다이어트까지 하려니 스트레스 많이 받겠다ㅜ