피부 좋아지는거 몇개 습관만 고치면 진짜 별거 없는거 같음

일찍 자고, 물 많이 마시고, 손으로 얼굴 많이 안 만지고, 라면 덜 먹고 이것만 지켜도 피부 좋아짐

[익인114]

나는 세수 많이 한다!!! 자고 일어났을 때 진짜 반드시 꼭 세수해 베개 짱 더러우니깐 ㅠㅠ

[익인115]

+클렌징 바로바로 하고...

[익인116]

일찍자기 ㄹㅇ 지금 시험이라 잠 못자서 피부 난리남

[익인117]

늦게 자고 물을 잘 안 마셔... 하...

[익인118]

라면은 모르겠지만 잠은 진짜 ㅇㅈ 나 일주일간 밤낮 바꼈는데 피부 좁팔파뤼

[익인119]

일단 기본적으로 타고나야해 저거 다지켜도 안되는 피부도 있음 다흐흑

[익인120]

나 여드름이 너무 심한데 다 반대야 ㅠㅜㅜㅜㅜㅜㅠ

[익인121]

익들아 머리카락도 조심해 머리카락 웬만하면 묶어라

[익인122]

피부염은 운다

[익인124]

젤 어렵다...

[익인125]

일찍 자는거부터 실패

[익인126]

다 못 하는것들이군,,,,하하하

[익인127]

라면 진짜 ㄹㅇ인듯.. 몇주전에 전쟁난다고 뭐시기 난리났을때 아빠가 라면 두박스 사다놨는데 전쟁 안일어나서 하는수없이(^^) 맨날 라면 해치우는 중인데 진짜 요새 피부 심각하게 안좋아짐

[익인128]

일찍자는게 제일 힘들다 ㅠㅠ

[익인129]

아침에 맨날 다짐만 하는것..

[익인130]

얼굴만지면서 들어왔다가 손뗌...

[익인131]

일찍자는게...나익에겐 어렵다...

[익인132]

나는 글렀어...

[익인133]

받고 편의점 음식 끊는 거! 자취해서 맨날 편의점 음식 먹었다가 피부 상태 보고 안 되겠다 싶어서 끊으니까 트러블 다 쏙쏙 들어가더라

[익인134]

첫 번째랑 마지막 넘나 힘든 것....,

[익인135]

자기 피부에 뭐가 독인지를 알아야함
기름진 건지 밀가루인지 ㅇㅇ 나 같은 경우에는 기름진게 독이라 밀가루 먹어도 ㄱㅊ

[익인136]

난 전부다 실천해도 죽어도 안 좋아지더라... 지루성 피부염 때문에 조금만 스트레스 받아도 다시 올라와서... ㅠㅠㅠㅠ

[익인137]

라면......ㅠㅠ

[익인138]

일찍 자는거에서 난ㅋㅋㅋㅋ 노우노우~~

[익인139]

밀가루만 끊어도...ㅇㅇ 나 지금 라면 안먹은지 7개월 넘음....

[익인140]

진짜 일찍 자는 거 공감한다. ㅠㅠㅠ

[익인142]

일찍 자고에서 탈락..

[익인143]

맞아 나 한달 밀가루 안먹었더니 여드름 그렇게 많던게 없어짐,,,살 10키로 빠진건 덤

[익인144]

다알지만 실천을 하지않는다...

[익인145]

라면 덜 먹는거 인정ㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인146]

이 글을 본 순간 라면이 먹고 싶어졌어....

[익인147]

라면대신 삼김먹으면 어때?ㅠㅠ

[익인148]

맞아 ㅎㅎ 잘자고 물많이 마시고 손톱으로 얼굴 안만지고 그리고 자기피부에 맞는 기초화장품 쓰는거!

[익인149]

ㅇㅁㅇ......다 반대로 하고있어....흑 아는디도 이런다 심지어 이 글 들어올때 이마 여드름 만지면수 들어옴....

[익인150]

물은 차가운 물로 마시면 아무 소용없어! 따뜻한 물로 많이 마셔야 해

[익인151]

일찍 자서 피부 좋아졌다는 익들 몇 시에 잤어???

[익인152]

난 생리..^^

[익인153]

인정 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나 저렇게 했을 때 피부 젤 좋이ㅏㅆ음

[익인154]

난 저거 다하는데도 왜..

[익인155]

와 다 반대야...

[익인156]

라면 못 잃어ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[익인157]

다 지켰는데 결국 스트레스로 다망가짐ㅋㅋㅋ스트레스ㄹㅇ 별의별 화장품이랑 방법써봤지만 피부과 레이저 다섯번 받고 복구함 역시 피부는 돈이야...ㅎㅎ

[익인158]

오 재수생이라 저거 강제로 다 수행중인뎅 땡 아니었다...또륵.. 화장도 안하는데 내 피부는 왜..듀룩.. 수부지 울면서 자러갑니다

[익인159]

와 진짜 내습관에 딱 반대야

[익인160]

라면 ㄹㅇ.. 한동안 안먹을 때 피부 괜찮은데 먹고 며칠 뒤에는 항상 피부에 뭐 나고 안좋아짐 인스턴트가 안좋겠지만 특히 라면 먹으면..

[익인161]

그래서 화장 1도 안하는 내가 이모양 이꼴을 몇년째 하고있지..^^그냥 라면먹고 늦게자고 행복하게 살렵니다....

[익인162]

내가 저거 다 지켜도 피부 안좋아져서 그냥 피부과 약먹어써 ㅠㅜ... 약먹으니까 금방 낫더라..

[익인163]

나 이거 다 안 지킴 그래서 내 피부가....?

[익인164]

모든게 나일지어다

[익인165]

저거 나름 지키는 편이라 평소엔 괜찮은데 생리때 되면 트러블 뿜뿜함 생리 시작하자마자 쑥 들어가는데 몇개는 자국남아서 피부 안좋아보여 망할 호르몬...ㅠㅠㅠㅜㅜㅠ

[익인166]

밀가루 끄노기 진짜 효괴대빅임

[익인167]

맞아 과자도 줄이면 피부 좋아지더라...

[익인168]

요새 얼굴이 넘 가려워서 긁느라 얼굴에 손을 안 댈 수가 없다아....

[익인169]

특히 밤새는버릇 꼭 고쳐 낮밤바뀌면 피부가 제 기능을 못하더라

[익인170]

세상에 어떻게 모든 걸 다 안지키고있지..
지금 라면 먹고있고 폰 만진 손으로 얼굴 긁고있고 늦게 잘거고 물 하루에 세모금 마시는데..

[익인171]

와 진짜 내가 생각해도 나 답이 없다..
고쳐야지

[익인173]

잠 진짜 인정 시험 기간 때 기본 세 시는 넘기고 자니까 피부 파탄나구요~!!!

[익인174]

ㅇㄱㄹㅇ 그나마 얼굴에 손대는건 좀 고쳐서 훨씬 나아지긴했는데 밀가루 자제하는거랑 물 많이 마시는거랑 잘 씻는거랑 일찍 자는건 진짜 실행에 못옮기겠어 흙.... 그래서 나 피부 안 좋은거 누구도 원망 못함ㅋㅋ큐ㅠㅠㅠ 가족들이 난 잘만 씻어도 피부 dog꿀일거라고....하하하핳ㅎ

[익인175]

처음부터 탈락..

[익인176]

라면은 진짜임.. 라면이랑 밀가루 과자만 안먹어도 효과 나타나더라

[익인177]

라면먹고와서 이마만지면서 글 눌렀는데 하하...

[익인178]

라면 ㅇㄱㄹㅇ 나 라면 끊엇는데 진심 피부 좋아지도라..

[익인179]

늦게자고 물 적게마시고 손으로 자주만지고 오늘도 라면먹고 하지말라는건 다했다ㅋㅋㅋㅋ

[익인180]

다 내가 안지키는것들,,,

[익인181]

와 저거 다안지킨다..

[익인182]

라면.... 일찍자기... 실패...

[익인183]

늦게자고 물절대안마시고 얼굴투애니포세븐주무르고 일일일라면 하는 나는 글렀군,,,,

[익인184]

마지막에 함정이...

[익인185]

추석 연휴 때 밤 샜다고 또 그새 올라와따 ^^,, 으휴 피곤해 ,,

[익인186]

ㄴㄴ타고나게 안좋은 사람은 저럿게해도 안돼..완전우리집안 가족 유전임 피부안좋은거

[익인187]

맞아 잠많이자는거 레알레알 라면먹으면 바로올라옴...

[익인188]

나아지긴 하는데 피부는 그냥 ㄹㅇ 타고나야함

[익인189]

내 친구는 저거 다 안지키고 세수하고 스킨케어도 안하고 피부 엄청 막 다루는데 피부가 매끈해.......현타옴 걔보면..ㅜ 타고난 애들은 뭘 해도 괜찮나봐.....

[익인190]

3이 진짜 공감! 만지더라도 먼저 손씻는 습관 들이면 피부 진짜 좋아져...